肝郁气滞是指中医的一个证型，简称为肝郁证，多因情志不遂或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致。
肝郁气滞常见的症状有情志抑郁、胸胁或少腹胀满、窜痛，情志抑郁或易怒，善太息或见咽部异物感和颈部瘿、瘤，胁下肿块。女性可出现胀痛、不调、痛经，舌苔薄白、脉象弦等症状。怀孕的女性可出现吐苦水、食欲不振、严重挑食等症状。
治疗原则为疏肝解郁，患者可在医生的指导下使用中成药治疗，同时配合饮食调理。
】：忧郁 【注音】：yōu yù 【词性】：形容词 【近义词】]：担忧|忧愁|忧虑|难过|惆怅|忧伤|忧闷 【反义词】：高兴|开朗|爽朗|畅快|愉快 【造句】：他的忧郁气质深深吸引了我.【基本解释】 [as melancholy as a cat;heavyhearted;dejected] 忧伤郁结;忧虑烦闷 【详细解释】 忧伤郁结；抑郁.《管子·内业》：“慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾,疾困乃死.” 宋 苏舜钦 《答杜公书》：“丈人虽抱雄才,处高位,反为人牵制,上下踬疑,而不能尽伸,徒卷缩忧郁,成疾病于胸中.” 清 刘大櫆 《李节妇传》：“吾大母以吾父之亡,忧郁成疾.” 巴金 《寒夜》五：“她明白他的意思,她忧郁地笑了笑.”
我是精神科医生，对于我的抑郁症患者，医患沟通的最开始我就会告诉她，抑郁症是完全可以治愈的，但你自己要有自救的信心。懂得自救的患者，不论是药物治疗，还是心理治疗的接受度都是较不懂自救的患者高的多。
对于不懂医学知识的患者来说，自救或者说自治并不等于依靠自己治疗疾病，而是如何调整心态与抑郁病魔作斗争，治疗的期望值不宜过高，不要追求快速缓解症状，恢复社会工作或学习生活，抑郁症毕竟是慢性疾病，要有慢性发作的心理准备。具体要从了解你的敌人开始，所谓知己知彼，百战不殆的就是这个意思了。
抑郁症是以抑郁心境或缺失为特征，伴认知、行为或自经系统症状，影响个体社会功能。严重者可以出现精神病性症状,其它症状多继发于心境改变。有反复发作的倾向，间歇期完全缓解。
抑郁症的临床表现主要分为情感症状群、认知-行为症状群、自经系统症状群。
情感症状群:
抑郁心境:源自患者的自我体验(例如:情绪低落、悲伤)或他人观察(例如:流泪、外表颓废)；儿童、青少年抑郁心境可表现为易激惹；
兴趣及愉明显减退:尤其是平时很喜欢的活动；愉减退也包括减退。
认知行为症状群:
面对任务时，集中注意和维持注意的能力下降，或明显的决断困难；
自我价值感下降或过分的、不适切的内疚感，后者可以表现为妄想；如果内疚感或自责仅仅指向抑郁状态本身理则该症状不成立；
对将来感到无望；
反复想到死亡(不是对死亡的恐惧)、反复的意念(有或者没有特定计划)，或有未遂的证据。
自经系统症状群:
显著的睡眠节律紊乱(入睡延迟，夜间醒觉次数增多，或早醒)或睡眠过多；
显著的食欲改变 (减退或增加 )或显著的体重改变 (增加或 下降)；
精神运动性激越或迟滞；
精力减退，疲乏，或即使最低限度的活动也会出现明显的疲劳感。
这些年接触了很多抑郁症患者，有治好的，有没治好的，但因为良好的医患关系也真心交了很多抑郁症朋友，我始终认为信任是治疗的前提。出于对我的信任，我的患者会常常跟我交流自己的感受和情绪变化，下面的感受是比较有代表性的描述：
那段时间情绪特别不好，也说不上有什么原因，可能不是一两件事情，是很多事情积累在一起才导致那样的情况
情绪特别低落，一天到晚就没有高兴的时候，脑子跟锈住了一样，一点都不转了，一片空白
感觉自己什么都做不了，做什么也不成功，跟废人一样，谁都比自己强
活着一点意思也没有，整天度日如年，想死念头都有…
所以说抑郁症患者一定要在正确认识自身疾病的基础上，建立和抑郁病魔的长期斗争准备，所有的悲观，所有的苦难，所有的绝望，都是疾病带给你的，只有战胜疾病才能改变这一切。
千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽
可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷
尝试多与人们接触和交往，不要自己独来独往
尽量多参加一些活动：尝试着做一些轻微的体育锻炼；看看电影、电视或听听音乐等；讲演、参观、访问等社会活动
患者在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等
不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它
如果还是不行，及时求助于医生
你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。
怀疑自己得了抑郁症，最好的办法是，去靠谱的医院检查。
我不是指那些私营医院，而是当地最权威的医院，专科医院也行。如果没有专科医院，就去最好的综合医院，挂心理卫生门诊，或精神科。如果都没有，挂神经内科。
去医院的主要目的是得到一个诊断。
抑郁症也分为轻度，中度和重度。而且你自认为是抑郁，有可能是焦虑症，还有可能是抑郁伴焦虑（共病），或者是恶劣心境障碍。
如果你有精神科医生朋友，你可以请他/她和你聊一聊，说说你目前的状态，包括情绪，身体感受，日常作息和想法。最好在他/她指导下做一套SCL90。我发现一些省级三甲医院的心理卫生门诊也是让病患做这套量表，直接在电脑中分析得出结论。
如果诊断的结果是抑郁症，也不用恐慌。有些人对药物比较敏感，服用抗抑郁药物可以得到有效缓解。抗抑郁药物一般要一段时间才起作用，比如两周。最好按照医嘱服药。最常见的抗抑郁药物是百忧解，很多医生会给青少年开百忧解。副作用也没有大家想的那样。一时半会也不会像人们想的那种药物依赖。
药物对症状有缓解作用。但也不是必须。这个真的分情况而定。如果自己感觉还行，可以通过锻炼进行改善。怎么说呢，抑郁症最忌讳躺着啥也不干，陷入思维怪圈。让自己动起来，该干嘛干嘛，这是抗抑郁的好方法。
这里也呼吁大家，不要等到自己很低落了才想着调整，而是把心理健康作为日常保健。注重锻炼，吃好睡好，有心事要倾诉，紧张了要懂得松弛，与大自然多接触，看看滋养心灵的书籍……
每一个人都有责任把自己心灵一隅照顾好。
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上海科技报科普问答主持人：主任记者 吴苡婷
抑郁症是一种常见的精神疾病，虽然它有很多的躯体反应，比如说睡眠障碍、食欲减退、体重下降、身体任何部位的疼痛、呕吐、心慌、胸闷等，但是它们的发病原因都在中枢神经系统内。目前抑郁症在我国发病率还是挺高的。其症状是持续地情绪低落，甚至经常会有的念头产生，而且这样的负面感受也许是由一些负面的刺激原因产生，但是长时间看与周围环境好坏关联度不够大。也就是说，就算外界给予最正面的肯定也无法阻止患者的悲伤情绪。
过去很多人会把抑郁症看成是心理疾病，觉得这个人心理不够坚强，比较软弱，一点没有承受能力。但是随着科学的发展，抑郁症的神秘面纱被我们慢慢揭开，抑郁症和心理强大与否可能真的没有关系，抑郁症是我们的大脑生病了。
科学家在实验室中发现抑郁症患者有尿(五羟色胺)排出减少，以及脑脊液五羟色胺含量减低的情况。抑郁症患者大脑的海马区还会出现萎缩的情况。国外科学家用经颅多普勒仪器发现抑郁症患者存在脑部血流动力学异常，他们的脑动脉血流速度多明显减慢，而且存在偏侧脑半球化现象，抑郁症患者右侧大脑前、中、后动脉的最大血流速比正常人要快，但左侧的相应动脉血管血流速却相对偏低。这说明抑郁症患者的脑部代谢系统出现了异常。
但是幸运的是，抑郁症患者的脑部异常并不是不可逆了，服药以后，脑部情况会有很大改善，大部分的抑郁症患者能够恢复正常的生活状态，所以一旦发现自己出现了长时间情绪低落无法自我改善的时候，需要去精神科看病，治疗抑郁症。
抑郁症一般被理解为一种心理疾病，但其实是一种全身性生理疾病，在发病过程中伴随引发心理问题。一、抑郁症的生理表现：抑郁症患者往往伴随有消化道疾病或症状，如食欲障碍、代谢异常、功能性胃肠病和肠道微生物异常等。研究者认为抑郁症和焦虑症100%与消化系统疾病重合。哺乳动物的肠道也被称为肠脑，肠脑是一个微生物器官，肠道内细胞的90%~95%为微生物(包括细菌、古细菌、真菌、和一些原生动物)。肠道的代谢、免疫和信号传递等主要功能均与微生物有关，可以把肠道和肠道微生物可作为一个整体，对其他器官的信号做出反应，并影响其他器官的功能。肠道微生物可通过菌-肠-脑轴，在心理疾病中发挥重要作用。二、抑郁症的心理表现：生活中感到孤独寂寞，总想找到属于自己的归属感，但总也找不到，经常为此殚精竭虑，以至于悲观失望甚至绝望；总认为自己做的不够好，对自己的要求非常高、非常严，一旦满足不了自己的期望，会产生自虐、自残甚至的行为；三、与抑郁症不同，躁郁症更注重个人能力，自我期望更高/过高：抑郁症是对正常的归属感求而不得；躁郁症是追求过高的掌控感而不得，能力强但不快乐。归属感与掌控感统称自尊，既有意识成分，又有潜意识成分。父母若从小对自己的孩子要求苛刻，经常批评、指责甚至咒骂、羞辱他们，孩子饱受伤害，痛苦，愤怒，会被压抑在心底深处。他们的感受、心理需求从小就一直被父母忽略，他们学会了顺从与迎合，是”乖孩子“、”好孩子“，但却不是一个正常的孩子，很可能会引发严重的心理问题。
四、如何减轻或面对抑郁症：抑郁症人数：据 WHO (世界卫生组织)调查，目前全球至少有 3.5 亿名抑郁症患者。据一项调查估算，抑郁症患者已达9000万，但近七成没有被“识别”出来。我国每年有30万人，抑郁症是其最主要原因。听从专业人士建议：抑郁症并非单纯的心理疾病，它和糖尿病一样，有其深刻的生物学根源，因此它并不像人们平时理所当然认为的那样，只是心态不好，想开一点就好了。抑郁症有很多可能的起因，对于抑郁症的诊断和治疗都要听从专业人员的建议。当你感觉自己陷入抑郁且自行调节作用不大时，要第一时间去医院检查（精神科或心理科），医生会根据你的情况进行治疗，不要害怕吃药，目前抗抑郁的药物都很安全。同时，需要提醒的是，药物可以帮助你控制症状，但是一旦遇到压力事件，容易再次引起抑郁焦虑。抑郁症有极高的复发性，务必重视心理治疗及心理康复训练。
忧郁症是精神病的一种常见病，忧郁症相对精神症，妄想症，躁狂症，恐惧症，焦虑症等精神病要轻得多，也好治得多，忧郁症之中的忧狂症是比较严重的，治疗难度一点不比精神症好治疗，也称双向情感障碍病，类是于精神症。但忧郁症是以情绪低落为主诉的精神病，而精神症是以人格为主诉的精神病，复发时，忧郁症神志清楚，而精神症，神志不清，都容易复发。
忧郁症情绪低落，多愁善感，自我评价很低，自悲自罪，对未来失去信心，想死而不怕死的精神心里疾病，严重的会出现木僵状态，更怕见人，怕光。严重的忧话狂症，也就是双向情感障碍病，多疑多想，出现幻听幻觉，时而情绪高涨有说不完的话，夸夸其谈，整天忙忙碌碌，什么事也没做好，似乎说话做事正常，却却反常，一会儿东，一会儿西，就不是个正常人。时而情绪低落，哭哭啼啼，喜怒无常，不能自拔。这种情绪交替混合发作，患者深感痛苦，家人更是束手无措。更为主要的是忧郁症率高，而且居高不下，还有更悲惨的是发生连带。一位上高中17的少女带着未满10岁的妹妹一起投河，这种惨案不止一次的发生，主要就是家人和患者不了解，不重视，不治疗，或了解了，不重视，硬抗着，最终发生悲剧！所以，忧郁症时时刻刻敲响家人和患者的警钟，一定要配合治疗，而且要到专科医院治疗，必须坚持服药长期的复药，临床治愈，是在康复的路上，而不是痊愈的终点，同时要预防复发！久治不愈者，有的会成为精神症。
精神症是精神病最为严重的疾病之一，是人格为主诉的精神心里疾病，发病时意识不清，举止行为失常，大脑处在瘫痪状态，存在幻觉幻想幻听幻视，自言自语，而且还傻笑，严重者伤人，还会发生事件。虽然，率不高，但存在的可能。患者必须长期服药，而且维持量服药终身。反复发作，久治不愈者，或不治疗者，不是残疾，而是废！
忧郁症和精神症发作时，精神症表现为精神衰退，精神残疾，而忧郁症精神没有活力，生命力不足，看上去，没有生机。前者糊涂不清，无意识。后者不清的糊涂，有意识，脑子却像浆糊，糊涂的清醒，清醒的糊涂。二者都失眠严重，精神症失眠更严重顽固。忧郁症发病时身体瘫痪状态，而精神症不一样，似乎身体状态好，到处乱跑，流浪，却精神崩溃。患者一样，头痛，胸闷气短，心慌，心悸，焦虑不安，心火大，舌苔黄腻，有的白腻，胃口差，四肢乏力，不过精神症更明显，严重。
中医认为精神病是情志病，而人的情志跟五脏关系密切相关，百病生于气，过喜，心则气散，心明，大悲则伤胃，过度忧思脾，大怒伤肝，过惊恐伤肾，肝气郁结，不能像大树一样向上舒展。中医还认为情志病主要原因是是胃、肾的虚症。中医调理，调五脏，平阴阳，因此，患者有必要中医调理，尤其初次复发者，特别重要，对治愈和根治精神病无可替代。
假如精神病是一部手机，忧郁症的手机虽然开机，企求与的功能占满了空间，堆积了太多的垃圾，需要清除，重新开机。而精神症的手机，不仅仅有更多的垃圾功能占满空间，堆满了垃圾，更重要的是虽然有电，却死机，需重新启动，再开机。
目前抑郁症分类没有几级之分，分为轻度，中度，重度！
抑郁发作主要表现情绪低落，乐趣丧失，兴趣缺乏。
常伴有焦虑激越，意志行为减弱，思维迟缓。自残观念和行为。记忆力下降，注意力不集中等认知障碍。食欲及睡眠异常等。幻觉妄想等精神症状。躯体不适症状等。
建议精神专科医院精神科就诊，做下精神检查和抑郁量表进一步确诊，抗抑郁药物治疗。
精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态，发现隐藏的精神症状，建议就诊时如实回答医生的问题和填写量表，以便为诊断和治疗提供准确详实的依据。
建议早点治疗，祝好！
你说的忧郁症不是疾病诊断名称，我猜测你想问的应该是抑郁症的表现是什么？，抑郁症是精神科疾病，而且是世界上最常见的一种精神疾病，给人类的健康带来重大负担的精神疾病。
抑郁症的临床表现有哪些？
说到抑郁症的表现，我们都会想到情绪低落、少语、少动、不愿接触人，但这样的表现就能够诊断抑郁症吗？显然不够。医学上将抑郁症分为了情感症状群、认知-行为症状群、自经系统症状群这三大方面。
情感症状群:
认知-行为症状群:面对任务时，集中注意和维持注意的能力下降，或明显的决断困难；
自经系统症状群:
简单的方法肯定不会惧怕抑郁症，冲破正确的认知的恐惧没法给了烦躁，绝对不会有任何帮助。不过抑郁症只是一种医学疾病，还是彻底也可以被彻底治愈的医学疾病，是因为可怜可悲的偏见而放着足够地的治疗时机不去治疗，小症不雷死大病。当抑郁症是因为过甚治疗治疗而会出现肯定的认知功能的损害的时候，我们再转变抑郁症状带来的变化，很很可能早就不可能了，而且一旦反复发作病程有一种了认知功能的损害，一般说来其中的部分损害是不可逆的损伤的。
抑郁症是一种医学疾病，人类目的是被攻克这个疾病早耗时两百多年，但与其他医学疾病和学科多如牛毛数千年的历史而言，精神医学那就个蹒跚走路的孩子。但就算是那样我们有抗抑郁药，是可以再控制精神症状，甚至已经恢复社会功能，我感觉最少要比恶性肿瘤强的多。如果没有身患疾病恶性肿瘤，所有人都会按时服药，服几年都应该不会有怨言，但抑郁症患者的用药情况就很不乐观心态。很多患者榜首次治疗啊症状完全消失后都擅作主张停服药物，最后倒致了病情的反复复发。
如果能我的回答对你极大帮助！手打当能，谢谢关注！有疑问是可以微博私信给我留言。
