你好，你说你经常有焦虑抑郁情绪，靠抽烟解闷儿，想戒烟又怕焦虑抑郁情绪困扰，现在处在内心当中。,每个人都会不同程度的有焦虑和抑郁的情绪，如果不影响工作和生活，这也算是正常现象，不知道你焦虑抑郁到什么程度，要对香烟产生依赖。你是从什么时候开始感觉焦虑抑郁症状让你需要用抽烟来缓解呢？可以说说你焦虑抑郁的症状吗？另外，建议你找心理咨询师做心理疏导。
心安宁片的主要成分包含了葛根、山楂、制何首、珍珠粉。心安宁片成分中的山楂可以治脾虚湿热，化瘀通络，消食磨积，利大小便。
还可以治疗冠心病以及肉食不消、腹泻。下文介绍了心安宁片的功能主治什么疾病和它的一些注意事项。
葛根、山楂、制何首、珍珠粉是心安宁片的主要组成成分。心安宁片是一种糖衣片，去除糖衣后呈黄棕色，味甘。心安宁片的药理作用是动脉粥样硬化(AS)是心脑血管疾病的主要病理基础。
病变主要见于主动脉、冠状动脉、脑动脉和肾动脉。
其特点是：斑块在动脉壁上的形成，从而使缺血性损伤的腔狭窄的控制下的器官，容易断裂而引起出血。那么它主要用于治疗什么疾病呢?在使用过程中应该注意什么呢?
心安宁片具有的作用有很多，比如：滋阴血液，化瘀通络，降低血脂。它的组成成分决定了它的治疗方向，比如可以治疗头痛，头晕，耳鸣和高脂血症引起心悸，心绞痛和高血压。
心绞痛一般有以下症状：闷痛、压榨性疼痛或胸骨后、咽喉部紧缩感，有些患者仅有胸闷。
心安宁片基本没有副作用，这是由于心安宁片的主要成分是中药，安全，效果快。中药治本，心安宁片效果还是挺好的。那么使用心安宁片时，有哪些应该注意的事项呢?如下：
1、不要吃冷和油腻的食物。
2、儿童，老人和病人应在医生的监督下服用。
3、不建议感冒时服用。
4、患有严重慢性疾病的患者，如高血压，心脏病，肝病，糖尿病和肾病，应在医生的监督下服用。
5、服用药物7天后，症状无法缓解，应到医院接受治疗。
6、对于对本品过敏的人，应谨慎使用。
7、当本产品的功能发生变化时，禁止使用。
8、儿童必须在成年人的监督下。
9、将本产品放在儿童接触不到的地方。
以上就是心安宁片应该注意的事项，以及它可以治疗什么疾病。同时，服用心安宁片时，患者应保持良好的精神和适度的努力。
应该尽量避免过度思考，避免愤怒，抑郁和恐慌等不良情绪的产生。而且，如果正在使用其他药物，一定要在使用心安宁片前咨询医生或药剂师，以免发生药物间的相互作用。
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你好！你的资料简单，无法判断你的病情及病情严重程度，诊断是否正确，治疗方案是否合适，建议来我的门诊诊治。【查看我的门诊时间】建议看我的文章：网上心理咨询与心理治疗问题；精神科医生是怎么诊断心理问题。建议看我的文章：神经官能症/神经症；焦虑、抑郁、强迫的系统规律治疗。建议在当地看精神心理医生。谢谢！
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，很难控制，并可干扰日常活动。常见的焦虑症有广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧症等。
不同类型的焦虑症心理症状各不相同，广泛性焦虑障碍主要表现为对可能发生的、难以预料的某种威胁或危险，或不幸事件的持续、过度担心和害怕；社交焦虑障碍主要表现为处于被关注并可能被评论的情境下，产生的不恰当的焦虑；惊恐障碍主要表现为日常活动中，突然出现强烈的恐惧感，惊恐万分，异常忧虑，好像厄运将至、死亡即将来临。
此外，焦虑症还可引起反应性的交感神经兴奋，从而出现躯体症状，表现为皮肤潮红、苍白、出汗、心悸、心慌、胸闷、气短、口干、性功能障碍、不调、尿频、尿急、心律失常、憋气、窒息感、呼吸困难、食欲不振、腹胀、腹部灼热感、腹泻或便秘。
除心理症状和躯体症状外，焦虑症还可引起行为症状，如坐立不安、面容焦虑、双眉紧锁、来回走动、眼睑、面部肌肉、手指轻微震颤、运动僵硬、气促、哽噎感、窒息感、多汗、心悸、心率增加、胸部不适或疼痛、恶心、胃部不适或疼痛等症状。
喉头紧缩感、阻塞感、窒息感、呼吸困难是惊恐障碍的典型症状，与植物神经功能亢进有关，每次发作时间很短，一般10-20分钟，很少超过1小时，可自行缓解。发作之后，患者自觉一切如常，部分患者因担心再发，常有继发性焦虑，以后又可突然再发。由于发作不限于任何特殊的环境或场合，也没有特殊的诱因，所以很难预测。
患抑郁症的人会引起食欲体重下降，身体乏力，喉咙不适等躯体症状。喉咙像顶着一样，这是抑郁症引起躯体症状即喉咙像顶着东西一样。
有的，但没那么严重
紧张，心情烦闷，长时间这样的时候就会引起身体各种不好的反应，如肚子痛，出虚汗，胸痛，想蹲大号等，但还没到想吐的感觉！
这应该就是为什么说要保持身心健康，保持愉快心情，心放宽才能长寿的秘诀吧，可以看有些长寿的人吸烟喝酒样样来，吃也不讲究，但人家就是心宽，能保持心情愉悦，很少去为某件事着急上火，焦虑！抑郁对他来说就不存在的！
世间本无事，庸人自扰之！人这一生在世也就那么点长，开心也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐的度过这一生呢？
朋友，如果在你身上这种情况比较严重，还是到医院做个检查，能调理过来最好，最主要还是保持心情豁达，放松自己！我现在就是躺平状态，很多事无需太过认真，学会放过自己！
