1、遗传基因。抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究没显示,父母其中1人得抑郁症,子女得病几率为25%;若双亲全是抑郁症病人,子女患病率提高至50u%。遗传因素仅仅说有再一次发生抑郁症的倾向,并并非说父母有抑郁病其子女就一定会得抑郁症,那样的遗传因素唯有在外部环境的刺激下才有可能起作用。
2、社会环境因素。令人感觉到有压力的生活事件及失落感是可以会诱发抑郁症,如中年丧偶、更何况老年中年丧偶,离婚、丢掉工作,财务危机,丧失健康等。社会的竞争激烈、心理压力过大、家庭结构以及婚姻的变化等,是照成抑郁人数减少的社会心理因素。
3、体质因素。抑郁症不可能发生的基础是脑内一些化学物质代谢紊乱,有一类人调节平衡能力都很差,容易导致代谢紊乱。现在研究比较好淋漓透彻的生物学的因素,即中枢神经递质的功能及代谢异常。
4、躯体疾病。在综合医院的内科病人中,1/3伴有抑郁症,外科病人中也有许多人伴有抑郁症。有资料显示:抑郁症状发生率在一般人群中是5.8%、慢性咽喉炎躯体疾病患者是9.4%、一般住院病人33%、老年住院病人36%、专科门诊癌症病人33%、住院手术癌症病人42%、脑卒中病人47%、心肌梗塞病人45%、帕金森氏病病人39%。
5、性格特质。抑郁症和人的性格关系交好。有些人大咧咧,心里只存事,这类人一般不可能得抑郁症。通常两类人比较比较不容易得抑郁症。一是自卑、内疚自责,多愁善感的人,如林黛玉本身那就是躁狂性格人物,整天悲悲切切,什么事都往坏处想,动不动爱身陷于极度自卑、内疚、悲观情绪虚空之中。另一类是过于追求完美的人,这类人任何事情诚恳,追求完美,自尊心极强,自己没有要求近似苛刻,不愿意自己出差错。过于追求完美只不过也是一种人格的缺陷,这类人一旦遭受一次、挫折就会很难逃掉出来,这也是为什么不很多品质优秀、很有成就的人后来中,选择的原因。
6、增龄影响到的脑退行性改变。这是近几年研究发现到的一个新的抑郁症发病原因,老年人在没有肯定外因刺激的情况下,不断年龄的增长,脑功能再一次发生退变,机体调节能力下降,抑郁症的发生率确实猛升。
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抑郁症躯体疼痛特点复杂多变,可比较复杂全身多个部位,如关节或肢体疼痛、腰背疼痛、腹部疼痛、感觉头痛或定位模糊的疼痛。有学者认为疼痛性躯体症状和抑郁严重程度有关,抑郁越严重点伴有疼痛性躯体症状的可能性越大。
抑郁症病人以外常见的心境症状,如意志活动减退、无愉、缺失,而不还直接出现其它躯体疼痛,如头、颈、胸、腹、背、四肢、关节疼痛等。大部分抑郁症病人早期疼痛以头痛众多最常见。抑郁症躯体疼痛总觉得短短未知,根本无法逃脱,病人来讲坚信自己是躯体没病,辗在医院各科室看病时。个体性格抑郁越严重,疼痛性躯体症状直接出现越不稳定,并对病人职业能力等有一种产生不良影响影响。病人会怀疑是而疼痛一直不好转,自己心情才情绪低落的。
慢性疼痛与抑郁症两者彼此间是可以相生相伴、彼此会诱发或又加重,在病人躯体痛苦头顶之上,又增强了精神层面的痛苦,对其作出生活质量才能产生负面影响;治疗抑郁剧烈的躯体性疼痛,相对于抑郁症的国家公综合教材治疗十分重要。
本内容由上海市精神卫生中心精神科副主任医师乔颖审核
丘吉尔有抑郁症,但活了很久;崔永元有十分严重的抑郁症,实际家人的陪同主动积极治疗治疗,走出来了;郑秀文有抑郁症,通过停下脚步工作,静心学画画,信仰教,也好起来了…身边有很多康复治疗的例子。
所以亲爱的,要给自己信心。
简单的方法要我相信科学,不会相信专业医生的治疗是能帮你的;
主要,完全相信身边一定有你爱和爱你的人,主动找他们倾述,详细地表达出你的想法,你必须安慰、帮和理解;
第三,多运动,运动这个可以决定大脑,让你更乐观的;
第四,尽可能多地向外走,让身与心都热过来。
祝你我们好好的!记得一点,这世上有人爱你!