01《心灵的七种兵器》
豆瓣评分：8.5（1808人评价）
世界图书出版公司
三句话感受这本书
1.把路断掉，会更有生机！
2.任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。
3.一切问题源自我们拒绝接受，自卑不是你的敌人，愤怒不是你的敌人，焦虑不是你的敌人……它们其实都是你心灵成长的“兵器”，它们之所以会成为敌人，只是因为你把它们当成了敌人。
02《你的误区》
韦恩·W·戴尔
豆瓣评分：8.0（1308人评价）
三句话感受这本书
1.你应该相信你的内在力量，而将财产、工作或社会地位仅仅视为你生活中令人愉快、但可有可无的附属物。
2.一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。
3.让你不快的不是事情本身，而是你的解读，自己要为自己的情感和情绪负责。
03《在爱中修行》
素黑
豆瓣评分：8.1（1440人评价）
湖南文艺出版社
三句话感受这本书
1.病并不可怕，享受病态比病本身更可怕。
2.不要质疑爱，我们只能质疑关系，而不是爱的本身。
3.爱是步向成熟的智慧旅程，不是逃避长大的稚童。
你可以关注公众号【书单来了】
一年级的孩子选择书：
首先以培养阅读兴趣为主：
首先让孩子自主选择，不要硬塞，硬塞反而会使孩子不愿意阅读，不知道孩子兴趣的家长可以机智地带孩子去图书馆选择，每个市都有图书馆，㑰我们岳阳市就有，里面的书分门别类的摆好了，什么类型的都有，而且免费，当孩子选择好了的时候，不管孩子选择什么都要同意。
其次如果孩子不确定，家长可以替代选择：
但选择是有范围的，尽量选合年龄的、文字量不大、篇幅短小、内容生动有趣的。
最后阅读也是分男女的，男生女生兴趣点不同选择的书也是有分别的。当然书可以共看，但是分男生女生更能引起阅读兴趣。
综合上面几点：我推荐以下书籍
男生：2《一年级的小蜜瓜》 商晓娜著 为一年级男生量身创作的书，讲述一年级男生的心理成长和生活故事。尽管有一年级有麻烦、尴尬、不安和烦恼，但能够成长真是一件美妙的事。
女生： 最温暖的公主故事（美国美泰公司/著海豚传媒/编
一部培养女孩自信、乐观、勇敢、善良的书（我家女儿小时喜欢读的书）
《蓉蓉生活育儿》 一点小经验，希望能帮到大家！
朋友你好。
用一个最直白的话来说，如果读心理学能够治疗自己的心理问题，那么，心理工作者就没有存在的必要了。
但既然心理行业还在，就说明看书治病这一条是很难走通的。
这里我用的是很难走通，而不是走不通。因为：
故而基于以上种种把看书学心理学比喻为并不为过。有的人，能赌赢，有的人不行。而不行如果没有负面影响还好，但有时候会伴随负面影响，就是加重自己的问题。
是有风险和代价的。不过，单凭朋友提到的一些情况来说，应该还不属于心理问题层面。
1.《富爸爸穷爸爸》——罗伯特•清崎
这本书强烈推荐，彻底改变了我的金钱观。我以前也是属于那种不太会管钱的人，老是乱花钱，没有任何理财意识，只知道上班挣钱。
我觉得我们国内对孩子财商教育这一块还是比较欠缺的，包括很多大人、家长也缺乏理财意识。但是在国外，理财已经成为很多家庭重要收入的一部分了。
这本书是美国富商的自传，根据亲身经历编写的，它不会让你一夜暴富，但能帮你建立良好的金钱观念，慢慢变富。
2.《你当向鸟飞往你的山》——塔拉•韦斯特弗
如果你还觉得读书没有用，那真该看看这本书了。
这本书也是作者自传，一个大山里的女孩通过教育改变了自己的命运，这本书也被比尔盖茨力荐。
我们无法选择自己的出身，无法选择拥有怎么的父母，但我们可以选择改变自己。
很多都觉得邓文迪是靠不光彩的手段上位，其实她自己曾说过，她所有的一切都受益于教育，是教育给了她洞察事物把握机遇的智慧。
人活在世上，都应该有自己的目标和梦想，然后为之去努力奋斗，去飞往自己心中的山峰。
3.《蛤蟆先生去看心理医生》——罗伯特•戴博德
如果你总是觉得自己不开心，经常为人际关系苦恼的话，这本书可以看一看。
这本书的成功之处在于将晦涩难懂的心理学痛过一群小动物表现出来。书中的主人公蛤蟆先生得了抑郁症，通过和心理医生的十次咨询，终于找到了痛苦的根源。
像书中说的没有一种批判比自我批判更强烈。每个人都有变得更好的能力，想要事情改变，首先就要改变自己。
真的不需要为了讨好他人而委屈自己，如果不能成全所有人，就先成全自己吧。
4.《真希望我父母读过这本书》——菲利帕•佩里
这本书的作者是一位资深的心理治疗师，作者在书中通过育儿理论讲透了亲子关系、家庭成员关系以及人际关系。
尤其是作为父母该如何教养孩子与子女相处。
如果我们不反思自己是如何成长的，自己上一辈在我们身上留下的影响，有一天你会赫然发现，那些经历会冷不防地跳出来，给你一记回马枪。你可能会说过类似这样的话：“我一张嘴，说出来的话竟然跟我妈妈如出一辙。”
5.《亲密关系》——罗兰米勒
我最开始看这本是第三版，现在已经更新到第六版了（如下图）。
比起前面的书，个人觉得这本书专业性比较强，有点厚，很多理论性的知识。（最好先看电子版，确定能读下去，再买纸质版[泪奔]）
它的优点是能让我们了解一些事物的本质，像之前网络上说的“男人来自火星，女人来自金星，”其实男人和女人本质上并没有太大区别，都需要被爱和被理解。
这本书会让你知道许多矛盾产生的根源，知其然更知其所以然。也只有了解了问题产生的原因，才能从源头避免矛盾产生。
6.《山茶文具店》——小川系
你有多久没提笔，在纸上写下对思念之人想说的话了？
在镰仓有一家专门帮人代写书信的文具店，书中出现了十六封书信，有给去世宠物的吊唁信、有宣布离婚的公告信、有拒绝借钱的回绝信（这个挺有用的，我在下图附上了[可爱]），也有写给挚友的分手信……
一封封代笔信是客人们的写实生活，也是一节节人生课堂。
7.《幸福的方法》——泰勒
幸福是一种能力，人人都可以学会，人人都能拥有。
看过这样一段话：“只有不幸福的人才会思考自己是否过得幸福，因为幸福的人每天沉浸在快乐之中，感受不到幸福。”
我觉得幸福真的是个很奇妙的东西，有人觉得有钱就是幸福，有人希望家人团聚就是幸福，每个人对幸福都有不同的理解和定义。
但相同的是我们都渴望过得幸福[比心]
也许对一个人来说最大的幸福就是眼中所见皆是美好吧。
8.《暂坐》——贾平凹
我个人是比较喜欢看贾老师的书[可爱]。
《暂坐》以西安城为背景，描绘了一幅现代都市女性生活图。她们神秘着，美丽着，聚散往来之间，既深深吸引人，又令人捉摸不透。茶楼正是社会的缩影，环环相扣的命运展示着人物的生存状态和精神状态。
贾老师在书中提出的13条员工守则，也是每一个读者每一个当代人在社会中的生存法则，蕴含了这位年近七旬的老人一生的智慧。
9.《人间失格》——太宰治
我更愿意称之为“人间清醒”。
太宰治在这本书中剖析了人性中最黑暗，最懦弱最绝望的部分，道破了我们长期以来压抑在心里的阴暗面。
现实中的我们很多人都像主角一样，小心翼翼地把自己藏起来，表面上积极开朗，其实内心已经溃烂不堪。常常在独处的时候对一切事物感到厌恶，对生而为人感到痛苦。
也许这本书就是告诉我们一直在这个世上苦苦挣扎的不止你一个。
10.《断舍离》——山下英子
贾平凹说：“会活得人，或者说取得成功的人，其实懂了两个字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。”
只有丢掉拖累你的事物，你才能轻装上阵，走得更远。
优质的生活在质不在量，就像交朋友一样，一百个酒肉朋友也抵不过一个人生知己。
学会为自己的人生做减法，你会过得更加轻松。
有些人，有些事该放下就放下，有些东西该丢掉就丢掉，千万别跟自己过不去。
这十本书都是我自己看过觉得收获比较大的，分享给大家，希望能对大家有帮助️
动动你可爱的小指头转发一下，分享给更多需要的人吧[可爱]
『每个心理学初学者，都不一样。每个人需要的书单，也不会一样。』
我会在每次写答案、每次做心理咨询的时候，都反复提醒彼此这个原则：
要做出一个有效选择、方案，首先需要了解自己身在何处，要往何方。
这么说也许太极端，但这是个我们需要经常问自己的问题：
『我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？』——别等到门卫问你时，你才思考这个问题，那你连门都摸不到就会被踹飞。
『心理学初学者』——这基本上回答了『我是谁』，虽然不够精细。
『我从哪里来？』——你现有的知识背景是什么？是什么让你想学心理学呢？
『我要到哪里去？』——希望心理学给你带来什么，或者你还没看到有哪些选择，那么你就需要先知道大方向有哪些选择。
以下是我个人的一些浅见——
学习心理学，就最终社会身份而言，有四个方向
①成为心理学专业的学生，最终目的是成为一个学者型专业人士，创造或传播最新的心理学知识。
对应的社会身份是：研究生、心理学专业老师、教授、科普作家等。
②成为一个应用心理学专业人士，方向是临床、咨询。
对应的社会身份是：心理咨询师、心理医生、精神科医生、中小学心理学老师等。
③成为另一种应用心理学专业人士，方向是统计、测量、调研等。
对应的社会身份是：HR、用户研究、产品设计等。
④成为资深心理学爱好者，利用所学知识去改善自身人际关系、工作、情绪等。
对应社会身份是：任意职业。
上述分类能够涵盖绝大多数情况，但会有些职业是处于交叉的部分。比如，一些企业管理顾问、培训讲师。
以下图片都来自于网络截图，侵删。
如果想当一名心理学学者，应该从哪些书开始读？
①《改变心理学的四十项研究》（第七版）大学出版社。
这本书兼具科普和学术介绍，可谓深入浅出。一般人可以借此了解，心理学到底是怎么做研究的，专业人士则可以温故知新。是一本至少可以陪伴你一直到硕士毕业的书。
②《心理学与生活》第19版。邮电出版社。
国外最受欢迎的教材，也是国内众多心理学专业学生的钟爱读物。有大量的研究介绍，结合了各种生活小实例。如果你买的是平装版本，书本最后还会有练习题。
③《实验心理学》
这两本就比较难啃了。但如果你看完了前两本，依旧渴望更加详细的专业知识，并且想有更多思考的材料，这是必看的。选择任意一本即可。
实验可以说是最重要的内容，一切心理学理论的证实和提出，都离不开各种实验。
弄明白了实验如何设计、如何解释一个实验结果，才算真的入了『科学』的门。
④心理统计教材
张厚粲老师的那本，很难读，有大量的数学内容。相对来说，国外翻译过来的教材，会比较容易读。想做好心理学研究，数学扎实是一大优势。《心理统计:行为科学统计导论》第九版也是不错的选择。
⑤心理测量
和网络常见的所谓「心理测验」不同，真实专业的心理测量是一门艰深的学科。当你真正明白它的难处时，你也就明白了何为『人心难测』。
⑥认知神经科学、生物心理学（生理心理学）
位于心理学领域鄙视链顶端。《大脑使用指南》《大脑的情绪生活》是科普读物，《认知神经科学》是教科书。由于这是个新兴学科，很多知识都在更新。所以大家阅读时候，也不要过分笃定某些结论不会改变。重要的是了解他们怎么做研究的。
⑦心理治疗类
为什么把这一类排在最后呢？因为如果没有前面的铺垫，过早的读这几本书，我觉得作为学长来说，是会太着急了。这几本书，也会是成为临床工作者的必备书。
读完这些书，你自然很容易找到更多的书。
对于考虑本科或硕士读心理学专业的人，我强烈建议，先读完前两本，然后考虑自己的具体专业方向。
如果想成为一名临床工作者（例如，心理咨询师）应该读哪些书？
①认知神经科学、生物心理学（生理心理学）
如上所述，这些书是必须一开始就读的。因为越来越多的证据表明，心理障碍有生理基础。一个心理咨询师，主要是用谈话去改善来访者的症状或生活。必须清晰的知道：哪些情况是谈话不能起作用的，哪些情况是必须让来访者去看精神科并吃药的。否则你耽误别人治疗，而且会给自己惹上官司！
因此，从一开始就打下基础，严肃清晰的明白——身心之间的关系——是绝对有必要的。
②有关法律和职业伦理
《精神卫生法(令第62号)》
你必须熟读它。如果你还要问为什么，那么请恕我直言，你不适合这一行。
这本书详细深入的讨论了专业伦理。
③心理咨询与治疗的流派
依旧是这本两本书，它结合了实例介绍了各大流派。在学习之处不带偏见的总揽全局，你才能走得更远。
另外推荐《心理咨询之心》，这本书有具体的各种练习方案。
当然，上述介绍过的《变态心理学》也是必读书目。
④学习之余的营养甜品
欧文亚隆的小说值得读。但不要一开始就读，小说毕竟是小说。建议搭配上述书目一起阅读。
想成为非临床心理学工作者，要读什么书？
抱歉，这点我自己也很薄弱，不敢开书单。
无意成为心理学专业人士，只想通过学习心理学，对自己有所了解，让自己有所改善。读什么好呢？
简里里的文字平易近人，温度恰当好处。作者本身是心理咨询师，也是认知神经科学硕士。你可以一天看完，给你的灵魂一口熟悉的新空气。
作者是斯坦福大学的教授，大美女，本书引用大量实证研究，也有诸多实际操作建议。
陈海贤，网名动机在杭州。本身是心理咨询师，也是心理学博士。是一本有温度也有操作方案的好书。
同类书籍还有这本——
然后下面是欧文亚隆的小说。也许你并不能从中直接收获到一些方法或理论或解释。但是读小说，本身有乐趣，而且它提供一种新的经验，也许它们会慢慢改变你。
还有这本我最最喜爱的『鸡汤』，《少有人走的路》。
如果你希望更『专业』更成体系的自助书籍，那么不能错过『正念』。它是被研究证明对预防抑郁复发、调节情绪的有效方法。
大脑的情绪生活——依旧是值得推荐的，可以帮助你很好的理解自己的各种情绪的生理机制。
以上书籍只是针对初学者。
虽然我做了分类，但是我把学术类放前面，是有『私心』的：我认为一个科学的训练，对任何人都有益处。
所以，无论你是哪一类，我都强烈推荐《改变心理学的40项研究》和《心理学与生活》。
心理咨询或治疗，当然还有更多专业书目。不过少就是多。请先把上述几本买来看完。
这也是一种心理学的应用——一口气买太多书，反而可能一本都看不下去。
至于原因？也许读完上述的某一本书后，你会懂得。
谢邀。个认认为少有必要。因为就夲人学习心理学教本的经验来看，所有案例中的那些心理疾患，对照检查或多或少，每个人身上都存在。不过正常的人随着每天时日的推移就过去了，忘了或者被别的事情替代了。但是如果是一个心思就在自己身上的人，对照案例分析，越对越来越会很恐惧的。可能会陷入他有某种心理障碍的情景中出不来，。其 实。每个人每天都需要新的太阳，真的都需要阳光开朗的心境。能有个能看开事的胸襟，能有对社会现象，生活现象的喜怒哀乐愁的正常认知度。一切都会迎刃而解。
以上是个人看法，欢迎赐教。
“关于睡眠的书不太多，也没写什么大不了的东西。说来说去，他们想表达的只有一点：所谓睡眠就是休息，仅此而已。”人需要休息。当然需要，休息可以说是一种本能的自我保护。可是为什么大多数作家、艺术家喜欢黑夜甚于白天呢？
十点君一开始认为，是因为作家的精神意志已经强大到可以与本能的疲乏抗衡，或者说他们掌握了什么技巧，能够在黑暗中撕开那层白天包裹住的灵感的薄膜，让它亮一整晚，休息的就在这光照下迅速逃窜。
后来经过了几晚失眠夜，我有了新的看法。也许作家并非不需要休息，而是寻觅到了别的休息场所。
如毛姆所说，“养成读书的习惯，也就是给自己营造一个几乎可以逃避生活中一切愁苦的庇护所。”你我都听过成千上百次“别熬夜了”，也暗下决定“明天一定要早睡”无数回，可是当失眠固执地选择了你，你又该如何优雅地接受挑战呢？十点君的建议是，放下手机。
如果困意仍不见影，那么，让我们一同去那个“几乎可以逃避生活中一切愁苦的庇护所”，换一种休息吧。
01 《眠》
