相当严重时有恐惧情绪对外界刺激易又出现惊愕反应常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象如入睡困难做恶梦易惊醒面色苍白或潮红易容易出汗四肢发冷手脚发麻肌肉抽动眩晕心悸胸部有紧压或窒息感食欲不佳口干腹部发胀并有灼热感便秘或腹泻尿频不调缺乏等。
很是患者为上述事项躯体不适感而焦躁不安。常自扪脉搏是否增快心跳是否是停止呼吸如何确定也有皮肤颜色如何确定已经决定为此而精神紧张。
检查时患者焦虑双眉深皱肌张力增加反射亢奋常伴有不安的动作如断的的眨眼的功夫轻轻敲打手指或捶手顿足等。有所谓焦虑性歇斯底里见之于部分焦虑症患者可有阵发性恐惧发作表现出来心情极度紧张恐惧心慌呼吸困难喉部有窒息感出冷汗全身发抖和晕眩和飘浮不稳感等患者一般说来认为这是一种频死的感觉它与歇斯底里的区别在于病发间期仍有上述焦虑紧张情绪存在地。
焦虑症最运用对比的症状是焦虑，是以焦虑为比较多临床相的一种神经症，这种病在国外很普便。我国确定诊断的神经衰弱中，有也很一部分在西方国家也被明确诊断为焦虑症。
此病于青壮年期，以40岁上次不发病为多见。男女两性发病率无明显差异。每年3.5亿人新发焦虑症，占第六位。抑郁症是情感性精神疾病或心境障碍的一个类型，也是一种比较普遍的精神疾病。
临床上以情绪低落、兴趣和愉严重缺乏为主要特征的抑郁发作。要注意表现出来为情绪低落、悲观、失望、精力减退、兴趣降到、持续性困乏，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、入睡难，着急自己患有各种疾病，感到周身多处不适，极为严重者伴有想想法的或出现行为。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请勿必到比较正规医疗机构就诊
它在交感神经系统方面的表现有心跳剧烈、血压上升、皮肤苍白、手脚发冷、口干舌燥和呼吸变深等；在副交感神经方面的表现有尿意正常或小便时次数提升，犯恶心、呕吐或者腹泻，哪怕小便失禁。
极为严重的焦虑时，要知道肌张力异常，会出现刻板动作，消化不良或食欲缺乏包括睡眠障碍。对客观上本身威胁或后果的刺激产生相应的焦虑反应是一种正常了的适应，一般人也可以增强信心或知道怎么样怎么战胜它而我得到真正的解脱。
缺乏肯定的公正客观原因而内心却十分不安，并伴有小命难保、惶恐兴奋的焦虑，是适应性出了问题的病态行为。你好！很高兴回答我你这样的问题！对此这样的问题要过多相当的重视。
现在感觉起来还也不是很严重点，只不过也最好不要轻举妄动。最好是早去治疗，早点痊愈。请你按动（咨询专家）四个字，那就是答案上方的红色长方形。
，是对你的情形与我们的网人员详谈，他可以。为你的做具体一点的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲诉你的病情的起因，听说后来的发展情形，包括想换取怎样的治疗，都会代你做祥细的解答，期望她的回答这个可以让你早日认清人症状，不能找到随机的治疗方法，早日脱离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
①买英国威克斯写的《精神焦虑症的自救》。读了它，你就明白了了焦虑症是咋回事，然后心里渐渐变的通透，接着并没有害怕和焦虑，接着变会降低恐慌发作，多读多看几遍，就不再发作起来。（你说的心跳快是有名的躯体化症状）。
②如果不是太伤痛，焦虑难定，坐卧难安，就一定再去看拿来的三甲医院心理科医生也可以当地精神卫生中心的焦虑科。大夫会给开药，而且会有试药阶段，毕竟各个人更适合吃、且有效果的药有时会有差别。（一定遵照医嘱，又不能猛吃药啊或猛马上停药，不然的话会比焦虑不安还堵的慌）。
③平时一定多回去运动。运动所起的效果比药物好。
④要是是工作直接导致了你的病，最好就是能换份工作，再次冲出焦虑源。
⑤在走往完全康复的路上，一定会岀现很多病情反复，这时不要急，要要会带了那样的不适感注意淡定地这样生活。
⑥接纳自己，可以接纳不关于完美，可以接纳缺陷，认同现实。凡有不可以接纳处，必然会升起焦躁不安。况且，唯有认同，才能给他身心平静地情绪安然。
至于，买来书后，极有可能你一正在根本就不可能定不下心来读文字（是因为焦虑症让你如热锅上的蚂蚁），这时不要急，就为自己从很小的目标正在，.例如，一页甚至于半页。后再随着书的内容的不时再次进入，你可能会渐渐地心安，然后把就逐渐地读在里面了。也许我的经验：每多读一遍那本书，你的病情是会能减轻几层。
这种病会好的。别着急。
