您好,强迫症(OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。治疗:森田疗法的理念:森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中,一方面是对和精神上的不采取听之任之的态度,另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。
自我疗法:假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力,反愈感到紧张和痛苦。
所以承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。
心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。
要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等,都有一定效果。可以试用这样的治疗方法:把病人置于严密监护下,当病人欲进行强迫动作或思维时,家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力,以阻止强迫动作和思维发生。
同时请精神科医生讲解治疗原理,给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激,一方面阻止症状的出现,一面使刺激逐渐升级。
实践证明,经多种治疗无效的难治病人,大多数用此法能获得好的效果。对于强迫观念者,当强迫观念一出现,即用声音干扰,效果也较满意。
家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底。对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。
强迫症患者是如何控制自己身心的?一般来说,强迫症患者在发病前,就是敏感多疑没有安全感的人,在收到某些刺激惊吓以后,在大脑建立条件反射,以后遇到刺激点就发作、难受、痛苦、害怕。不断地循环,有的还会泛化,泛化就是怕的越来越多,这种刺激,可能是一次的强刺激,如一朝被蛇咬十年怕井绳,还有的可能是若干的弱刺激,如被一些不起眼的小事连续刺激,但这些小事怕的对象几乎一样,在某次小事的作用下爆发,成为压死骆驼的最后一根稻草。有的患者感觉自己没受过惊吓,但仔细回想自己的经历,都能找到缘由。一旦形成条件反射,就会整天的提心吊胆,战战兢兢,整天的自己吓唬自己,自己折磨自己,有的洁癖患者,觉得哪里都脏,哪里都有危险,那都不敢去,活活把自己困死在某一狭小的空间。所谓的控制自己的身心,就是怕字当头,怕的东西越多,把自己困得越死,症状越重,痛苦越大,康复越难。但只要有信心,想康复的强烈,就可以改变条件反射,彻底康复。