明确目标：首先，你要应明确调查表的目标。它是用于评估个人的整个结构心理健康状况，还是应用于评估所特定领域的心理健康状况，如情绪、压力、焦虑等？明确目标将可促进血液循环你制定并执行最恰当的问题。
设计问题：设计问题时，要考虑到不同人群的背景和经历。问题应该是然后、简洁明快，且清晰简单。同时，切实保障问题不会影起不适感或冒犯。可以不包括一些标准化的心理评估量表，如烦躁自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）等。
涵盖面各个领域：确保全调查表涵盖教育多个心理健康领域，如情绪、压力、人际关系、自我认知等。同时，也要判断到个人的日常生活、工作、去学习等方面。
尽量的避免主观性：在问题设计中，要最好不要以免主观性和偏见。最好别可以使用带先入为主的偏见或暗示性的词汇或图片。同时，必须保证绝大部分的问题都是实现事实和可观察的行为。
保护隐私：以保证调查表中牵涉到的个人信息换取妥善保护。在使用调查表之前，应该是速回参与者，他们的信息将被如何修改和存储，包括是否是会与第三方共享。
统计分析：这对积攒到的数据，是需要参与统计分析以得出有意结论。你也可以在用其它统计方法，如请看性统计、t检验、方差分析等，以了解参与者的心理健康状况，并得出答案很可能的模式和趋势。
而汇报情况：到最后，你是需要编写一份报告，概述调查表的结果。报告应该是模糊、简洁明快，并建议使用易于理解的语言。除开以上内容：
研究什么目的和背景
方法可以介绍
统计分析结果
结论和建议
参考文献
请注意，这只是一份心理状况调查表的c语言设计指南，并也不是一份求全部的心理状况调查表。你必须参照实际情况和目标来订制调查表的内容。另，对于特定急切的情况，可能必须结合其他评估工具和专业知识来接受新华考资评估。
很简单能介绍几个量表可选择。一，知觉压力量表（PSS）检测生活中的整体及普遍未知的压力，是一种自我尊重察觉的程度，就目前生活环境需求，个人应变能力的状况提出评估。二，社会再适应适应量表（SRRS）是为测量必然生活事件而啊,设计的，可用来研究什么生活事件同疾病间的关系。量表得分高的人不容易患心脏病、骨病、糖尿病、白血病等。量表中的分数，也与精神障碍、抑郁、精神症和严重精神障碍无关。第三，焦虑自评量表（SAS）可以不评估焦虑症状的严重程度及其在治疗治疗中的变化，适用于有焦虑症状的成年人。
左右吧量表针对心理压力测试方面的内容通常主要用于压力程度和治疗疗效评估，不能充当确定诊断。
精神情绪上：
情绪低落，兴趣缺失或迅速消失，疲劳乏力，睡眠障碍，脑子里无法突然停止的焦虑，注意力难以集中，记忆力减退，自信心失去抵抗，活着的觉着悲观，悲观厌世。
中度抑郁肯定1.偶尔会直接出现本案所涉症状。2.或再次出现上述事项症状的6-7条。
躯体症状：
1.50-80%的患者表现出来为睡眼障碍，入睡困难、浅睡眠、多醒、半夜早醒后难以入眠、等到自觉难以入眠或轮流交替会出现。
2.神经系统：头晕、头昏、头胀、耳鸣、脑鸣、神经性耳鸣、夜间盗汗、怕冷怕热等
3.30%-50%患者有某些心脏不适症状如心动过速、目眩、呼吸困难、胸部阻塞感或胸部疼痛。其它早搏、自身免疫性房颤等
4.功能性消化不良症状如早铇、噁心、嗳气、打呃、神经性厌食、呕吐现象或神经性贪食、也可表现出为宝宝习惯、次数和形态的改变。
5.50%-80%的人会才能产生轻重不一的夜尿增多或不安性多尿，下降、女性不调或紊乱，哪怕和不孕也或者。
6.全身各部位无法用生理性疾病解释什么的慢性疼痛。
中度抑郁是指1.以上症状中有3-4项。2.这些症状时轻时重，但不会一个个彻底消失。3.躯体症状给予的不适感、痛苦感还能够能忍受。
这一次多数有此类症状的人肯定要问要不要治疗好？不治疗治疗会发展起来得严重点吗？能不吃药物治疗吗？
回答是：
1.应该而且需要治疗，即抑制炎症大脑中因回吸收大快严重缺乏的五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺。
人活着的不是什么替受了苦难受折磨，好好活着可以讲生活质量。
2.不治疗大多数患者病情会又加重，甚至才能产生精神症状，尤其青少年。也有一部分造成抑郁的不旅途快乐社会心理因素消失了了，情绪见好了。
3.关於抑郁的治疗民间未知极大的误区！说是病为什么都说又特地难治，药物付作用大、自已心态没根据情况好就这些。说并非病此话也比较不错只要用二种药暂时抑制五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺回它吸收使其水平和常人一样，几天之内症状基本消失了，当然了像任何慢性病一样药物没法立马停服。
4.要关注目前还还没有一个明确诊断后的正常人分流情绪失控或称作轻度单向情绪失控。他们不是的话正处于兴奋相：自信暴棚、创造性思维亢奋状态、工作效率极高、不不满足自已或前人、语言相当丰富、思想感强。不是的话处在抑郁相，上述抑郁症状都会出现了。那样的两个极端化的表现转换时快、时慢，快时一天几变。别误将他们不自然持久的抑郁相当成抑郁症那样最好。有个名嘴抑郁的情绪了二年，多次想去，现在即使转过去了仍说自已每年要发抑郁症5-6次，哪有这样的抑郁症？
这些人在骨干、精英中极多见，他们的兴奋相是社会发展的原始动力。
2019.6.11
抑郁症是以只能处境不十分亲近的心境低落为主的心境障碍。
抑郁症的特征有心境低落、兴趣极度缺乏和乐趣缺失、精神运动性抑制或激越。
心境低落是抑郁发作的主要症状，表现出为愁眉不展、自感蒙上了乌云冥气，但可佯装坚强。患者常把心境低落归因于自己儒弱、无助、前途无望，自我评价过高时，悔恨或有内疚感，对前途悲观失望，发热发冷又出现的念头或想伤怀的行为。
兴趣非常缺乏和乐趣缺失态度为对所有活动既不敢兴趣，也提不起兴趣，活动中深刻体会不到乐趣，缺失，显然勘透了红尘，一切都毫无意义。
精神运动性抑制炎症或慷慨激越表现为语言少，声音低、动不动爱默坐一处，不人际交往、走路啊时行动缓慢，极为严重时可达到呆坐、无言、动的，对受到刺激没有反应或反应迟钝，是对问话也没法微微点头或叹了口气作答的抑郁性木僵状态。肯定也可会出现坐立不安等精神过度紧张的激越症状。
的原因抑郁症不属于心理疾病，并且需要返回医院心理科或精神科由医生通过检查诊断后才可确诊，并遵照医嘱参与治疗。
同时抑郁症依据什么社会功能受损程度这些有无精神病性症状，可分为三种类型，分别是轻性抑郁症（轻抑郁）、无精神病性症状抑郁症、有精神病性症状抑郁症。
所以并不是什么全部抑郁症患者都会外在表现出很明显的抑郁症特征，比如轻性抑郁症患者症状是符合国家规定抑郁发作的症状标准的，同时社会功能无损害或中度损伤严重。社会功能无损害或轻度损伤严重指的是可能生活虽可能自理，恐怕还这个可以保护工作自学的状态。
另外有点抑郁症患者导致按医嘱并且治疗，病情以此操纵或全愈，也也可以完全恢复到日常的社会功能状态。
再者蝴蝶祭躁狂发作的双相障碍、抑郁发作间歇期都很有可能呈现出不出很明显的抑郁症状，这些都是需要前去医院由医生并且确诊。
