主要表现包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，减少，睡眠障碍，躯体不适等。
严重者伴发消极意念和行为，目前一般是药物辅助心理治疗，药物需要在精神科医师指导下规范服用。
目前状况建议到精神卫生专科机构咨询诊治，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，治疗抑郁症，不仅是为患者解除痛苦，在使患者得以重返社会后，还可减少家庭和社会的负担。
抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。 治疗目标：提高临床治愈率、提高生活质量和恢复社会功能、预防复发。 治疗原则：全病程治疗原则、个体化合理用药原则、量化评估原则、抗抑郁药单一使用原则、联盟治疗原则等。
抑郁症的全程治疗可分为三个阶段，即急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗。药物治疗 药物是治疗抑郁症的主要治疗方法，提倡选用疗效好、安全性高的抗抑郁药。
需要注意的是，精神类药品应在医生指导下，严格遵照医嘱服用。急性期治疗 急性期治疗的目的是控制症状、尽量使患者达到临床痊愈（症状完全消失）。
抗抑郁药物一般在2~4周开始起效。 若用药治疗6~8周无效，可改用同类另一种药物或另一类作用机制不同的药物 为了降低复发的风险，结束巩固期治疗之后还应进行维持期治疗。
维持治疗时间的研究尚不充分，一般如出现两次以上的复发，尤其是青少年起病、伴有精神病性症状、病情严重、风险大或有家族遗传史的患者，其维持治疗的时间应至少2~3年；
多次复发者（3次或以上）主张进行长期维持治疗。 一般以急性期治疗剂量作为维持治疗的剂量，可以有效防止复发。 维持治疗结束、病情稳定后，可缓慢（数周）减药直至终止治疗，同时应密切监测复发的早期征象，一旦出现，应迅速恢复原有治疗剂量。
抑郁症从轻度抑郁发展到重度抑郁，再到重度抑郁。可以说病情进展是很快的。为什么我没看到，有些人平时感觉也很正常，突然就了。实际上他们得抑郁症也不是偶然间得上的。应该与很多原因有关。主要的原因还是自己的心态。看待问题太极端，容易钻牛角尖，不给自己留余地。
就是我们用普通百姓的话来说，<你想的太多了>。多到把自己都吓到了。病情一旦进入到中度抑郁。 患者是十分痛苦的。可以说每一分每一秒都是一种煎熬。患者承受着身体上和精神上的双重折磨。所以有时候的念头就会在脑海里出现。当这三个念头反复的出现身体和精神上的症状，又无法减轻，患者就只能通过选择死亡选择来获得解脱，他们认为只有死亡能让他们彻底的改变这种状态。已经进入了一种非常极端的想法。
至于为什么，有些人平常看着很好，当出现了的情况以后，我们才知道这个人可能是得了抑郁症。
一，疾病发展到的状况肯定是到了重度抑郁，患者可能有许多种发病的因素，综合作用的结果，例如心态发生了改变，例如有家族发病史，例如一些突发事件，例如一些家庭变故等等。
有可能是患者的想法和现实存在一定的差距，所以他们就很苦恼，但是又无法得到很明确的解决方法，他们就开始哭恼，但是在外人面前，又装的很正常，其实他们内心的压力和压抑感已经到了崩溃的边缘。最关键的问题是出在了自己身上，但是一旦得了抑郁症，这个人已经不正常，他们意识不到问题的关键。
二，害怕自己的病情被别人知道，被别人议论。所以甚至连自己的家人都不想告诉。
这样的患者大部分是偷偷的到专科医院去看病，然后拿了药偷偷的吃。他们不愿意让家人知道他们得了抑郁症，因为他们觉得这个病是一种不光彩的病。他们有心理负担。但是有时候可能你有时候吃药不是很见效。或者需要反复的调整药品以达到最见效的效果和最好的治疗方案。但是有些患者却没有一直坚持治疗下去。导致他们很苦恼，找不到出路。
三，其实每个的人，在之前内心都呼救过。只是家人和亲人没有觉察到。
每一个人都不愿意离开这个世界，哪怕是得了绝症。得了抑郁症的人也同样不愿意离开这个世界。但是他们内心的痛苦，他们没有办法解决。又找不到更好的出路。所以他们只能通过来让自己解脱。但是在付诸行动前，他们的内心都挣扎过。他们或许都有一些蛛丝马迹。但是周围的人和亲人可能不细心或者没有觉察到。最后导致患者实施了。
四，药物剂量不够或者是药物效果不明显。药物可能对患者不敏感。
有些药物起效很慢，而且每个人的体质不一样，药物的效果也不一样。有些人吃了这种抗抑郁药效果可能很好，而另一种人吃可能一点效果也没有。所以抑郁症的治疗要不断的尝试，找到一种疗效最明显，效果最好的那一种。因为抗抑郁的药种类很多，不一定哪一个药品对你有效，即便是同一种类的药品。而患者在家属不知情的情况下，或者也不希望家属知道，在瞒着家人的情况下自行服药治疗。当治疗2~3次没有效果以后，而且还那么痛苦。他们就认为只有选择死亡才是最后的解脱。
五，对于重度抑郁症患者来说，精神上的站起来。似乎他们觉得躺下去更容易！
患者在经历了反复的痛苦以后，经过几次尝试治疗不见效以后。在各种躯体症状的作用下，他们会感到倍加煎熬。甚至是每一分每一秒都是一种煎熬。当他们看不到方向，找不到出路，而每过一秒都是一种煎熬的时候。要想彻底走出这个圈来，如果他们会觉得死亡会更容易。因为他们不愿意煎熬，不愿意再次尝试。当求生的消失以后，一个人的心死了。那么他随时都有可能。而这些都是在不知不觉中进行的，甚至是连家人都觉察不到。这就是为什么很多抑郁症患者在不知不觉中就选择了。让人措不及防、不可思议。
所以自己不论有多么的难受，多么的痛苦，真正能使自己战胜抑郁的永远都是自己。当你没了求生的，你就被抑郁症彻底的。想活下来的几率可能很小。只有你有强烈的求生的，在经过专科医院抗抑郁的治疗。就这样可能一步一步的取得好转。哪怕别人再开导，再好的甜言蜜语。只要你没有了求生的。选择了彼此的信念。是任何食物，任何东西也不值得你留恋的
所以当你不快乐的时候，你就出来走走。世界那么大，风景很多，机会也很多。阳光穿过树林，折射出绚丽的彩虹。你就会感觉到生活的美丽！
我是一名心理工作者，人生苦短，何必要自己为难自己的。我们来到这个世界本来就不容易，这个世界五彩缤纷还有很多值得我们去做，值得我们活下去的更好的理由，所以无论你得了抑郁症，还是你现在心情特别抑郁，强迫焦虑。当你看了我这个文章以后，要真正的接受正规的抗抑郁治疗。愿每一个人都能远离抑郁症，摆脱抑郁的困扰。做一个真真正正的快乐
刚才始全家人根本就没有往抑郁症上面去想，看着父亲整天精神萎靡，垂头丧气的都感觉是在生气，想着过几天也就好了，直到后来才慢慢发现不对，变得怕光、怕声音，甚至是钟表走针的声音都受不了，听到什么声音都烦躁！睡不着觉！农村嘛，思想上还是比较迷信，母亲带着父亲到处算命，神汉、神婆、听到哪里好就去哪里，根本也没想到是抑郁症！
再后来情况越来越严重，慢慢变得怕见人、整天盯着家里的农药瓶子、剪刀、菜刀慢慢有了要的倾向，后来有一天突然不见了，母亲像疯了似的到处找，最后在农村田地的机井旁找到了，母亲抱着父亲声嘶力竭的哭喊！而父亲就像一个木偶人似的，几乎没什么感情，按父亲自己的说法，他自己也恨自己为什么会这样，可又总是控制不住自己！
再加上当时村里人，都是看热闹的多，当时我家几乎就要家破人亡了！好在我姑姑，父亲的姐姐说他们村曾经也有过这样的，后来在精神医院看好了，接着母亲就带着父亲去了精神医院，大概吃了有半年的药，再加上母亲的陪伴照顾，父亲慢慢恢复了，如今已过去14年了，父亲很好！现在想想真是害怕，没有母亲，我父亲现在也没了，我的家只怕也早已不复存在了！
抑郁症的确是非常可怕的疾病，我们对待抑郁症病人一定要多些耐心、陪伴和照顾，再加上科学的治疗，还是能够治愈的！
在这里，其实我还想说一点，为人子女，与父母就着一世情缘，好好珍惜，别让父母操心，别惹父母生气，就是最大的孝顺！
抑郁症本身并不可怕，令人难以忍受的是，它带来的副作用：痛苦。
一.心理焦虑
抑郁症的人，常常共伴焦虑症，这类人群占30%-50%，长期的心理焦虑，使人难以忍受，整个人变得急躁又敏感，严重影响日常生活，学习，工作，导致效率的下降。
二.躯体异样感
长期心理抑郁，会影响人体感官的正常，这种异常来自于心理，不是正常的病理所导致，例如你时常感到胸闷，手脚有时发麻，腹部腰部等部位有种钝痛感，这都是抑郁所引起，长期可能产生病理变化。
三.精神疲惫
时常感到大脑沉重，有种下坠感，或者精神无法集中注意力，陷在痛苦中不可自拔，工作，学习也是事倍功半，心理迟钝，变得少言寡语。
四.睡眠障碍
抑郁症加焦虑感，使你总有失眠，或者睡不踏实，越是发困，躺到床上后，心理就害怕失眠，结果害怕失眼，反而使你趋向了失眠，整个人神经衰弱又疲惫，导致恶性循环。
面对抑郁症患者我们可以做些什么
永远都不要对你的患者家人喊振奋人心的口号。例如：振作起来!跟它斗争!快点治好自己!这样的话只能让患者更加崩溃。
你要试着对他充分关爱，对疾病抱有足够的兴趣，这样才能学着去帮助家人。让患者知道你正试图理解他，这是一件非常有必要的事情，不要害怕向他表示同情。同情和理解能够安抚和鼓励他受伤的心灵，并使他的紧张得以缓解，要让患者明白他把自己的问题看得太严重了。更重要的是你应该尽可能地帮助患者找到解决问题的办法或折中的方案，如果问题暂时无法解决，你至少应该帮助他找到一种新的看问题的。
对于看问题你们可能需要进行许多次讨论，之后他才会有所领悟，并最终将其变成自己的一种观点。所以，无论他多么频繁地找你进行这样的讨论，你都应该努力地保持耐心。
如果你真的心疼妈妈，就直接说出来：妈妈，看到你这么辛苦，我真的很心疼，可是，我帮不了你，因为我只是一个孩子。
守住自己的位置，尊重妈妈的位置，爱的能量才能不被卡住。
抑郁很多时候就是你想替父母去承担，其实这是一种很盲目的爱，因为当你想去帮父母的时候，反而会削弱父母的能量，因为你站在了比他们还高的位置上了。结果是不但帮不了他们，又把自己的能量也消耗殆尽，反而加重了他们的负担。
如果真的爱妈妈，就要超越内心那份儿愧疚感，很真诚地承认，我对您最大的帮忙就是活好我自己。神奇的是你好了，妈妈内心的焦虑没有了，她也会随之好起来。
所以，当父母对你有期待有要求的时候，去觉察自己的内心，如果不舒服就大胆说出来，而不是忍受或去指责。当你能够坦然地做你自己的时候，才会真正成为一个有能量的人，那个时候才有能力去帮助父母。
摆脱抑郁并没有传说的那么难，关键是看你是否有勇气承认很多事情自己就是做不到。也就是把自己从所谓的好孩子的标签中释放出来，做真实的自己。真实才是最有力量的。
我写过很多关于抑郁症如何走出的文章，首先患有抑郁症的人，最主要一个感受就是会觉得自己好像存在一个假的世界，隔着玻璃看世界的感觉。
抑郁症并不是不快乐，而是缺少动力。他们可能并不太关心如何才能快乐，他们真正关心的是如何可以走出痛苦。
而且他们在最严重的时候会产生自责，跟一些身体上的疾病不同，当抑郁的时候，很多人会觉得自己就像做错了什么，罪恶感和自责感如影随形。
还有一个特点是自己曾经热爱的爱好、美食、美女/帅哥都不感兴趣了。
当你开始产生痛苦的时候你会觉得那些快乐的人都好让你羡慕，哪怕路边一个卖煎饼和卖菜的人都觉得他们的生活好令人羡慕！
如果说自救，倒不如说你如何寻求手上资源在协助基础上自救。因为单纯靠自己实在是太难了，首先没有在没有药物帮助下，长期的抑郁这已经不是一个意志力问题了，抑郁情绪会让你根本无力坚持，自暴自弃再正常不过，所以严重抑郁必须看医生，其次自己在抑郁的时候寻求心理咨询的帮助也是必不可少的，因为抑郁症的发生除了生物学的因素之外，和早年的成长经历与原生家庭的教育密不可分。这些经历如果是巨大创伤式的经历会让人的性格大变。心理咨询是有效在心理咨询师的协助下陪伴你去整理你早年经历的过程，让你重新梳理自我，人格重塑。
最后关于自救我也说几个小技巧吧：
以上内容部分选自我个人文章，未经允许不得转载。如果大家希望了解一些抑郁症专业知识可以关注我，如果有需要专业咨询也可以联系我！
