但坦白讲，为什么正常人总想着要挽救我们这样的人？对我来说，活着就是最大的痛苦，但是因为责任不得不活着，这种感觉极端痛苦。人死了，如果有天堂那很美好；如果人死魂消，那也没有痛苦。总之，都比活在这个世界上强。
抑郁症让人感受不到快乐，兴趣丧失，高兴不起来，即使做自己以前喜欢的事情，如看电视、从事体育运动等活动，也只是在消磨时间；抑郁症的人没有目标，没有兴趣爱好，面对生活他们就是在煎熬。
抑郁症让人情绪低落，在他们的眼中一切都是灰暗低沉的，终日愁眉苦脸、长吁短叹，遇到事很容易就放生哭泣；严重的痛不欲生，有度日如年、生不如死的感觉，在他们口中经常说的就是“活着没意思、心里难受”。这样的低落情绪抑郁症的人每天都会存在，而且一般不会因为环境变化而变化，长久以往，他们认为自己无用，没有出路，孤立无援，进而走向。
抑郁症还能让人产生焦虑，胡思乱想，让人思维迟缓、反应迟钝，本来昨天发生的事今天就记不起来了，让人学习困难，注意力不集中，让人失眠等等一系列的症状，根据不同的病重程度表现也不完全一样。但抑郁症应该得到每个人的重视，要提前预防，尽早治疗，尤其是一些家长，不要以为孩子就是无理取闹。
行动的消灭内耗的最好良药，如果没有大的目标，如果目标太多不知从何入手，那么就从眼前的事情做起，把眼前的事情做好，哪怕是把一顿饭做好也行，把精力投入到眼前的事情上，当把眼前的事情做好了以后，焦虑和内耗就会减轻很多。
行动，立马行动，是减轻焦虑内耗的最简单有效的方法。
3月份公公婆婆们将我们分了家，分家后，我和老公孩子搬去了隔壁镇，那一年我23岁。
老公做回公公那一行，搬运行业，刚出来人生地不熟的，万事开头难，唯一的一台赚钱车辆，总是坏，今天做一天事，明天必定要修的了，又做又修的维持着生活。
也是这一年，7月份左右，我妈入院了，住进了广州南方医院，我妈是慢性肾炎，因为爸爸病急了乱投医，听信了偏科，让人用艾用火将我妈十个手指和十个脚趾头，还有額头和肚脐旁用艾火硬烧，烧完后的一段时间，妈妈的手脚疼痛得厉害，整个人迅速的瘦了下来，一百多斤的人，瘦到了80斤左右。被烧了之后，病不但止没好，反而身体更差了。爸爸没办法了，只好告诉我和哥哥。
我和哥哥回去后，妈妈看到我们，直掉眼泪！我们都是在妈妈身边长大的，从我懂事以来，就没看过妈妈休息过，家里种了田，种了香蕉，荔枝，妈妈零晨四点多还要上山割橡胶，妈妈试过大热天气时干活中暑晕倒，是我和哥哥发现的。爸爸外出做他的工作了。以前在农村里，天天不停的干农活，也赚不了多少钱。看着眼前40多岁还不到50岁的妈妈消瘦得弱不禁风的样子。眼泪马上涌了出来！
我们商量后，决定带妈妈上广州南方医院换肾，换肾需要一笔不小的费用，这对于一个农村家庭来说，就是一笔巨大的数額！压力非常的大！
我刚分家出来时，夫妻二人身上的全部积蓄就4000多元，还买了一台摩托车，几乎都没钱了。我没什么钱，就多出力，负责在医院照顾妈妈，这种情况下，只能将女儿带去给婆婆帮忙照顾一下了。
由于妈妈被艾火烧过之后，身体太弱了，晚上常不能入睡，还高血压，吃东西时又吐，妈妈心情比较消积。刚进院时，每天还要打点滴，由于肾源不多，而且也要肾源等匹配对得上才能换的。
南方医院的床位每天消费都不低，又要吃饭，在等肾源的时间里，妈妈每天都要透析，又是一笔不小的开支。眼看都等了半年了，还没有匹配上合适的肾源，钱又用了一大半，一家人急得不得了，很害怕还没等到肾源，钱就已经用完了。住院期间，哥哥有来过看望妈妈，哥哥每次来，妈妈都哭。爸爸没来过，他在农村工活，一天都不肯停下来，说他不干，怎么有钱做手术呢？
妈妈住了3个月左右的院，身体好了些，晚上不用打点滴了，我回家看女儿，坐车晚上回到家门口，在马路边对面下车，还被人抢劫，老公跑过来，还被几个人砍了一刀手，手机也被抢了。去到婆婆那，看到一岁多的女儿脸上全是指甲痕，还有一个指甲痕的地方肉都看得见了，我难受得说不出话，晚上看到女儿的脸，自己默默的掉眼泪。老公是个很爱孩子的人，看到这样子也难受，他又刚出来创业，我又不在身边，工作回来饭都没口吃，还要自己做，孩子也没能照顾好。一对年轻夫妻之间，都难受得没话可说了。我带着难受又回到了广州南方医院，希望妈妈能快点做手术，途中有向朋友们借过钱，不过一分都没借到。
好不容易在年底时，肾源匹配对上能做手术了，做手术那晚，天特别特别冷，我和哥就守在手术门外的走廊上，心里非常紧张，手术做了5个小时左右，我们冷得直打抖！看到推出手术室的妈妈在我和哥哥的呼喊声中，微微的眨开了一下眼看了一下我们，就让医护人员推上了看护室。
刚做完手术的，都在专门照看的看护室，是隔离着照顾的，手术完后，什么都不能吃，只能喝米汤。我在外面租了一个房子来煮米汤，一天煮5次送过来。记得第七天时，医生说，能喝一点骨头汤，我一大早的早早起床去市场买了骨头，6点多回到出租屋楼下，楼梯门每天都是不关的，那天不知道谁关了，我又没钥匙，打房东，大冷天的，天还没亮，房东不愿来，我只能在楼下等，等有谁起床去上班了开门。
妈妈的手术很顺利成功，我们都很开心。出院时爸爸来接妈妈回老家了休养了。
可是好景不长，2011年10月份，妈妈肺感染，又住进了医院抢救，是我和哥哥还有舅舅一齐回去接上来广州南方医院的，当时坐都坐不稳，站也站不稳，到医院急诊室时，是舅舅抱着妈妈上诊室的，当时肺科说没床位，当晚只能住在一楼的急诊室留院观察室住。
那天晚上，大半夜时，观察室冲进来了一个抢劫逃跑犯，后来警察带着枪来制服了，一晚上我都无法入眠，一方面担心妈妈，一方面害怕等下又来一个带枪的抢劫犯冲进来！
第二天，一大早，妈妈就被送进了肺感染科重症监护室！ICU重症监护室家属是不能进的。医院里只剩我在门外，爸爸哥哥依然工作，在这用钱的关头，害怕少赚一天的钱！妈妈当初手术后，本来换肾这么大的手术，是要休养一年才工作的，但她想到自己用了那么多钱，还欠了别人的钱，回家后一个月左右就开始干活了。所以才导致了现在这样子！
我在重症室门外守着，有人开门，我就马上到门边上去，叫妈妈，让她知道我一直都在她身边，尽量让她看见一下我的脸，重症室里的都是病危的人，有时，还能看见将死尸拉出来，大白天还好，大晚上的，我自己一个人还真的很害怕。为了当有人开门时，能看一眼妈妈，我那都不敢去，就守在门外。第二晚，有个护士说:小妹，你可以向医院租一张折床，晚上在这放杂物的地方睡一下。我租了床，怎么也睡不着，这两天妈妈的情况一点进展都没有，医生说都目前还找不出对症的药去控制！也许是在这里的医院见惯了病人离世，对于我的紧张，他们也是一样的冷静，到查房时才去查，没特殊情况不去看病人，对于我这种一天去问6.7次情况的家属，表示无奈。
第三天，早上七点多，医生叫我到护士台那签下了，妈妈的病危通知单！怎么样签完字的，怎么样打给我哥的，我都不知道了！我冲到医院里草地的空旷处，抬头昂望着天空大哭！哭得撕心裂肺，眼泪里天空里，全是妈妈的样子！！
大哭完一场后，我用力的擦干脸上的泪，拿出，打给妈妈，妈妈接通了，我大声的说，妈，你一定会好起来的，你一定会没事的！没说完，妈妈那边已经断线了！我赶紧的跑上楼，我去医生室找医生，让他们去看看我妈妈，有一个实习医生心肠非常好，我一去找他，他马上就过去看我妈妈了，医生一开门，我就马上叫，妈妈，妈妈，好让妈妈看见我在。
和哥哥一齐将爸爸骗了上来，说妈妈没事了，让他来接妈妈回家，爸爸来了医院之后，哭得昏天暗地，爸爸来到的那一天，几乎家里的亲戚们都来了医院，我公公也来了，妈妈的姐姐们都哭肿了眼睛回去。
晚上吃饭时，爸一粒米也吃不进，我大口大口的吃着白米饭，我说:爸，快吃，吃饱了才有力气照顾妈，妈一定会好起来的！我们擦干眼泪洗了把脸后，回到医院，我又去找医生，那位好心的实习医生在。我恳求他让我爸和他一齐进去看一下我妈，他答应了。每次去找这个医生，让他帮忙进去看一下我妈他都肯。
爸爸来后第二天，医生说，我妈的情况好多了，好像今天的药用对了，如果今天的药能控制住，明天就能转到普通病房了！妈妈一天天好起来了。
感谢那位实习医生，感恩生活中每一位帮助过我的人，感恩生活。
我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的提问。
其次，至于你说的抑郁症到底是因为承受了太多的压力，还是自己太脆弱看不开，我的看法是，你说的这两种因素都会导致一个人患上抑郁症，它们之间不是对立的关系，而是一种互为因果的关系；因为承受的太多的压力，又由于心理素质比较脆弱，而且看问题又比较僵化、不灵活、钻牛角尖，这当然会诱发抑郁情绪，如果这个人再遭遇一些负性生活事件，比如下岗、得了慢性疾病、婚姻出现问题或失去亲人等，那这些重大的压力事件都会增加他患上抑郁症的风险。
再次，关于抑郁症的发病原因，还有人，比如心理学家、精神病学家、神经心理学家等，又提出了几个比较流行的抑郁症发病的假说，一是一元胺假说，即血清素失衡可以导致抑郁症；二是炎性假说，即免疫力低下诱发炎症，也会引发抑郁症；三是HPA假说，即下丘脑--垂体--肾上腺轴的改变，会诱发抑郁症；四是神经可塑性假说，抑郁症患者的神经可塑性下降了。
希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你对心理老师左叔的邀请！
