元代医学家朱丹溪曾提出“司疏泄者，肝也”。肝主疏泄，作用在于保持全身气机的流畅，调节人体精、气、血、水、神的正常运转，如果肝气不疏，郁结不畅，就会出现肝气郁结证，不仅使人经常生气发怒，情绪失控，还会因气血淤滞不畅引起全身气血运行紊乱，其他脏腑也会受到干扰而得病。
肝气郁结证有什么临床表现？肝气郁结证常见胁肋胀痛，胸闷不舒畅，善太息，神情沉默，不欲饮食，或见口苦善呕，头目眩晕，容易引起失眠，脉弦，舌苔白滑，妇女则有经期过短、量少，经间期出血、痛经，经行眩晕、经行不寐等不调症状或经前作胀等症。
出现肝郁的症状，如何调整抑郁的情绪，下面逸仙药师介绍十种调和肝脾的中成药，以供大家参考。疏肝理脾：1、四逆散：由柴胡、枳壳（麸炒）、白芍、甘草。
透解郁热，疏肝理脾。用于热厥手足不温，脘腹肋痛，泄痢下重。四逆散出自《伤寒论》，是治肝脾气郁证的基础方，主要用于肝脾气郁证。
2、逍遥丸：由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草组成。疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、不调。
加味逍遥丸又称丹栀逍遥丸，其在逍遥丸组方的基础上加了牡丹皮、栀子，减去生姜。除了有舒肝解郁，养血调经功效外，还有凉血、清虚热功效。
适用于肝郁化火，心神内扰，胸胁胀痛，烦闷急躁，面赤咽干，食欲不振或有潮热，以及妇女先期，经行不畅，与少腹胀痛。
因此，有内热、口渴者宜选加味逍遥丸，如果无明显内热情况，则可选逍遥丸。舒肝理气：3、柴胡舒肝丸：由茯苓、麸炒枳壳、豆蔻、酒白芍、甘草、醋香附、陈皮、桔梗、姜厚朴、炒山楂、防风、六神曲（炒）、柴胡、黄芩、薄荷、紫苏梗、木香、炒摈榔、醋三棱、酒大黄、青皮（炒）、当归、姜半夏、乌药、醋莪术组成。
舒肝理气，消胀止痛。用于肝气不舒，胸胁痞闷，食滞不清，呕吐酸水。4、舒肝丸：川楝子、延胡索(醋制)、白芍（酒炒）、片姜黄、木香、沉香、豆蔻仁、砂仁、厚朴（姜制）、陈皮、枳壳（炒）、茯苓、朱砂组成。
舒肝和胃，理气止痛。用于肝郁气滞，胸胁胀满，胃脘疼痛，嘈杂呕吐，嗳气泛酸。5、舒肝颗粒：由当归、白芍、柴胡、香附、白术、茯苓、栀子、牡丹皮、薄荷、甘草组成。
舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。
疏肝解郁：6、舒肝解郁胶囊：贯叶金丝桃、刺五加。疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
7、解郁安神颗粒：柴胡、大枣、石菖蒲、半夏（制）、白术（炒）、浮小麦、远志（制）、甘草（炙）、栀子（炒）、百合、胆南星、郁金、龙齿、酸枣仁（炒）、茯苓、当归。
舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦，焦虑，失眠，健忘，更年期症候群。疏肝和胃：8、加味左金丸：黄连（姜炙）、吴茱萸（甘草炙）、黄芩、柴胡、木香、香附（醋炙）、郁金、白芍、青皮（醋炙）、枳壳（去瓤麸炒）、陈皮、延胡索（醋炙）、当归、甘草。
疏肝和胃。用于嗳气吞酸，胃痛少食。9、舒肝和胃丸：香附(醋制)、白芍、佛手、木香、郁金、白术(炒)、陈皮、柴胡、广藿香、炙甘草、莱菔子、槟榔(炒焦)、乌药。
舒肝解郁，和胃止痛。用于肝胃不和，证见两胁胀满，食欲不振，打嗝呕吐，胃脘疼痛，失调。10、小柴胡颗粒：由柴胡、黄芩、姜半夏、党参、生姜、甘草、大枣组成。
解表散热，疏肝和胃。用于寒热往来、胸胁苦满、心烦喜吐、口苦咽干。其他疏肝理气类中成药还有：疏肝益阳胶囊，疏肝解郁活血补肾，用于肝郁肾虚和肝郁肾虚兼血瘀证所致功能性和轻度动脉供血不足性。
胆舒软胶囊，疏肝理气，利胆，用于肝胆郁结，湿热胃滞证。平肝舒络丸，平肝疏络，活血祛风，用于肝气郁结、经络不疏引起的胸胁胀痛，肩背串痛，手足麻木，筋脉拘挛。
乳癖康胶囊，疏肝理气，活血化瘀。用于肝气郁结，气滞血瘀所致的乳腺增生，胀痛。红金消结胶囊，舒肝理气，软坚散结，活血化瘀、消肿止痛，用于气滞血瘀所致乳腺小叶增生，子宫肌瘤，巢囊肿。
九味肝泰胶囊，化瘀通络，疏肝健脾，用于气滞血瘀兼肝郁脾虚所致的肋痛或刺痛，抑郁烦闷，食欲不振，食后腹胀脘痞等。宽胸舒气化滞丸，舒气宽中，消积化滞，用于肝胃不和，气郁结滞引起：两胁胀满，呃逆积滞，胃脘刺痛，秘结。
乳核内消液，疏肝活血，软坚散结，用于经期乳胀痛有块，不调或量少色紫成块及乳腺增生。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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不过，国外也有不同的建议，法国遗传学家摩里的研究成果表明， 男性素质在30岁时达到高峰，然后能持 续5年的高质量。也就是说年龄在30～35岁 的男人所生育的后代是比较优秀的。
但是问题是，现实生活给了我们许多无奈，上学、就业，工作，结婚，房贷等重重压力之下，能够从容考虑生育问题差不多得30岁以后了，所以，留个男性的最佳生育窗口期实际上非常短，在35岁能解决生育问题就不错了。
但也不排除这个男人并不懂得生过孩子，生活带来的改变。他会不会因此负责任地对待女人以及孩子，也不能仅仅凭借想跟你生孩子这一主观意愿来判断。或者，他只想跟你生，却还没确定跟你结婚呢？
一个男人爱不爱你，你应该在相处过程中去感受，从细节中感受，从吵架生气时感受，从病痛困难中感受，从对待你的亲人朋友的表现中感受……相信你心里会有一杆秤。
不是的，首先我就是一个焦虑症患者，根据我的亲身感受，主要还是由于长期一些不开心的事情和生活习惯，另外还是由于压力过大长期积累，并且又释放不出去，日积月累，终于压垮了最后一根稻草，于是逐渐睡眠变差导致的！当然还远远不止这些…
结果死了1000人。这个人问死神这是为什么呢？死神说：「我的确带走了100个人，但焦虑带走了其他的人！」。
【公子点评】：焦虑对身心有害，比死神更甚，没啥事就别瞎合计；①淡定：不做亏心事，不怕鬼敲门；②从容：按照自己的节奏，过好自己的日子，珍惜当下，不虚度光阴。③勇敢：遇事不怕事，兵来将挡，水来土掩。若是处处担忧，心怀恐惧，那还活个什么劲啊。
拆礼物的时候到了，所有人都等着看他们的反应。哥哥先拆开他那个巨大的盒子，竟然哭了起来：「你们知道我不会骑自行车！而且外面还下着大雪！」，弟弟打开了他的礼物———房间里顿时充满了一股马粪的味道，「快告诉我，你们把马藏在哪儿了？」
【公子点评】人活着，就是要快乐，总是焦虑，那活着还有什么意义？这里面最关键的就是一个人的心态。悲观的人看什么都消极；乐观的人，下一顿有的吃，就开心。
现在的人真是太容易焦虑了，收入只能增加，不能减少，否则就焦虑，失业那就更可怕了，从绝望直到崩溃。
我是在农村长大的，收获的季节让人欣喜，播种的季节也充满希望，不能因为冬天土地不产粮就焦虑。另外，这收成还跟天气挂钩，并不能保证风调雨顺每一年，难道都要焦虑？
当然，公子个人认为，尽量不要超前消费，量力而行，要让家庭的财务规划更安全一些，不要因为意外失业就面临破产的边缘，这样，才能从根本上杜绝焦虑。
如果家庭财务相对安全，比如一年半载不工作问题也不大，若意外失业，在努力找工作的同时，不妨趁着这个机会好好陪伴家人，踏青、郊游等等，不也非常难得？如同过去的农民，冬天无事时，蹲墙根晒太阳，不也挺好！
【公子点评】①无论你今天怎么用力摇树，明天的落叶还是会飘下来，如果明天有烦恼，那就等到明天再说吧，先活好今天再说！
②不要奢望一劳永逸的财务自由，未来的变数太多，踏踏实实的活在当下，保持稳定的现金流，保持健康的家庭财务规划即可。或许，对于绝大多数人来说，本就没有财务自由这个选项。
【公子点评】很多人的焦虑，来自于跟别人的对比，但人比人，气死人，一个人应该跟自己的过去比，只要比过去有进步，就好！
何况，每个人有每个人的际遇，成功不可复制，踏踏实实做自己，不必艳羡别人。钱挣多少才是多呢？挣的再多有马云的多么？可能马云还羡慕你的生活呢，「悔创阿里杰克马」。
【点评】现在大家都说大环境不好，有一句话，说「2019年是过去十年来最坏的一年，也是未来十年最好的一年」，这句话更增加了大家的焦虑感。
①大环境好不好，是我们普通老百姓能改变吗？我们可以考虑，但不要焦虑，如果我们无法把握大环境，不妨抓住小趋势。
②不要拿大环境作为借口，如果大环境不好，对每个人都不好，该咋干活还咋干活，不要拿大环境当挡箭牌。
【公子点评】与朋友谈起过这样的一个话题，一个人究竟要永远进取还是知足常乐呢？小时候学过渔夫和金鱼的故事，就告诉我们要知足常乐。但实际上，现实生活中多数人都是永不满足的状态，被裹挟着，在永无止境的追求着更高的目标，这难道错了么？
公子认为，如果一辈子都活的那么累，那么人生的意义又在哪里？钱和快乐是成正比吗？未必吧，因为我们要考虑到我们的付出，要牺牲很多休闲娱乐的时光，要牺牲很多陪伴家人的时光。这里面有一个度，关键如何把握这个度，其衡量的标准就是人生的体验，勿忘初心，快乐才是人生的根本目的。
小雪今年32岁，这个年龄的女子未婚，在我们小城，不多见。尤其小雪工作好，是体制内的，她还身材匀称，容貌端丽，为人也幽默风趣，但她一直没结婚。
小雪没结婚，不是因为没有男友，是因为她的母亲不认可她的男友。
小雪六七岁的时候，父母就离婚了，母亲带着小雪生活。这些年，母亲吃了不少苦。小雪是个孝顺的姑娘，她大学毕业后，为了陪伴母亲，没有去外地找工作，而是留在我们小城工作。
小雪上大学期间，就交了一个男友。男友比小雪大8岁，家里开个旅店。旅店就在小雪的大学校园附近。男友个子高大，长得帅气，小雪很喜欢男友。但男友有过一次短暂的婚姻。因为男友是二婚，小雪母亲一直不同意小雪嫁给他。
小雪不能违背母亲的意愿，可她又不想违背自己的内心，所以，她一直跟男友相恋，一直等待母亲的同意。
一晃，十年过去了，小雪的母亲看到小雪还是喜欢她的男友，母亲就同意了小雪的婚事。小雪和男友定下结婚的日子，两人开始甜蜜地筹备婚礼。
但也就在这个时候，小雪却发现了她和男友之间的感情裂痕。这裂痕她越扯，就越大。
有一天晚上，小雪和男友买回喜糖，回到旅店，他们俩用糖纸包喜糖。那是夏日的夜晚，天气热，男友就脱掉了衬衫。小雪忽然发现男友的身后有一道手指挠过的痕迹。
后背的指痕，如果是自己挠的，多半是半截的指痕，就是从后背的腰椎部分，往肋骨方向去，不太可能一只手伸过腰椎，去挠另一侧的腰部，因为手臂伸不了那么长。
而男友后背上的指痕，是从左侧一直划到右侧，这个指痕太长了，引起小雪心里的不适。随后，小雪又看到这指痕有些细，还有，指痕的尾部是往上斜，而且还带一个弧度。
如果是自己伸手挠后背，要么是从脖子伸手过去挠后脖子，要么是从腰部伸过去挠后腰。指痕基本不会有弧度，指痕也短。可男友后背上的指痕，太长了，并且有很大的弧度。
小雪的第六感认为，这不是男友手指的划痕，而是别人的手指留在男友后背上的痕迹。而这个别人，很有可能是女人。
小雪问男友：“你后背上怎么有那么长的指痕？”男友淡定地说：“不小心划到的。”小雪想再继续追问，又觉得证据不充分。后来，男友去浴室冲澡，他再出来，后背上的划痕就淡了。
小雪那晚睡得不踏实，后半夜，她起床，把男友的手机拿到了卫生间，她查看了男友的通讯录，查看了好友，不过，没有发现异常。
小雪和男友相处十年了，男友通讯录里的人名，小雪都认识。里的好友，小雪也认识。就算有个别陌生的名字，她打开聊天对话框，也都是跟住宿有关，没有涉及其他的信息。
可是，男友后背上的指痕，却一次次地提醒小雪，她的男友有问题。小雪的第六感有些强烈，她觉得男友和那个女人，一定有其他的。
距离婚期还有半个月的时候，小雪和男友去酒店定酒席。在车上，两人发生了分歧，男友要定三十桌，小雪说二十五桌足够了。男友说：“我有钱，酒席不能预备少了，客人要是来多了，安排不下，不好看。”
小雪说：“我没有那么多的朋友，单位里我也没有通知那么多人，我认为二十五桌够了，这不是有没有钱的问题，一旦没有那么多的客人，我们不是浪费了五桌饭钱？”
男友没再说什么，可是，小雪却无意中，瞥见男友脸上的表情，那是很嫌恶的表情。以前，小雪和男友逛街，曾经看到男友嫌恶别人，现在，男友的这个表情是给小雪的。
只有不爱了，或者不够爱了，男友的脸上，才会露出嫌恶她的表情。小雪的第六感再次提醒小雪，男友可能变心了。
但是，没有其他证据，证明男友背叛了小雪，小雪也不好跟男友开口谈这件事。况且，小雪也希望，自己是神经过敏。也许自己恐婚，婚前她太紧张的缘故，才会胡思乱想。
那天晚上，小雪发现旅馆里的纸巾少了，就问男友有没有买纸巾。男友说买了，在他车的后备箱里。两人说话的时候，旅店里进了矿泉水，工人往旅店里卸货，同时，又有两个顾客办理住宿。
男友一时忙不过来，就把车钥匙扔给小雪，让小雪去拿纸巾。小雪来到旅店后面的停车站，打开男友车子的后备箱，拿了纸巾，却发现后备箱里有个小小的纸盒子。
小雪当时以为这个盒子是没用的垃圾，想顺手扔掉。不料，她的手拿起盒子，却发现盒子里有东西。她把盒子打开，盒子里，竟然是一枚手机。
小雪发现这枚手机不是新的，已经拆掉了包装，被使用过的，绝不会是男友要送给她的礼物。何况，盒子很旧，她差一点当垃圾扔掉。
男友的后备箱里，为什么放着一个手机呢？小雪的第六感又涌了上来，这次，一个声音清晰地提醒小雪，这个手机，会不会是男友和那个女人联系的工具呢？
小雪拿起手机尝试开机，但失败了。她试了几次密码输入，也失败了。小雪最后把手机放回盒子里，把盒子放回原位，她抱着纸巾回到旅店，就像什么都没有看到。
小雪原本是想追问男友，他后备箱里的手机是怎么回事？但小雪想，男友会有很多借口回答她，她问不出她想要的结果。
小雪和男友的婚礼，已经进入倒计时，小雪却一点喜悦都没有。她希望她的第六感是错误的，可是，她的眼前不时地闪现男友后背上的指痕，男友厌恶她的眼神，还有男友后备箱里的手机。
这些东西不是无意义的排列，这些东西是一串有联系的信号，就是男友真的可能背叛了她。
相处十年，男友对小雪的感情淡了，人都是在变化的，有的人变好，有的人变坏，这些事情，小雪都理解。但小雪不理解的是，男友既然不爱她了，为什么还要跟她结婚，举行隆重的婚礼呢？
周末这天，男友出去办事，小雪在旅店里看店。她看着旁边的监控视频，心里一动。这时候她脑子里的第六感提醒她，查看监控，也许，能找到她想要的答案。
旅店的监控，会保存一个半月，男友才会清理。三周前，小雪去上海学习一个月，她想知道，在她离开的这一个月里，是否发生了什么。
小雪查看监控，找到了她离开那段日子的监控录像。那段日子里，曾有一个穿戴时髦的中年女人，来过旅店三次。小雪的男友殷勤地接待这个女人，并将她送上楼上的房间。
男友隔了很久才从女人的房间出来。小雪看到这里，她什么都明白了。她伤心，哭泣，可都没有用，男友心里有了别人，一切都回不去了。
男友回来后，小雪跟男友摊牌，从男友后背的指痕，到男友嫌弃她的眼神，从车子后备箱里的手机，到他和女人进入旅店的房间……
男友看到小雪知道了，倒也没有抵赖，承认了这一切。
小雪说：“你已经背叛了我，为什么还要跟我结婚？”男友说：“她有家有业，我们只能是朋友，不可能有进一步的关系。我跟你结婚，是因为我们相处十年了，我对你有很深的感情。”
小雪说：“不要再说了，我们分手吧。”
小雪这些年，积攒的钱，一部分孝敬了母亲，一部分给男友买礼物，还有新房的装修。新房是男友买的，但房子的装修是小雪花的。
小雪想跟男友要回装修房子的费用，但男友说这些年，他在小雪身上也花了不少钱，比小雪的装修费要高很多。总之，他说这些的目的，就是不想给小雪装修费。
小雪其实已经不想要这个装修费了，十年的感情都化为灰烬，装修费再昂贵，在感情面前也是不值一提的。只是，她看到谈分手，男友变脸的模样，小雪感到无语。
况且，装修费也是小雪一分一毫挣来的，既然分开了，为何不要回来呢？
小雪就淡淡地说：“装修费是我十年的积蓄，你要是不给我，后果自负。”小雪说这话的时候，没想太多，她就是想恶心恶心男友。可没想到，男友却忽然变脸了。
男友忽然把小雪推到墙壁上。小雪心里一暖，以为男友要恳求她的原谅。可没想到的是，男友把手搭在小雪的肩膀，冷冷地：“你要敢说出去，别怪我对你不客气！”
那一刻，小雪真正地看清了男友的一张脸，那张脸，不再是英俊的，男友眼睛里冷漠得吓人。
小雪从来不知道，男友会有这么丑陋的一面。那一刻，她的第六感清晰地告诉她，她要赶紧离开这里，赶紧走！
门外有人敲门，有人半夜要住旅店。男友的目光才恢复了正常，他去前厅招待顾客。小雪急忙从旅馆后门跑了，她打车回到自己家。
母亲问小雪为什么半夜跑回来？小雪不敢跟母亲说实话，怕吓到胆小的母亲，小雪只说她跟男友吵架了，他们不会结婚了。
母亲也有第六感，觉得小雪不是开玩笑，她竟然什么也没有问，只是下地打开厨房的灯，打开灶火，给小雪煮了一碗姜汤。
母亲说：“我早就感觉你们不合适。不结婚不是坏事，比结婚后离婚强。”
第二天一早，小雪的男友来敲门。小雪不敢开门。小雪母亲看到小雪的男友，就说：“你在下面的咖啡屋等我们娘俩吧。”
小雪的男友去了咖啡屋。母亲追问小雪，小雪就把一切都告诉了母亲，但没有说男友恐吓她，她怕母亲担心。
母亲没有深问小雪，只是说：“他应该还你多少钱？”小雪说：“装修费都是我出的。”
母亲没有让小雪出门，她让小雪在家等她。母亲自己去楼下的咖啡店，见了小雪的男友。小雪的男友倒也没说什么，只是说他一时冲动，跟小雪发脾气了。
母亲说：“我来见你，没别的说的，只是替我女儿要回装修费。”小雪的男友也没再说废话，他从包里拿出一个厚厚的纸袋，递给小雪的母亲。
小雪的母亲打开纸袋看了看，跟小雪说的数目差不多，她就站起来说：“你不要再出现在我女儿身边，我们再也不想看到你！”
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1、女生的身体其实和男生是一样的，改长毛毛的地方肯定也会长，很多人肯定去过游泳馆、海边玩吧，你们看女人腋窝是不是没有毛毛的？其实那都是用脱毛膏事先给清理掉了，脱毛膏是很便宜的，抹上去大概几分钟就全部掉完，但是并不能除根，每次在可能会露腋窝的场合，女生都会事先把毛毛给脱掉。
2、女生在生理期的时候，其实身体会有一股血腥味的，虽然不浓烈，但是肯定也有，特别是夏天的时候，穿的很薄，气味会更明显，所以很多姨妈巾都是带香味的，为了就是压住血腥味，还有的女孩会往身上洒点香水，其目的都是一样的！
3、女生是非常非常讨厌穿的，特别是夏天的时候，天气这么热，胸前还要穿着一个罩罩，那就更热了，只要是不出门，99%的女生胸前都是真空的，能不穿绝对不穿；冬天的时候，很多女生都会把穿在衬衣的外面，一来是舒服，二来是回到家/寝室以后，方便脱掉！
4、有些女生其实比男生还好色呢，像那种岛国片里的男女主角，她们比男生们认识的还多呢，我就有6Tb的资源，虽然自己不怎么看，但是身边很多姐妹会经常问我要，然后和她们男盆友一起看，哈哈...
5、女生们在聊天的时候，其实和男生都一样，聊的都是某些男的如何如何这类的话题~
6、并不是只有男生睡觉时才磨牙放屁打呼噜，女生也一样，因为大家身体内部构造都是一样的，只是性别不同而已！
7、女生并不是都爱干净，有研究指出，大概30%的女生卧室，是要比男生还邋遢的，只是出门时她们会把自己收拾的利利索索而已~
8、知道女生洗澡时都做过的事是什么吗？站着尿尿，哈哈~~这是任何女生都做过的，任何！
8、在两性方面的知识，女生要比男生知道的早、知道的多、好奇心更大，所以请不要把所有女孩都当做小白，你们在一起时，不知道谁是大老虎谁是小白兔呢！
其实还有很多方面和男生都是一样的，三言两语也说不清，等你们有女朋友以后就明白了，还是自己去慢慢发现吧，这个过程是很奇妙的喔！
