抑郁症患者虽然对任何事情都提不起兴趣，不会主观意愿去干什么，不会有精力和耐心去喜欢一个人，但凡是无绝对，在一片昏暗的抑郁症世界里，也总会找到那么一丝的光亮和一丝的感动。就好比一个为力的溺水者在即将沉默的时候突然发现远处仍过来的一根绳子，救命的绳子！
抑郁症的患者也是可以有自己喜欢的人的，并不是有喜欢的人就不是抑郁症，相反，其实有很多抑郁症患者的病情是跟情感问题有直接或间接的关系的。也确实有你担心的主要的情况存在，因为对于普通人来说可能被喜欢的人拒绝也不是一件容易接受的事情，何况情感低落，悲观厌世的抑郁症患者。
这是一个请求，一个帮助抑郁症的他寻求一根救命的绳子，一个关于晦暗的抑郁世界留存一盏叫做希望的灯的请求。作为一个医生，我觉得可能我的请求有些自私，可也许这真是他战胜抑郁症最近的一次可能，希望他能得到你善意的谎言，也希望他能在你的帮助下真的走出来。感谢善良的你，感谢善良的社会。
如果是老师，可能你的压力会不一般的大。很多抑郁症患者都有可能走向。通过药物治疗能缓解症状，不过这也说明通过简单心理调节无法解决了，才吃药的。这种人要多关心。家长应该和老师说明情况才对。如果严重一点，最好是休学进行专门治疗。轻微的抑郁个人能控制，严重的抑郁症自己是无法解决的。
如果是是学生，可以多关心一下这个同学。不要刺激他，了解一下情况。如果班主任不知道，最好私下说一下，这不算打小报告，这也对同学对老师都好。
如果是已经在医院确诊的抑郁症患者，想要通过自我康复来达到抑郁症好转，有一个前提必须遵守，即在坚持药物治疗、心理治疗的基础上，完全可以采用自我康复的方法改善抑郁症。
二是通过攀岩改善抑郁症状；国外有一个研究表明，抑郁症患者参与了为期8周、每周3小时的攀岩治疗后，他们的抑郁症明显缓解。
三是日光疗法也是非常有效的治疗抑郁症的方法；澳大利亚的一个研究显示，接受日光疗法的抑郁症患者中有40%的抑郁症状有明显的缓解；每天上午出门走或坐半小时，对改善抑郁症状有显著作用。
四是获得良好的社会支持；临床心理学的研究充分表明，抑郁症发病有患者没有良好的社会支持有很大关系；一个人获得的社会支持越多，患抑郁症的可能性就越小。所以抑郁症患者要积极寻求家人、朋友的支持，从社会支持中获得能量，战胜抑郁症。
五是在患抑郁症以后；一定要保持良好的生活习惯，养成按时起居、生活有居的习惯，这对抑郁症患者至关重要。
希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你对心理老师左叔的邀请！
