而焦虑症一般是成年之后发病,主要形式是广泛性焦虑。特点是对没有明显对象和具体内容的一种提心吊胆和紧张不安。
同时伴随有肌肉紧张,运动性不安和自经症状。自闭症是精神障碍,而焦虑症属于精神障碍中的神经症的范畴。一般自闭症恢复的比较慢,治疗手段也不是很多而焦虑症可能通过积极地治疗,加上自身的调理,可以彻底恢复健康。
一、它是无缘无故的,没有明确对象和内容的焦急,紧张和恐惧;
二、它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;
三、它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周,几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状。 指导意见 ●经颅微电流刺激疗法 最安全,可靠的治疗焦虑最有效方法,疗效快,无副作用和依赖性是这个疗法的特点,该疗法通过美国FDA认证,欧洲CE认证和药监局认证。它通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与抑郁,焦虑,失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素,以此实现对这些疾病的治疗。 ●多运动 运动及休息非常重要!你将惊讶它们带来的效果。作运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪。一来,它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来,它让肌肉疲劳,也就是让肌肉放松。你可以跑步,走路,打球等等。任何形式的运动都有益,但要能定时定量。十天牛个月才运动一次,是不会有效果的。 ●按摩 大部分人在处于焦虑时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。这有点类似恶性循环焦虑产生肾上腺素,使肌肉紧缩,结果导致更多肾上腺素生成,使肌肉更收缩。改变之道是找出受害的肌肉通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后按摩数分钟按摩太阳穴也可纾解疼痛及治疗各种疾病(间接地)。按摩太阳穴里的神经,将松弛其他部位的肌肉主要是颈部。 ●洗热水澡 热水可消除焦虑反应。当我们紧张与焦虑时,流到四肢末梢的血液减少。热水可使身体恢复血液循环,帮助身体放松。冷水的作用恰好相反。它模拟焦虑反应,使血液远离四肢,结果徒增焦虑与紧张。 ●听音乐 音乐是对抗焦虑的好帮手。它不仅使肌肉松弛,也使精神放松,心情愉悦,使你积聚的压力得到释放。 ●培养个人嗜好 从事业余嗜好是纡解心情的极佳。不妨花些钱和时间去作自己喜爱的事,比如养花,钓鱼,画画,下棋等。 ●药物治疗 有些人认为药物治疗能帮助心情放松及调适生活压力,日前主要的抗焦虑药物有苯二氮昱类,包括西泮,安定,阿普唑仓和氯硝西泮。缺点为有时可导致困倦,易激,头晕和依赖。虽然如此,近些年来它们已广泛取代了巴比妥酸盐。巴比妥酸盐不仅明确有成瘾的危险,而月。对有倾向的患者是一个威胁。另一类抗焦虑药是丁螺环酮,其副作用比苯二氮曼类小,但肝肾疾患者禁用。妊娠或哺乳期患者在使用前应向医生咨询。 ●芳香疗法 芳香疗法被认为对治疗焦虑症很有效。町试用熏衣草油,茉莉或蓝菊,在织物上滴上12滴,然后吸入或将这些油放人蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也可以涂一滴在太阳穴处。 ●迪普音音乐疗法 迪普音是一种对频率,相位都进行过特殊处理的声音,它的频率与人耳固有频率相同,能够在耳蜗,耳前庭狭窄的空域内引起共振,并通过共振对中耳,内耳进行按摩理疗,对耳神经能起到调剂的作用,减轻耳前庭功能紊乱状态,反馈到人的大脑,中枢神经和脑垂体,帮助内啡肽生成,降低,平抚焦虑不安的情绪,最新在美国和的实验证明效果确定,复发率低。 ●催眠疗法 催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧,舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。对广泛性焦虑症亦有帮助。所有的催眠都是自我进行催眠,催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果。与生物反馈疗法合作常可加强催眠疗法的作用。 ●生物反馈疗法 脑电图主物反馈,用于再训练思维,对那些同时有躯体和精神症状的患者有帮助。在治疗师的一系列治疗过程中,病人观看自己的脑电图的波形并逐渐学会控制波形。医师预计经过十二次练习后,病人可以在没有治疗师或监测仪器的情况下控制自己的精神活动。 ●指压疗法 按压位于手腕内侧正对小指皱褶处的神门穴位,可能对焦虑所致的睡眠障碍有益。紧压拇指和食指间部位1分钟。然后重复另一只手。 按压间使穴位,有助于镇静和减少忧虑。将拇指放在你的手腕内侧,距部皱褶2指宽的前臂两骨中间处。紧压1分钟,重复3-5次,然后重复另一臂。 ●注意 毛发分析可判断焦虑症是否由重金属中毒引起的。也检查是否有食物过敏症,以删除此可能原因。 治疗焦虑症的偏方 治疗焦虑症的偏方专业,安全,彻底地治疗焦虑症 经常焦虑的人很难放松心情,但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。 愉快的心情不仅仅来自日常生活的感受,也可以来自饮食。科学研究证明,心情愉快与大脑分泌某些激素的多少有关,而这些激素的分泌可以通过饮食控制。 鱼油 哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的W3脂肪酸,与常用的抗抑郁药有类似作用,即阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。 香蕉 香蕉含有一种称为生物碱的物质,生物碱可以振奋精神和提高信心,而且香蕉是色胺素和维生素B6的一大来源,这些都可以帮助大脑制造对人体有益的血清素。 葡萄柚 葡萄柚有强烈的香味,可以净化繁杂思绪,也可以提神,此外,葡萄柚里高量的维生素C,不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素也可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺,正肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。一项有趣的研究发现,吃维生素C,可以使孩子的平均智力提高5分。 全麦面包 碳水化合物可以帮助血清素增加;而吃复合性的碳水化合物,如全麦面包,苏打饼干,虽然效果慢一点,但更合乎健康原则。更令人欣喜的是,近来发现微量矿物质硒能振奋情绪,全谷类也富含硒。
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焦虑症过去是神经症的一种,按照现在《ICD10精神和行为障碍诊断标准》,分为惊恐障碍(间歇发作性焦虑)、广泛性焦虑障碍。(注:为了叙述方便这里还称焦虑症)
焦虑症与植物神经功能紊乱(自经功能紊乱)两个概念完全不同。前者是病症名称,后者是一组人体内脏器官功能失调的症候群,常表现为神经系统、循环系统、消化系统、泌尿生殖系统功能失调症状,植物神经功能紊乱是焦虑症的症状表现之一。
不知你是否满意这个答复?
广泛性焦虑症表现为对未来可能发生的、客观上并不存在的某种威胁或危险、或不幸事件的担心和害怕。有的患者不能明确意识到他担心的对象或内容,而只是一种提心吊胆、惶恐不安,有的患者经常担心的也可能是某些非现实的威胁,或生活中可能发生的不幸事件,如担心自己和亲人外出会发生意外,其焦虑和烦恼的程度与现实很不相称。患者常有恐慌的预感,终日心烦意乱,坐卧不宁,忧心忡忡,好象不幸即将来临。注意力难以集中,记忆力减退,对周围事物缺乏兴趣。外表常显示面容焦虑,双眉紧锁,姿势紧张,有的表现为搓手顿足,来回走动,紧张不安,眼睑、面肌或手指震颤。常伴有植物神经功能亢进症状,如心悸、胸闷、气急、多汗、口干、胃部不适、恶心、腹痛、腹泻、尿频、、早泄、紊乱、性乐缺乏、头昏、头痛、肌肉酸痛、乏力等。睡眠障碍表现为入睡困难及易惊醒。
惊恐障碍基本特征是以反复出现的惊恐发作,伴濒死感、窒息感或失控感,以及严重的植物神经功能紊乱症状。典型表现是,患者在日常活动中,突然出现强烈的恐惧感,惊恐万分,似乎死亡即将来临,或即将失去理智而惊叫、呼救,或跑出室外。患者感到心悸、胸闷\胸痛、胸前感、喉头阻塞感、室息感、或呼吸困难。由于患者自觉呼吸的空气不足,出现过度换气,此时过多呼出二氧化碳,产生双侧或一侧轻度手指麻木、刺痛,严重者累及面部,特别是口周麻木。部分患者有头晕、多汗、手抖、站立不稳、上腹不适、恶心、腹痛等植物神经症状,以及运动性不安。每次发作历时很短,一般10~20分钟,很少超过1小时,可自行缓解。发作之后,患者自觉一切如常,部分患者因担心再发,常有继发性焦虑,以后又可突然再发。由于发作不限于任何特殊的处境或特殊场合,也没有特殊的诱因,所以这种发作是不可预测的。
消瘦是体重低于正常下限的一种状态,以体重指数(体重/身高的平方)<18.5Kg/m2为判定标准,可能伴有发热、多汗、腹痛、吞咽困难等表现。消瘦的原因主要分为生理因素和病理因素,生理因素包括遗传、偏食、三餐不规律、过度疲劳、工作压力大、精神紧张等,病理因素主要包括消化道、呼吸道、神经精神、严重创伤、代谢性等疾病。此外,长期服用氨茶碱、二甲双胍、甲状腺激素、减肥药、泻药及各种抗生素等药物,会引起人体食欲减退及上腹部不适,也会导致消瘦。
最后,焦虑症可导致植物神经功能紊乱,可出现胃部不适、恶心、腹痛、腹泻、食欲不振等表现,也是消瘦的诱因之一。
焦虑症我想很多人并不陌生,焦虑症就是一种心理方面的疾病,可能是由于身体过度疲劳,再加上心里的恐慌感,引起焦虑症这样的疾病患者应该进行一些调整,如果症状比较严重的情况下,要及时到相关的医院进行治疗,避免患者出现精神抑郁,或者出现神经病的产生。
焦虑症的患者大多数会出现心烦的现象,一般焦虑症是一种精神类的疾病,这个疾病虽然看似是情绪方面的问题,但是对患者的身心方面上还是比较大的,有的患者可能会出现持久性的焦虑和紧张的情绪,有的患者还可能会出现害怕的一些症状,很多焦虑症的患者都可能会引起一些恐惧类的心理,焦虑症的患者在日常和工作的过程中影响是非常大的,所以要进行有效的治疗,避免出现其他并发症。
第一,焦虑症可能会引起身体紧张的症状,很多人患了焦虑症,身体都是非常的紧张的,经常性的眉头紧锁,很多焦虑症的患者都可能会经常的激动和经常唉声叹气。
第二,焦虑症的患者自经系统反应过强,也就是说,焦虑症的患者经常会出现呼吸急促和经常会出现流汗的现象,焦虑症的患者还经常的头晕,有的患者心跳加快,也可能会引起大小便过频的现象。
第三,焦虑症的患者经常会出现杞人忧天的一些症状,总会担心这样的事情,或者是担心那样的事情,总想着一些不切实际的问题,长此以往,可能会出现精神紊乱的现象。
第四,焦虑症的患者一般都会表现出比别人更加的警觉,焦虑症的患者对任何的一些细微的动作或者是声音都是非常敏感的,有的时候,外部的一些细小的声音都会影响到他的工作,或者是睡眠,所以焦虑症的患者要进行有效的调整,避免出现,神经衰弱等疾病的产生。
焦虑症一般都是由于心理原因导致的这一疾病,对焦虑症的患者,最好要到正规的医院进行检查,患者应该有一个好的心情,经常带到户外活动是比较好的,饮食要保持良好的情绪,乐观的心情,对待任何事情都有一个积极的情绪,这样对患者的身体康复有很好的作用,焦虑症这个疾病和其他的病症有些混淆之处,所以要及早的诊治。
儿童焦虑症常见的表现如下:
1、情绪方面
许多儿童焦虑患者即使是在在没有压力的情况下也会显得紧张、不安,而且还会变得容易激动。一点点小刺激也会令他烦躁不安,不知所措,工作不能集中心理,失去正常判断力。
2、性格方面
通常容易感到焦虑紧张的人,在性格上比较内向、敏感,缺乏弹性,也就是比较顽固,多半对自己有很高的期望,但往往又因不能达到这个标准而觉得有罪恶感,容易起疑心,贬低自己的能力。这些特点也会表现在儿童焦虑症患者的身上。
3、适应能力方面
儿童焦虑症患者比较容易被煽动,不够决断,相当谨慎和缺乏弹性,他们的自我概念也很差,以致经常需要依赖大人,以及不敢表达心中对人的不受等等。
4、日常小动作方面
儿童焦虑症患儿会不停搓手指、咬指甲;也有的抽动脸部某部分的肌肉;比较常见的现象是利用来回走动或两手拨弄一件东西来消除紧张;因为容易发汗,也常有人以擦汗的动作来消除紧张。
具体情况,具体分析。希望能够帮助到你。