平日里话都不想说的人你让他天天在台上各种搞怪说个不停不累才怪。
看过《王牌》的都知道，贾玲和沈腾就像两个活宝，天天互怼，说出的每一句话都是一个梗，让人笑得花枝乱颤的。然而，你注意过他们眼底的神色了吗？
即使笑得再开心，他们眼里的光芒还是不够的，更像是，笑给别人看的。
娱乐明星不容易，希望大家在欢乐的同时也体谅一下他们吧！
作为抑郁症或潜在的抑郁症人群，是放任自流，让自己成为抑郁症的奴隶？还是自救，做自己生命的主人？
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《你抑郁了吗？这五大抑郁症状需警惕！》
曾拿过金唱片新人组合奖，MAMA亚洲音乐大赏最佳舞曲男子组合奖等业内大奖。
曾为电视剧《城市猎人》献唱插曲《so goodbye》
与金泰妍合唱《呼吸》
2015年推出个人首张专辑《BASE》
18日晚间，金钟铉被发现于首尔清潭洞一间酒店式公寓内烧炭。当晚SM公司发文证实金钟铉抢救无效死亡，也是一位90后。
此消息迅速登上亚洲各国头条版面，粉丝及大v们（鹿晗、黄子韬）万分悲痛，为其英年早逝而惋惜！
经综合各方面报道以及金钟铉朋友爆料，是由其抑郁而死。但这一切都是已经准备好的。他签好了器官捐献，留给家人的遗产，给成员过完生日，泰民活动完成，珉泰电视剧播完……
前是有预兆的。死前发短文“请把我送走”，“三年白天不怎么出门，5年未恋爱，房间完全不透光”。
1.金钟铉深感收入不稳定，找不到辛福的方向。
节目中曾自曝“写歌存老本”，韩国经纪公司对艺人压榨程度很高，与我国艺人收入差距很大，那难怪众多明星在韩国镀金回国吸金。
2.金钟铉对自我要求太高，为达不到他人期望苦恼
金钟铉作为韩国娱乐圈的才子，能唱能写，为EXO、泰民、LEE HI、泰妍等组合或个人都写过歌，才华横溢，是被公认的创作型歌手。“他想要做得更好，但能力不足，随着年龄增长，也越来越辛苦了。”无疑给自己戴了一副枷锁。
3.长期失眠，否则无法入睡
朋友透露，金钟铉“自己被困住，直到最后也是，希望能放松一下，烦恼都没有了。”
4.导火索，一家人争吵，风雪离家出走
他入住公寓，情绪无异常，不料当晚就了！
随后家人公布了离别遗书：
随后迷恋他8年的粉丝随后也跟着走了，很多疑粉丝的脑残、自私和不理智。也有人说这位粉丝也有抑郁症，是金钟铉带给了他快乐，金钟铉死了，他也失去了活下来的动力。
可能金钟铉挣扎的太辛苦了，真的累了，他拼命把一切美好记在心里，带着解脱，放下枷锁，离开复杂世界。他的离世，小编深感理解，正如他所说“我努力过了，但终究一切都是徒劳。”太痛苦了，非一般心理所能承受。如果还理解不了，不放看一下，最近张一山出演的《柒个我》，想象一下不由自我掌控的另一个我。
一直以来，人们谈抑郁而色变，从讳莫知深到到些许了解，直到目前为止仍无法治愈……
画着炽热的向日葵，向阳而生的天赋画家梵高，才华横溢的著名作家川端康成，游刃于电影歌曲中的随性才子张国荣，嗨翻林肯公园的摇滚主唱查斯特.贝宁顿，帅气暖男乔任梁……曾经带给我们快乐的人，却不知他们时刻饱受抑郁的折磨，最终，一个个笑着、轻松的离开了人世。
金钟铉事件后，抑郁症再次饱受热议，光环之下的明星便成为抑郁症的高发人群。是由于他们特殊的工作性质所决定的。
工作强度大
黑白颠倒、赶通告的日子过得很是辛苦。没有规律的生活作息
盛名之下的孤独
身边簇拥的人很多，知心朋友却很少，很多压力只能独自承受。
圈内新人辈出、竞争压力大
娱乐圈出道年龄越来越早，每个成名的人都有“被后浪拍在沙滩上”的危机感。刺激他们拼命工作。
的压力
网络言论的自由令许多人“出口成伤”，而明星并未强大到百毒不侵的程度，久而久之形成“内伤”。
小编不由想起了前段时间演唱会上朴树唱的《送别》，中途恸哭，流泪伤感。让我感想起到了明星光鲜亮丽的背后承受了多大的艰辛和的压力，前段时间的薛之谦事件，一度让他住院，似有抑郁之嫌。（从无法理解的"潜规则"到网络言论自由的“出口成伤”我们潜意识认为他们本应该承受的，可谁想明星也是人，也有感情的，也会犯错误的。但他们早已把这当家常便饭，百毒不侵。）再次小编恳请键盘侠口下留德，善待你们的爱豆，在背后支持他，为我们带来更多快乐！
在众人的认知中，抑郁症都有的倾向，蓬头垢面，精神时而正常时而异常，然而事实是，他们外表强壮开朗，内心却备受煎熬……
小编曾也一度怀疑有抑郁的倾向，也很难以向别人启齿。但我希望每个人都摒弃对抑郁症的偏见，无视，妄加评判，加重他们心理负担。他们努力笑着，故作坚强。只是为了不给他人造成痛苦，正如“我笑着是因为你们，我不想让大家难过，我笑着，我挣扎着”。
他们仅仅渴望得到人们的尊重，大家的关爱，不受他人的非议，希望每一个抑郁症都能够得到帮助和善待……
相对于普通人来说，明星是更容易患上“抑郁症”的群体。他们有高压的工作、被公司包装成自己喜欢或抗拒的形象、没有隐私走到哪里都有镜头、谈恋爱也得偷偷摸摸或者根本被公司禁谈恋爱、忙的时候每天只睡3个小时甚至连轴几天不能合眼、在镜头前必须展示最好的状态……
最可怕的一点是，明星需要“永远微笑”。可以不想笑吗？不可以，别说谁要求了，明星自己都做不到。很多明星都是完美主义者，越是高压、越是压抑，越要在人前展示最阳光、快乐的形象。他们真的太要强太爱惜羽毛了，其实坦然的告诉大家一句“我有点累了”“我今天状态不佳”，也没什么啊，我们真的都接受的。但是抑郁症明星不会，因为他们知道那样是会被无良媒体、黑粉攻击的。
后来再翻开某位已经离世抑郁症明星前几年的微博，答主才真正明白人性的可怕与丑恶。“人言可畏”，那些话语都是诛心的刀子，一刀一刀划拉着抑郁症明星的心脏。太累了，太苦了，回头路没法走，也无法再向前。只有用一种最“极端”的方法，逃脱这个“狰狞”的世界。哦，又是一位郁抑症明星离世了，公众一片唏嘘，高呼“关爱抑郁症”。但没多久之后，又忍耐不住点开他们的八卦新闻，或者继续在每一个自己想批判的明星微博下“随意放肆”。
希望以后不再有明星选择结束自己的生命，希望每一个明星都珍爱自己的心理健康，即使调整、修养、解压。愿娱乐圈没有黑色，
并不是明星艺人压力大就抑郁，开公司的CEO压力大就抑郁。更多就医或未就医的中老年人，以及近几年越来越偏幼龄化，小到十几岁的孩子，都有可能抑郁。并且不分男女及年龄。
导致抑郁症发作的原因很多也很复杂，医学上还没办法给予非常清晰准确的判断。目前能看到导致抑郁的原因有：1.个体先天性格。2.家庭因素 2.社会因素 3.应激事件等。抑郁情绪出现时，就应该注意调整，或及时就医。
一、她备受抑郁症困扰，最终以的摆脱
很多人觉得抑郁症是一个疾病而已，就跟我们头疼脑热一样，只要扛过去，就过去了。抑郁症是一个很严重的病，很多明星受到抑郁症的困扰。我们熟悉的乔任梁，他就是一位抑郁症患者。
之前他曾说自己有抑郁症，一些人觉得他是在找借口，等到他真的因为抑郁症去世了，他们才知道，他说的是真的。
不仅仅是他，还有哥哥张国荣。他在《霸王别姬》中的精彩演出，让很多人觉得他就是程蝶衣。入戏快，且能抓住人物的灵魂，这样的哥哥 ，竟然会因为“情绪上的感冒”离开人世，选择离开的那天是愚人节。
抑郁症这种“精神感冒”，对很多人有影响，其中就有宋晓晨。她在事业上很好，不仅是中央音乐学院研究生，还是爱乐乐团第一小提琴演奏员。
事业上的成功，没有给予她精神上的安慰。她情绪上出现了问题，但在平时里，她不大与人交往，她的朋友说，平时的她给人一种很高冷的感觉，实际上她是一位可爱善良的女生。
作为好友，她给朋友的感觉是高冷，不知道私下里的她，可能是遭受抑郁症的伤害了。她没有将抑郁症的情况说出来，可能是担心影响到朋友。
抑郁症这种疾病，很难治。其中一个表现就是情绪低落，没有经历过的人可能会觉得，情绪低落谁都有，但是，抑郁症的情绪低落，持续的时间比较长。宋晓晨可能就属于这样的人。
她把情绪隐藏起来，让自己忙碌起来，努力在事业上打拼着，才有了这样的好成绩，但是，这样的成绩不能给她带来情绪上的愉悦。
有人说，只要有了好的事业，就可以有好的成果。实际上不是，看看哥哥张国荣，当年的风采，华美异常。但是，他的精神世界并不舒心，不仅是因为他和唐鹤德的感情不被世人接受，还因为他精神上孤独。
有时候，孤独是一种伤，就如同孤狼。只能一个人，在山洞里，静静地舔舐着，自己的伤。哪怕身边有另外一只狼，也无法理解这其中的伤。
张国荣是这样，乔任梁是这样，宋晓晨也是这样。他们都一样，面对着抑郁症，无力抵抗。有时候，只能望天长叹。这种伤，时间这味良药也无法治愈，他们无法面对这个世界，无法面对周围的人，他们选择了离开。
他们认为，这是最佳的，但是，他们忘记了，还有朋友，还有亲人。他们都是很好的倾听者 ，也是很好的陪伴着。
但是，宋晓晨没有选择他们，而是选择了离开。这种，让人扼腕叹息，很多人纪念这位优秀的小提琴手。很多人忘记了，抑郁，是一种精神上的感冒，这种感冒，得了，很难好。
二、没有什么特别表现的抑郁症，实际上有很多隐患
很多人觉得，宋晓晨作为一个优秀的小提琴手，应该有很强的心理素质。因为她参加了很多次国际演出，获得了专家的肯定。这样的人，心理上，应该没有问题。
这才是问题所在。一个人表现上没有任何问题，但她的情绪却出了问题。抑郁症的一个表现是情绪低落，还有一个表现是躯体症状，例如睡眠困难、食欲减退、体重下降等等。这些，除非是密友，否则不会知道。
宋晓晨的性格比较恬静，不大注重社交。大家对她的认知，还是在事业上。生活上的细节，大家也没有办法关注到。
她体重变化，在很多人看来，这是减肥的结果。这是一件高兴的事，尤其是女孩子。但是，大家不知道的是，宋晓晨正遭受着抑郁症的侵害。她不说，别人也不知道，更别说帮助她了。
在平时，她的表现很正常，她与爱乐团合作演出了巴托克第二小提琴协奏曲，获得极大成功。大家对她的表现，很认可。
很多人觉得，她是一颗冉冉升起的新星，假以时日，就会成为李自立那样的小提琴家。但是，大家没有想到的是，她竟然离开了大家，之前没有什么征兆。很多友人纪念她，表达了哀思。
有人说，音乐是来描绘生活的，不是用来逃避生活的。因为生活是怎么也逃避不了的。宋晓晨可能是将心思放在事业上，以此来逃避生活中的一些问题，但是，没有想到，这些问题无法解决，她用了另外一种逃避的。
有些网友评价说，没想到从事音乐工作的人也会得抑郁症。音乐和心灵是相通的，有时候，心灵中的问题，通过音乐可以表达出来，但音乐不能解决所有问题。
音乐只是心灵宣泄的一个窗口，这个之后，还是要解决问题，就如同我们在公司里被老板骂，心情很不爽，就到发泄室里发泄一会。出来以后，还是要按照老板的要求，把工作做完。
我们可能没有那么多的抑郁，因为我们的情绪没有感冒。而宋晓晨情绪感冒了，她没有及时排解，也没有告诉别人。她虽然在人前很开心的样子，但私下里的她，把不一样。
她身体上的变化，外人不大关注，而她越是关注，越是焦虑，这样就可能导致她的情绪在思维怪圈里一直走不出来。正如一些医生说的，抑郁症需要自愈。没有人可以帮到她，除非她自己走出来。
宋晓晨没有走出来，她选择了一条“捷径”。但这种处理，不大好。因为这样做没有示范性，也没有解决她的问题。
有人说，抑郁症是一种“绝症”，得的人，很难走出来。绝症不至于，只要自己想明白了，还是可以走出来的。有些名人，之前有过，也走出来了，例如白岩松、肖央。白岩松严重的时候，就一个人待着，对着屏幕。
三、抑郁症，是心病，心病还需心药医
宋晓晨因为抑郁症才走了这条不归路。抑郁症是心病，需要心药才能医治好。白岩松说，在那段时间里，他天天不想活了。但是，他凭着自己强大的意志力，活过来了。他说有种劫后余生的感觉。
抑郁症的治疗，很多人说是用药物。药物是可以暂时抑制住的，但也会有一个副作用，那就是药物依赖性。不知道宋晓晨是不是也有过这样的经历。
很多人说找心理专家就可以解决问题，要是真的如此，就不会有那么多因抑郁而的人了。的人，都是迈不过去自己心中的那道坎，才这样的。他们的问题，应该是心药医。正所谓：解铃还须系铃人！
有人说，宋晓晨这样优秀的人，如何给她药。她得抑郁症的原因是什么？知道了才好治疗，只有对症下药才能见效。宋晓晨的问题，可能是性格上，也可能是事业发展瓶颈上，这些可能是她得抑郁症的诱因。
要是性格上的问题，就需要有人帮助她改变一下性格，虽说江山易改，本性难移，但是，遇到心爱的人，本性也可能会移。后者三五知己一起聚聚餐，说说话，说不定也可以。
要是因为事业上的，那就暂时停止事业发展的脚步，跟着心灵的声音，去看看。世界那么大，没有想去的地方？要是有的话，趁着这个时候，带上背囊，立即前往。无论怎样，都要实现这个愿望。
很多人不明白，生活实际上是一个还愿的过程，只要有自己喜欢的愿望，不管多努力，也要去实现。宋晓晨可能没有想那么多，只是在自己的思维里，所以才会走上了那条道路。
抑郁症的治疗，可以用认知行为治疗、人际治疗等，不知道这些，宋晓晨是不是用过。有时候，心病真的需要心药才能医治好。宋晓晨没有做到，可能是没有找到心药。
希望她在天国没有抑郁症，也不会因为抑郁症而悲伤。也希望被抑郁症折磨的人们，能够用积极乐观的心态，面对自己的生活！
写在最后：
宋晓晨，一位优秀的小提琴手，一位被抑郁症折磨的患者。她在事业上很成功，在生活中却失去了方向。就像一首没有航向的渡轮，随风飘荡，走向迷茫，因为不知道未来在何方，就选择了一条不归路。
不光她受到抑郁症的折磨，还有很多人。他们可能是因为生活上的问题，也有可能是工作上的事情。要是有时间，多到大山里走一走，看看那里的孩子，看看那里的风景，是不是会好一些呢？希望所有抑郁症患者，用自己的心药，医治好自己的疾病。
其实艺人虽看似光鲜，但背后承受的压力很大，而且人前要小心翼翼的掩饰自己的真实想法，就好像整日披着面具的小丑，看似光鲜，内心却可能是卑微的。这样的内心潜藏在心底也是一件很痛苦的事情，并不是所有人都能泰然处之。而抑郁症本身就有强烈的精力减退感，极易疲劳，所以完成日常工作的前提下，还要极力掩饰自己，对于任何人来说都不是一件轻松的事情。
其实抑郁症患者能够依靠自己坚强的活着就已经值得称赞了，还要在认知功能普遍受到影响的前提下积极伪装自己，展现“阳光”的一面，是需要多大的努力？！
所以，抑郁症患者最应该做的一定就是积极配合医生治疗，该住院住院，该休息休息，不要给自己制造负担，抑郁症患者自身的抑郁症状已经是很大的负担了，再增加额外的负担就真的压垮了。另外抑郁症患者一定要树立与抑郁症不懈斗争的决心，不能三天打鱼两天晒网，抑郁症一定是可以战胜的！
