焦虑性失眠看什么科
可能是生活工作压力大引起的焦虑抑郁症状。经常焦虑和失眠可以去精神心理科就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗。平时心情保持愉悦，多和家人沟通，不要自己一个人闷在家里，多出去走走。
考试心理焦虑晚上睡不着怎么办
健康咨询描述：考试心理焦虑晚上睡不着怎么办？
精神症医生开了西泮片，可是晚上睡
病例分析:精神症患者出现失眠需要排除是否存在精神病性症状的影响意见建议:建议于精神科就诊，进一步调整药物治疗
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
焦虑性失眠吃什么药
一、别轻易吃安眠药。其次，要搞清楚自己为什么失眠，一般来说影响睡眠的因素都是短期的，比如情绪、环境等等，要有信心，只要把这些因素改善了，就会获得好的睡眠。
二、卧室放苹果助睡眠。一个舒适的睡眠环境，需要安静、光线暗、气味放松、色调柔和。如果家里有孩子，应注意尽量别吵到老年人;在卧室里放两个苹果，或是有自己喜欢气味的东西也能助眠。
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焦虑烦躁睡不着怎么办
考虑心理因素引起现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，严重时睡眠困难的症状。缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。也可以寻求专业的神经内科医生或心理老师的帮助。
想睡觉却害怕睡不着，紧张，焦虑，失眠通宵
放松，所有的事都不要去想。彻底的放下。看破，放下了心里才能没有负担，自由自在。找到最初的自己，快乐的生活
焦虑不安失眠怎么办
大家好！对于这个失眠症状的话，我也是经常会出现的，但是最近一个月我对这个症状得到了改善，现在我说一下我的内心想法[微笑]其实失眠都是由于内心有心事，你才会睡不着，我之前之所以失眠，因为我是做实体生意的，这几年生意不如前几年，那家庭支出又大，所以内心就压力特别大，就爱胡思乱想，导致晚上睡不着，失眠了，今年影响，我在家没事干，每天看书，明白了很多道理，人一定要心情放开，不要胡思乱想，要活在当下，现在我每天都睡的香喷喷的。记住，一定不要给自己太大的压力，要开心，心情放松，谢谢大家！这就是我的看法。
越来越焦虑，常常半夜睡不着失眠，非常痛苦
我有过这样的经历 连续半个月晚上都是睁着眼睛数绵羊到天亮，人瘦到83斤。后来吃中药调理一段时间慢慢好起来。彻底调理好自己到很好的状态我是通过运动，跑步。2007年开始跑步到现在，一直坚持着。今天早上我跑了15公里。运动后睡眠特别好，而且人心情愉悦，焦虑症自然而然就没有了。
很困但是无法入睡怎么办
说明有心事，得先排解心事，找发泄口，或者听助眠音乐，转移心思。我以前也这样，现在好多了心态也要好。躺下后就别想工作的事
有负债，一下子解决不了，每天极度焦虑睡不
唉
