表现为眨眼、挤眉、龇牙、做怪相、耸肩、转颈、点头、躯体扭动、手臂摇动或踢脚、下肢抽动等，情绪紧张时加剧，精神集中时减少，睡眠时消失。
治疗方法包括：心理行为疗法、行为矫正和药物治疗，本症在数月内可自愈或经治疗而愈。部分患儿可迁延数年。平时要避免对任何不良习惯的模仿，避免精神刺激，防止儿童产生焦虑等不良情况。小儿抽动症最好不要吃哪些食物：不宜常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等，也不宜多吃油腻香甜类食物和生冷食品饮料。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
一般情况下，戒断症状可在停止吸烟后数小时内开始出现，在戒烟最初14天内表现最为强烈，大约1个月后开始减轻，一般不超过三个月，部分患者对吸烟的渴求会持续1年以上。
“戒断期”的长短因人而异，这个时候，戒烟的决心和毅力就能派上大用场了。挺过“戒断期”后，身体就会渐渐好起来。
戒断症状的强烈程度也因人而异，出现上述症状不要慌张，不断强化自己的戒烟意志力和决心，千万不要让戒断症状打乱了你的戒烟计划。
2.让手和嘴忙起来：如手拿玩物或健身器材、练书法、含牙签或吸管、嚼口香糖、吃棒棒糖或薄荷糖、嗑瓜子等。
3.改变生活习惯、周围环境和社会交往：如饭后散步或刷碗、听音乐或聊天、改变家具挂件的位置、去无烟场所、结交不吸烟的朋友等。
4.获得家人和朋友的支持：告诉他们你正在戒烟，当出现戒断症状时，请他们理解包涵，当烟瘾发作时，请他们监督支持。
但实际上，这个腹部凹陷，跟我们的心脏所在位置还差的有点远，严格意义来讲，心口窝指的是我们人体的剑突下，由肋骨和剑突合围形成的窝一样的凹陷（如下图）
当然，我们人体除了心口窝，还有有4处大窝，分别是腋窝、肘窝、腹股窝以及腘窝，但不管是哪个窝，都是像我们心口窝一样，位于我们人体骨骼关节的连接处或接合部。
那么这个心口窝疼痛，是怎么回事？
首先，我们先来看看心口窝这个位置具体有哪些人体重要的脏器，这是最容易理解的，哪里痛说明那里的脏器很可能出了问题，如下图
大家可以看到，心口窝就是我黄色标注圈圈大概位置，这里面主要有肝脏、胃、胆囊、十二指肠以及食管也从那里经过。但其中，这里面疼痛最常见的胃肠道疾病，比如胃痉挛、胃炎、胃十二指肠溃疡、胆囊炎放射痛以及食管炎，当然不排除一些肝脏疾病也会有这方面疼痛。
不过肝脏是“哑巴”器官，本身没有痛觉神经，一旦发生疼痛，往往是因为病变发展到一定程度突破肝包膜后引起的！
所以，出现心口窝正中痛，第一时间应该考虑胃肠道疾病比较常见！
接着，我们说这“心口窝”痛，也不是瞎说“心”字的，因为这地方疼痛还确实有一部分是跟患有心脏疾病有关，像临床上，我们就发现有不典型冠心病病人，他没有表现为典型左胸口痛，就会感觉这个“心口窝”痛。因此，出现心口窝正中痛，也要排除心脏相关疾病，毕竟心口窝离大家的心脏也不远（如下图）！
尤其是心口窝正中痛，还伴有以下部位疼痛时候，一定到及时到医院排查心梗引起心口窝痛可能性！
颈肩部喉部牙齿等口腔部位当然，我们说心口窝正中痛，也未必就是胃肠道疾病、心脏方面出现问题，有时候我们一个人过度劳累、情绪不稳定、暴饮暴食、身体受凉或者天气变化等，都可能出现一过性的心口窝疼痛。但尤其是要做好区分，尤其是近些年来很多人发生熬夜猝死的，有一部分就是没把心窝痛当回事，没能及时就诊，一回家或者桌上一趴，就再也也站起来了！
熬夜已经不是简单的伤身了，是可以要命的，最好的养生都不如少熬夜！
