女性服用抗抑郁药的副作用有:口干、便秘、视物模糊,可以出现尿潴留、肠;出现镇静为主的症状,在服用药物后睡眠较多;直立性低血压、心动过速、头晕等;性兴趣和性降低。体重增加,外周性的浮肿。过敏反应,比较轻度的出现皮疹。
如果想自己调整,可以学习一下心理治疗中的认知行为疗法,成为自己的治疗师,但是这个过程一定是很长的,而且自己的一些自动思维可能因为固有信念而很难被自己看见。所以,不管几岁,我觉得生病了就要积极治疗。
1,千万不要刺激她,尽量让她开心,抑郁症的人很难开心,他们有时候看起来真的就像没有了灵魂似的,一定不要刺激她们2,营造好的气氛让她觉得自己很重要,抑郁症的人对生活很容易失去信心,感觉不到自己的存在,要她觉得这个家很需要她,她非常重要,让她有存在感,有价值感3,家要温馨一些,这个时候多一些仪式感,比如买点花给她,是不是买点小礼物给点惊喜,做点好吃的给她,每天晚饭后散散步一起,等等,总之生活要温暖,打开阴暗的心让阳光照进去4,如果条件允许,可以辞去工作,两人来一场浪漫的旅行,一个好的旅行可以让人完全放松,忘记生活的烦恼,即使旅行结束后,人的好心情也是可以得到延续的!5,还有就是要看医生,太缺乏这种意思了,抑郁症如果严重真的要看心理医生,记住哦,这点很重要!6,一定要记住,对她好对她好,时刻记住她是一个病人,心里上的病人,不能用正常的逻辑去想她,帮她度过这个难关,她会骄傲的对每一个人说你是一个好老公,加油,希望你老婆能早点好起来!