(1)神经衰弱：精神症早期可出现神经衰弱样症状，如失眠、易疲劳、工作能力下降等，但神经衰弱病人自知力是完整的，情感反应也强烈。并积极要求治疗。早期精神症病人有时可有自知力，但不完整，没有相应的情感反应和迫切治疗的要求。
(2)抑郁症：紧张性木僵病人需要与抑郁症相鉴别，抑郁性木僵与紧张性木僵外表十分相似，但两者的情感障碍和环境的接触有本质的不同。抑郁症病人的情感是低沉而不是淡漠，在耐心询问下，与周围人仍有情感上的交流。紧张性木僵病人不能引起情感上的共鸣或应答性反应，病人表情呆板，淡漠无情，有时可伴有违拗。
（3）强迫性神经症：某些精神症可出现强迫症状，但其不同于强迫性神经症的特点有：具有内容离奇、荒谬和不可理解的特点，自知力一般不完善，病人摆脱强迫状态的愿望不强烈，为强迫症状纠缠的痛苦体验也不深刻。
（4)器质性精神病：器质性精神病有脑器质性及躯体疾病的基础，精神症为功能性精神障碍，二者可以鉴别。
(5)躁狂症：急性起病并表现兴奋躁动的精神症病人，外观上与躁狂病人很相似，两者的情感反应以及与周围的接触明显不同。躁狂症的典型症状是情绪不稳定，有易激惹性，常以敌意或暴怒对待别人的干涉和反对。同时自我感觉良好，有夸大观念，自命不凡，盛气凌人，认为自己才华出众，能力过人。多为间歇性发作，极为严重时，呈重度兴奋状态，表现为活动紊乱而毫无目的或指向性，常伴攻击行为，也可能出现意识障碍、错觉、幻觉及思维不连贯等症状。
(6)病态人格：某些精神症病人可以假性病态人格的表现为其早期症状，特别以青少年起病，病程进展缓慢者，容易误诊为病态人格。病态人格是个性发展的偏离，不是一个疾病的过程，在不顺利的环境下个性缺陷可以更为明显，属量的变化。精神症的病程缓慢进行，前后对比有明显转折，情感行为变化是质的反常，可以鉴别。对于您提出的情况，半年前受到打击，对心理方面造成了一定的影响。建议接受专业的心理疏导和咨询。祝好！龙人心理咨询工作室
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
可先问诊接受焦虑测试或诊断，然后治疗。
当今最主流的改善焦虑症的手段主要有两种，正念和认知行为疗法。正念是无批判的观察当下。认知行为疗法是通过改变自己对事情的看法，从而改善自己的焦虑情绪。曹老师心理学推出的系列心理学讲座中将推出一期有关焦虑的话题讲座，讲座中会详细讲解这两种方法，敬请关注！
焦虑症会是怎样一种情况，要怎么摆脱？
“焦虑症"有很多种，我说一下，“焦虑症”的种类
有：生活焦虑，事业焦虑，家庭焦虑
情感焦虑，还有来自外界的焦虑。
等，等都是焦虑的症状，不管你出于哪种症状
你一定要控制自己心态平和，保持快乐的心态
如果你不控制“焦虑症"那么你会越来越严重，看到任何
事物都会引起不必要的“焦虑症"，这
种症状，会给你
带来莫大的痛苦，焦虑严重就会产生抑郁，抑郁严重就会
精神障碍，这些都产生了很大的压力
焦虑和不焦虑，事情该怎么办就是怎么办
焦虑也没有办法，所以无论做什么事情
都不要焦虑，让自己的心态阳光一些
心态是治疗焦虑的最好良药，遇到什么事情，都不要过度的焦虑
一个人要有自控力，自控力，使你的，焦虑减少了许多
焦虑不可怕，可怕的是，控制不住自己产生的焦虑
为了自己更好的生活，一定要控制好自己的焦虑情绪
严重的焦虑，严重的焦虑，可以用药物来治疗
希望你早日出去焦虑感，让生活归于正常，祝你生活愉快
本身焦虑症与身上产生潮热是没有关系的，当然不排除由于焦虑症而引起的躯体感。同时，这也不是判断焦虑症的唯一标准。
可以看看焦虑症的主要表现：
1. 核心症状是漂浮不定的焦虑。
患者的症状与现实生活似乎有些联系，然而其担忧的内容及严重程度跟日常生活中的琐碎事物是很不相称的。焦虑的内容完全取决于日常生活环境中的变动，没有中心主题，也没有明确的社会倾向性。若追问患者，他自己也想不通到底整天害怕什么。
与恐怖症不同，患者对担心的内容并没有明显的回避行为，但也会表现出轻微的回避性行为，如延迟做事、多次检查，然而广泛性焦虑症患者的这种行为并不能有效地减轻他们的焦虑。
2. 患者在焦虑的同时常伴有易激惹、注意集中困难、难以作决定以及害怕犯错误的情况。
病人常诉记忆力减退，实际上是因注意力不能集中导致的识记困难。由于焦虑妨害了其工作、学习效率和生活，反过来又加重了患者的焦虑，甚至害怕自己会完全失控。
3. 焦虑症患者往往表情紧张，双眉紧锁，姿势僵硬而不自然，常伴有震颤，同时有程度不等的运动性不安，包括小动作增加、不能等。有些患者的语言能力也受到影响， 严重者出现口吃。
4. 睡眠障碍也较为多见，典型者为入睡困难，睡眠浅而多梦也不少见。
但早醒并非它的典型症状，如有发生，常提示焦虑是抑郁的继发症状。
躯体性焦虑主要是自经功能亢进的表现，可涉及许多系统，常见的是心血管、消化、呼吸、泌尿系统。其中的许多症状，如心悸、胸闷、恶心、口干、尿频、皮肤苍白多汗等，可能成为患者就诊的主诉，尤其是到基层医疗机构或综合性医院就诊时，患者往往不主动述及焦虑心情，应予注意。
焦虑情绪容易使患者集中注意于他们的躯体症状，而躯体症状又可成为病人担忧的内容，加重了他们的焦虑，形成恶性循环。
我们是争渡心理咨询平台，拥有100 位海内外心理咨询师，只有约9%的申请咨询师能够通过面试考核；目前为止争渡心理已为3万 人次提供了高质量心理咨询服务。
焦虑症可分为惊恐障碍和广泛性焦虑障碍。
焦虑症有严谨的诊断标准，且需前往医院由心理科或精神科医生进行诊断。例如焦虑症的病程要求是惊恐障碍为首次发作后害怕再发作的继发焦虑至少持续1个月或者1个月内至少惊恐发作3次；广泛性焦虑障碍要求焦虑情绪体验至少持续6个月以上。
同时焦虑症其他诊断要点还包括对精神症状和躯体症状以及应激源等的诊断。严谨且专业。
焦虑的产生途径有，焦虑是对未来的不确定情的担心，对问题的不合理看产生焦虑，比如杞人忧天，担心天塌下来。受刺激形成条件反射，如一朝被蛇咬十年怕井绳，到了那个环境会自动焦虑。敏感多疑没有安全感的性格容易紧张焦虑。基本都是大脑想出来的。
焦虑对人的危害很大，尤其是高焦虑，如内心痛苦，躯体症状，胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急，睡眠饮食不好，体质变弱，免疫力下降，肠胃功能受损，神经递质紊乱，五羟色胺，多巴胺减少，女性不调等。
消除焦虑的方法分别是，改变不合理认知，建立新的思维模式，优化个性培养自信，这几个做得好，就可以消除焦虑，摆脱痛苦，回归正常的工作学习生活状态。
