焦虑症的治疗方法：催眠疗法催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。对广泛性焦虑症亦有帮助。
所有的催眠都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果与生物反馈疗法合作常可加强催眠疗法的作用。
(1)过分的焦虑持续时间在半年以上;
(2)伴植物神经功能亢进,运动性不安和过分警惕;
(3)不符合强迫症,恐怖症,抑郁性神经症的诊断标准,且焦虑并非器质性疾病引起的。2。惊恐发作
(1)无明显原因突然发生的强烈惊恐,伴濒死感或失控感;
(2)发作时伴有严重的植物神经症状;
(3)每次发作短暂(一般不超过2小时),发作明显影响日常工作;
(4)1个月至少发作3次;
(5)特别要注意排除甲状腺机能亢进及肾上腺嗜络细胞瘤,心血管病,自发性低血糖,内分泌病,药物戒断反应和颞叶癫痫所致的类似发作。
(6)不符合忆症和恐怖症的诊断标准。
(7)脑电图示X活动减少B活动增加。治疗:治疗原则1。心理治疗:认知治疗,行为治疗及分析性心理治疗,放松训练及催眠治疗等。2。药物治疗。用药原则1。焦虑症的治疗以心理治疗为主,配以药物治疗。2。急性惊恐发作时用安定肌注较好。3。对急性惊恐发作,以阿普唑仑及丙咪秦治疗效果较好。4。安定,阿普唑仑,多虑平及阿米替林对广泛性焦虑疗效好。5。忆梦返对催眠效果好,起效快,后遗作用少。6。治疗后阶段,患者可同时进行松驰训练,太极拳,瑜珈及气功训练。预防常识:焦虑性神经症是一种心理性疾病,治疗上以心理治疗加药物治疗效果为佳,而心理治疗是首要的。焦虑性神经症患者存在众多的疑虑观念,常由疑变为精神病,疑患心肺脑部疾病及对外界异常敏感,这些观念构成了焦虑症的原因。要消除这些观念,就要采用心理治疗的方法。可以采用认知治疗方法及催眠等。其他治疗技术对焦虑症也大有益处,如放松训练及生物反馈等对减轻焦虑症的躯体性反应具有良好的效应。一个充分而深入的心理治疗,结合抗焦虑药物的应用,将会获得相当理想的疗效。 焦虑症并不是不治之症,通过以上资料您可以更多了解焦虑症。关键是心理治疗。祝您早日康复!甘普华健康管理中心感谢您的提问
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一、焦虑症发病时患者会感觉心跳加快、胸闷、呼吸不畅甚至有窒息的濒危感焦虑症的躯体症状
二、有些焦虑症患者会感到心慌、心悸、头晕眼花、心跳加快、血压升高、心前区疼痛难耐并且伴有局部压痛感等焦虑症的躯体症状这些症状一般可持续数个小时焦虑症的躯体症状
三、因头部、面部、四肢等部位的肌肉紧张而引起的收缩性或挤压性头痛是比较常见的焦虑症的躯体症状此外患者的颈部、肩、腰、背部时常感到僵硬和疼痛严重者会出现震颤、抽搐焦虑症的躯体症状
四、有些男性患者会出现尿频、尿急、减退等；女性患者则会出现紊乱和痛经等现象焦虑症的躯体症状
五、患者食欲下降感觉口干难耐、嘴里无味会出现恶心呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、便秘等反应同时还会感到上腹部难受但却说不清楚具体感受以上就是常见的焦虑症的躯体症状希望对大家有所帮助值得注意的是焦虑症若得不到及时治疗也会引发一些严重的器质性疾病*您好焦虑症的躯体症状会常常觉得自己不能放松下来全身紧张面部绷紧眉头紧皱表情紧张唉声叹气*坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适、心跳和呼吸次数加快、全身疲惫感、生活和工作能力下降、常伴有心悸、出汗、手抖、尿频的症状*您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海焦虑病因:你好你确实有些焦虑的现象同时也要强迫的症状现在一定要放松心情要知道没有什么事是不可以过去的可以服用解郁安神颗粒调理一下焦虑治疗:您多培养多种兴趣爱好种花养鸟书法绘画有助于释放压力和压抑当别人无意冒犯你的时候以牙还牙常不是好方法既无助于问题的解决也会使自己精神高度紧绷且有失风雅不妨学会努力减少自己的敏感和防范意识轻松应对可能效果更好建议:不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道那不但是不可能的而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪再次是要注意制怒不要轻易发脾气
心理问题必然累积成身体的问题。
如果题主指的是心理因素引起的表现为躯体症状及其相关的躯体功能方面的问题，世界卫生《国际疾病分类（第十版）》称为“躯体形式障碍”。
美国于２０１３年发布的《精神障碍诊断与统计手册（第五版）》将躯体形式障碍中的内容分为两种心理疾病“躯体症状障碍”和“疾病焦虑障碍”，两者均隶属于“躯体症状及相关障碍”。
世卫组织于2018年发布的《国际疾病分类（第十一版）》则取消了“躯体形式障碍”的病名，将其中的内容分为“躯体不适障碍”和“疑病症”，前者归属于“躯体不适或躯体体验障碍”，后者归属于“强迫或相关障碍”。
躯体不适障碍
躯体不适障碍涉及的躯体症状多是多重的，且有可能随时间的推移而发生变化，最常见的是胃肠道症状和皮肤症状，但少数患者的躯体症状也可能是单一的，单一的症状通常表现为不适或疲劳。
患者对躯体症状以及可能导致的健康问题过于关注、过于敏感、过分思考、过于担心和过于焦虑，与躯体症状的严重性明显不相称，且是持续的、高强度的，为此就医求医问药上投入与消耗的时间和精力过多。
疑病症
持续存在患有患有某种或多种严重、预后差或威胁生命的躯体疾病的优势观念（先占观念），过度关注躯体变化、并频繁进行医学检查，但也可因担心严重躯体疾病被否定或被证实而拒绝去医院作检查等回避行为。
疑病症通常不存在明显的躯体症状，但患者对自己的健康状况感到焦虑和警觉，唯恐由于疏忽和不重视而罹患某种严重的躯体疾病。如果有某种严重躯体疾病的家族史，则这种罹患某种严重躯体疾病的高风险因素会强化焦虑和警觉，使自己持续处在紧张、担心和恐惧的情绪状态之中。
疑病症有时也会有明显的躯体症状，但躯体症状通常比较轻微。大多为头、颈、胸和腹部等某一部位或全身的躯体不适，有时还会表现为明显地感到自己的血管在搏动等。
人体内分布着很多不受人控制的植物神经，也叫自经，意思是这些神经像植物一样人控制不了，但在焦虑的时候这些神经会紊乱，痉挛，出现各种各样的症状，如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，呼吸困难，尿频尿急，其中心慌心悸，肠胃不适最常见，因为心脏和肠胃周围的植物神经最多。
很多心理疾病，基本都以焦虑为主要情绪体验，所以焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，甚至精神症都有躯体症状，其中躯体症状最严重的是疑病症，有的也叫躯体形式障碍。
