心理治疗可以彻底治愈焦虑症吗
这个是不一定的,可以通过健康教育让病人明确疾病的性质,在焦虑发作时对焦虑体验有正确的认识,避免进一步加重焦虑的情绪。同时,鼓励病人进行适当的体育锻炼,坚持正常生活工作。另外一方面,通过认知行为治疗病人改变错误认知,去除造成焦虑症迁延不愈的原因,当然,松弛训练、呼吸控制训练也能部分缓解焦虑。
焦虑症可以彻底治好吗
您好!焦虑症的治疗需要药物治疗加心理调节同步进行的,而药物的停用一定要逐渐停,切不可自行一下就停药的......建议首先要积极的借助心理医生的帮助来加以情绪上的调节;其次如果希望重新选择用药,一定要通过面诊后,在专业医生的指导下遵循医嘱来选择适合您目前现状的药物加以治疗,才是对身心健康最好的保护。
。切不可未加诊断后就自行用药,是不利于治疗的。祝早日康复,开心快乐每一天!
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焦虑情绪没有了,但是还失眠,怎么回事
为什么失眠,可能是环境的因素。更确切地说,有没有在床上玩手机的习惯?