1.血管迷走性晕厥此类晕厥多见于体弱患者以年轻女性最为多见可由恐惧、焦虑、急染、创伤、剧痛引起常出现在站立位或坐位时在高温、通风不良、疲乏、饥饿等情况下更易发生
2.性晕厥主要因低血压引起通常发生在改变多见于老年人血容量不足和空腹时
3.低血糖性晕厥饥饿时或糖尿病患者易发生低血糖重者可诱发晕厥
4.心源性晕厥常见于风心病、冠心病及严重心律失尝心力衰竭患者
5.精神性晕厥多由过度焦虑或癔病发作引起过度换气血氧降低而导致意识丧失心梗;疼痛是最先出现的症状部位和性质与心绞痛相同但常发生于安静或睡眠时疼痛程度较重范围较广持续时间可长达数小时或数天休息或含用硝酸甘油片多不能缓解病人常烦躁不安、大汗淋漓、恐惧有濒死之感脑梗;起病突然头痛、眩晕、耳鸣、半身不遂CT可以明确晕厥的治疗;生活有规律保持良好的心理情绪不要过度熬夜晚上睡觉前不要喝过浓的茶或咖啡积极进行体育锻炼饮食结构均衡
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那么抑郁症患者为什么那么不爱动呢?这其实只是抑郁症患者的一个症状,因为意志、活动减退,表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”。这种不爱动是病理性的,一方面是大脑内的神经受体5-HT功能低下,会导致人情绪低落,对什么都没有兴趣,那么久开始懒散、少动,因为情绪低落,对什么都没有兴趣,自然不想出门,也不想和人交流,甚至怕出门,只想把自己封闭起来,如同行尸走肉一样。
但是不爱动只是抑郁症患者的一个表现,多半是出现在情绪低落、兴趣丧失之后的,出现这些症状一定要及时的去医院就诊,用抗抑郁药物改善这种情绪症状,情绪症状稍微改善以后就要介入心理治疗。
我明天考试会焦虑、你明天演讲会焦虑、他后天去见丈母娘也会焦虑……什么是焦虑?
焦虑是我们与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪,在应激面前适度的焦虑具有积极的意义,它可以充分地调动身体各脏器的技能,适度提高大脑的反应速度和警觉性。
焦虑程度有轻有重,这个大家可以进行自我评估,在网上搜索SAS焦虑自评量表,按照操作手册自测,如果不会,可以私信我,共同交流。
所以,先破除我们的误解,了解焦虑是一种普遍普通的情绪之后,我们再来探讨需要解决和摆脱的“焦虑情绪”。
凡事有度,焦虑程度过重、持续时间过长,这就会形成病理性焦虑,对我们的身心造成伤害!
所以,我就谈谈我们心理学上的“焦虑症”。
焦虑症是神经症的一个亚型,是一种无明显诱因、缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安的体验。主要有两种类型:
自发出现,反复发生的,难以预料的急性焦虑发作,伴有明显的濒死感。
总的来说,一种是急性、突然发作的症状,一种是慢性持续的担心折磨,可能单独出现,也能两项并举。
既然是病,就可以求医。如果你去过医院检查,没有器质性病变,可以找个心理咨询师聊聊。
专业的问题,就该交给专业的人解决。这样可以节省时间和金钱,减少痛苦。
要解决问题,就必须找到症结所在。我们日常所说的焦虑,多是目前持续增加的生活压力所致,迎难而上吧!
生活不就是如此么?
其实我小时候走路也比较迟,虚三岁。可能跟我们小时候营养不良、没有学步车有关系。对了,我记得咱农村,有的妈妈为了让孩子学步,用扎头巾绕着孩子,拧着让孩子学走路。你可以学学,当然,绝对不能绕着脖子,有危险,容易让孩子窒息。
如果条件允许,你可以买一个学步车。网上有的卖,不会超过二百块。不过,我估计,你的孩很子快就会走路了。用不了几个月了,你可以问问你亲戚、朋友有没有二手的。其实孩子过快走路对腰椎、脊柱不好。一切还是顺其自然为好。
如果你还不放心,可以带孩子到医院让儿科医生看看,个人建议不要吃什么保健品、钙片。这是拔苗助长,显有副作用,容易造成孩子干结。
你可以熬一些骨头汤给孩子喝,蹄膀、腿圈都可以。价格不会超过十块一斤,熬的时候放一些黄豆,容易烂。猪蹄味道不行,孩子不爱吃,所以建议不要买。喝的时候可以凉温了,放奶瓶给孩子自己吸。
就说到这里,谢谢邀请,欢迎关注我的头条号:太极云飞扬,有粉必回,有问必答。
一、对一般的社交表现出显著、持续的恐惧,担心自己做出丢脸或令人尴尬的事情。一旦处于自己害怕的社交场合,他们常常感到焦虑不安。
二、逃避社交场合,如果不能逃避,他会很挣扎,很痛苦。
三、他知道恐惧和担心是多余的,毫无道理的,却无法停止这种恐惧和焦虑,无法放松。
四、以上情况持续半年及以上,且给你的生活带来了很大的困扰。
如果题主有社恐的话,还是要及时进行心理干预,早日摆脱痛苦。克服社恐,主要是从改变认知,打破精神交互,陶冶疑病性格入手。
如果题主只是比较内向、害羞,建议可以参加一些自己感兴趣的活动,多和别人交流,慢慢的改变自己。不用太过于纠结自己的性格方面,这个每个人都是不同的,做好自己就很好。
想要缓解焦虑我们可以试着以下几个步骤:
首先问问自己,我们的焦虑是否有效。我们的焦虑是否会在未来一两天带来一系列影响?我们会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。
第二点就是我们是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是我们对待不确定性的态度。我们想一下我们做的所有事情:过街,上餐馆吃饭,对陌生人问好,乘电梯,搭飞机等等,所有这些都有不确定性。 第三点得识别我们的期望是什么,挑战又是什么?我们可以每天用30分钟写下我们的焦虑,然后放在一边,这样我们就不会整天都闷闷不乐。这样做的目的之一不是让我们得到确定性而是感到厌倦。厌倦很有用,让我们懒得去想。 第四点是看看我们焦虑的范围,是否关系到我们的核心问题。我们非得要追求完美吗?我们必须比任何人都出色吗?我们是否认为如果我们没有成家,我们就不能生活吗? 第五点是我们如何对待失败?焦虑者倾向于认为失败是灾难性的,他们往往相信如果他们想到失败,他们就会失败。其实,人们担忧的绝大多数事情往往是相当积极的结果。
希望经过上面的小的练习,可以缓解我们的焦虑。
答者:暖心理咨询师佟新
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1、身心是一体的:长时间压力大,焦虑,会引发身体内环境的变化。比如会分泌激素,肾上腺素,引发血压升高,心率加快。会刺激到植物神经,引发 植物神经紊乱,出现失眠。
2、身体症状也是心情排解的一种。有些人善于压抑自己,不怎么爱说出来。日积月累,当压抑到一定程度的时候,潜意识向外排解的出口会向身体症状转化。
这个很多人也和小时候有关系,从小爱生病的人,基本上都是通过身体来宣泄情绪。长大了以后身体症状,这个代表情绪的波动,非常敏感,只要心情不好,身体就会出问题。
常见的一个例子,一生气就感冒了。情绪波动的时候抵抗力下降。
还有的人一生气,全身哆嗦,心率加快。
经常会有人说,感觉一口气憋着上不来,心慌胸闷气短。
这都是心情不能得到很好排解引发的身体症状。
很多例子都可以证明,身体和心理的关系。
因此现代医学都在提示心理健康了,身体才能健康。
但是并没有被大多数人所理解和接受。很多人关注身体健康,并没有想到用心来调节。并没有注意日常生活当中心理的保健。
越来越多的心身疾病,需要全社会来关心。这样我们的医院也就不至于那么忙啦。看看得重大疾病的人一般都是老好人。在现实人生当中压力太大,委曲求全的人。
现代医学或心理学告诉我们,要做一个轻松的人,自由的人,降低要求,保持心情愉快,才能有一个健康的身体。
你老寿星的经验也可以看出来我谈到的这些知识。
因此呢,焦虑症,不要一个劲的到医院吃药看病,一定注意心情调节。只在乎症状不行啊,心病需要心药一。心岸姐姐祝你加油!