安全型依恋人格是较为健康的依恋状态，个体对伴侣的信任度高，能够很好地适应亲密关系的变化；焦虑型依恋人格则表现出对伴侣的不信任和过度依赖，容易产生情感纠葛；回避型依恋人格则常常在情感上远离伴侣，表现出冷漠和疏离的态度；混乱型依恋人格则表现为在亲密关系中的不稳定和矛盾，可能同时表现出对伴侣的依赖和拒绝。
了解和评估依恋人格有助于个体更好地理解自己在亲密关系中的需求和问题，从而更好地应对情感挑战。
2.内心敏感多疑：如果性格是比较敏感多疑的，心里有强烈的不安全感，那么对于回应的需求就会更加旺盛，如果没有及时进行调整，时间长了就会变成焦虑型依恋。具体表现为在一段亲密关系中，极度渴望伴侣的亲密和陪伴，要求与伴侣随时保持联系，频繁报备行踪，一旦对方不能满足自己的期望，或者对方对自己关注不足时，就会感到伤心、难过、愤怒、焦虑等。
焦虑型依恋对于个人的身心健康影响是非常大的，所以需要及时到医院进行心理疏导，比如认知行为疗法，可以帮助患者调整错误认知，引导患者建立正确认知，从而既可以提升自信，也可以改善关系中的焦虑以及依赖行为。
焦虑-矛盾型依恋的个体在与主要照顾者分离时，会表现出高度的焦虑和不安，并且在团聚时可能会表现出矛盾的行为，例如拒绝亲近或同时寻求和拒绝亲近。
这种依恋类型的个体可能对他人的反应非常敏感，对亲密关系和依赖他人有强烈的需求，但同时也可能对他人的离开或拒绝感到非常不安和痛苦。
需要注意的是，依恋类型是一个复杂的个体差异变量，受到多种因素的影响，包括早期的亲子关系、个体的基因和环境等。而且，依恋类型并不是固定不变的，个体在不同的关系和情境中可能表现出不同的依恋特征。
如果你对自己的依恋类型或与他人的关系感到困扰或需要帮助，建议咨询专业心理健康专家，他们可以提供更具体和个性化的建议。
2. 对于与他人的关系过于敏感，容易感到孤独和被忽视，对他人的关注和认可有强烈的渴望。
3. 对于分离和被忽略的事情感到极度不安，常常担心被抛弃或被遗忘。
4. 为了避免被抛弃或被忽视，可能会表现出过度依赖他人，过度迁就他人，甚至放弃自己的需求和权益。难以放松和安心，常常处于紧张和担心的状态，对未来充满焦虑和恐惧。对于自己的能力和价值感常常持怀疑态度，容易陷入自卑和自责的情绪中。
大部分人的依恋模式都是这种。孩子与母亲之间相处融洽，分离时，孩子会找寻自己的母亲，等到重聚的时候，这种悲伤和不安就会得到缓解。在这种依恋模式下，父母能细致地观察到孩子的需求，把孩子照顾得比较到位，对待孩子的态度也比较稳定。
第二种是矛盾型依恋模式。
当父母与孩子分离时，孩子会出现比较强烈的反抗行为，大哭大闹，悲伤程度很高。这是因为有些父母的情绪总是很多变，情绪好时给颗糖，情绪不好时给巴掌。这种环境下成长的孩子，情绪也可能会不稳定。
第三种是回避型依恋模式。
这种依恋模式下的孩子与母亲分离时，表现得很平淡，没有过多情绪反应，不哭不闹。这类孩子表现出很少的依恋行为，虽然也有探索行为，但这种“探索”只是重复做一些没有意义的事情，而不是真正的感兴趣。
第四种是紊乱（混乱）型依恋模式。
紊乱型的孩子在与父母分离的时候，情绪反应比较矛盾，一方面他们会表现出不舍，一方面又对父母表现得很“警惕”。因为孩子知道，他们所依恋的父母正是他们的对象。
焦虑型依恋 对自身能力不够自信，对未来不确定 担忧，希望有他人能够依靠，
边缘性人格 是不合群 不愿意展现自己 更多是观察他人， 但事情靠自己解决，
1. 对伴侣的依赖性强：你可能会过度依赖你的伴侣，对他们的行为和感受特别敏感。
2. 对被拒绝或被遗弃的恐惧：你可能会经常担心你的伴侣会离开你，或者不再爱你。
3. 对伴侣的行为反应强烈：你的伴侣的任何小动作都可能引起你的不安，例如他们没有回你的信息，或者没有像以前那样对你。
4. 对自己的价值感到不确定：你可能会经常质疑自己是否值得被爱，或者是否有能力维持一段关系。
5. 对亲密关系的回避：尽管你渴望亲密关系，但你可能会因为害怕被伤害而避免建立深度的关系。
6. 容易产生：你可能会因为对伴侣的过度关注而产生，例如你可能会对他们的一些小行为感到不满。
如果你发现自己有以上的迹象，并且这些迹象在你的日常生活中造成了困扰，你可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以帮助你理解你的依恋风格，以及如何改变它以改善你的人际关系和生活质量。
在爱情中，焦虑型恋人往往最贪恋甜蜜的感觉，最容易依赖对方。
焦虑型恋人在亲密关系中极度贪恋情绪价值。但是，同时焦虑型恋人本身就是操纵情绪的高手。
他们不仅有情绪，而且善于把情绪传递给别人，不仅仅是负面情绪，还有自己开心和感动的一面，因为自己的感觉很强烈，然后会把自己所有的情绪传递给别人。
他们极其敏感，我们称之为焦虑型。他们也是提供情绪价值的大师。
然后，两个性格焦虑型的人在一起谈恋爱的时候，互相索取，同时给对方提供情绪价值。
这种爱，似乎等于两个高手在互相调戏，互相提供甜蜜愉悦的情感，互相付出。
所以，两个焦虑型恋人之间的爱情，就像放一部充满跌宕起伏，情绪各异的电影一样精彩有趣。
