以触及人生“”的治疗哲学来解决问题，学会使用咨询策略，掌握存在—整合模式。成为曾经受伤的疗伤者；帮助我们使用各流派的方法，以整合策略或存在取向的技术来解决咨询中遇见的问题。
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【一】9月9日之谜 。毛1927年9月9日领导了著名的“秋收起义”，初步形成了农村包围城市的战略思想，成功地走出了一条在农村建立革据地，以保存和发展革命力量的正确道路。1949年1月30日北平和平解放，但是1949年9月9日毛才进入北京。而毛去世的日子是1976年9月9日。毛起家发迹、进入北京、离世都是在9月9日这一天。
【二】8341之谜。 8341部队是中央警卫团对外，他是中央和国家主要领导人身边的一支特殊部队。8341是部队这个代号是总参谋部下达的，而且代号用过一个时期是要更换的，他的正式是解放军中央警卫团。1976年9月9日毛去世，毛他老人家活83岁（1893至1976年），当领袖41年（1935年遵义会议确立毛在全党全军的领导地位至1976年），而将两个数据放到一起的时候，我们就会发现正好是中央警卫团的“8341”。
【三】二十八之谜。毛青年时期自己起的笔名叫“廿八画生”，而“”三个字繁体字的笔画数正好28画，毛一生与“28”特别有缘，毛28岁与杨开慧结婚，28岁加入，而当年的一大13名代表的平均年龄是28岁，从此开始出现了一个完全崭新的，以马克思主义为其行动指南的，统一的无产阶级政党领导革命的开展。28年后的1949年，成立，从新建立到1976年毛去世，正好也跨过了28个年头。在开国大典上，54门礼炮齐鸣28响。
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2．尊重幼儿发展的个体差异.幼儿的发展是一个持续、渐进的过程,同时也表现出一定的阶段性特征.每个幼儿在沿着相似进程发展的过程中,各自的发展速度和到达某一水平的时间不完全相同.要充分理解和尊重幼儿发展进程中的个别差异,支持和引导他们从原有水平向更高水平发展,按照自身的速度和到达《指南》所呈现的发展“阶梯”,切忌用一把“尺子”衡量所有幼儿.
3．理解幼儿的学习和特点.幼儿的学习是以直接经验为基础,在游戏和日常生活中进行的.要珍视游戏和生活的独特价值,创设丰富的教育环境,合理安排一日生活,最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要,严禁“拔苗助长”式的超前教育和强化训练.
4．重视幼儿的学习品质.幼儿在活动过程中表现出的积极态度和良好行为倾向是终身学习与发展所必需的宝贵品质.要充分尊重和保护幼儿的好奇心和学习兴趣,帮助幼儿逐步养成积极主动、认真专注、不怕困难、敢于探究和尝试、乐于想象和创造等良好学习品质.忽视幼儿学习品质培养,单纯追求知识技能学习的做法是短视而有害的.
小雪今年32岁，这个年龄的女子未婚，在我们小城，不多见。尤其小雪工作好，是体制内的，她还身材匀称，容貌端丽，为人也幽默风趣，但她一直没结婚。
小雪没结婚，不是因为没有男友，是因为她的母亲不认可她的男友。
小雪六七岁的时候，父母就离婚了，母亲带着小雪生活。这些年，母亲吃了不少苦。小雪是个孝顺的姑娘，她大学毕业后，为了陪伴母亲，没有去外地找工作，而是留在我们小城工作。
小雪上大学期间，就交了一个男友。男友比小雪大8岁，家里开个旅店。旅店就在小雪的大学校园附近。男友个子高大，长得帅气，小雪很喜欢男友。但男友有过一次短暂的婚姻。因为男友是二婚，小雪母亲一直不同意小雪嫁给他。
小雪不能违背母亲的意愿，可她又不想违背自己的内心，所以，她一直跟男友相恋，一直等待母亲的同意。
一晃，十年过去了，小雪的母亲看到小雪还是喜欢她的男友，母亲就同意了小雪的婚事。小雪和男友定下结婚的日子，两人开始甜蜜地筹备婚礼。
但也就在这个时候，小雪却发现了她和男友之间的感情裂痕。这裂痕她越扯，就越大。
有一天晚上，小雪和男友买回喜糖，回到旅店，他们俩用糖纸包喜糖。那是夏日的夜晚，天气热，男友就脱掉了衬衫。小雪忽然发现男友的身后有一道手指挠过的痕迹。
后背的指痕，如果是自己挠的，多半是半截的指痕，就是从后背的腰椎部分，往肋骨方向去，不太可能一只手伸过腰椎，去挠另一侧的腰部，因为手臂伸不了那么长。
而男友后背上的指痕，是从左侧一直划到右侧，这个指痕太长了，引起小雪心里的不适。随后，小雪又看到这指痕有些细，还有，指痕的尾部是往上斜，而且还带一个弧度。
如果是自己伸手挠后背，要么是从脖子伸手过去挠后脖子，要么是从腰部伸过去挠后腰。指痕基本不会有弧度，指痕也短。可男友后背上的指痕，太长了，并且有很大的弧度。
小雪的第六感认为，这不是男友手指的划痕，而是别人的手指留在男友后背上的痕迹。而这个别人，很有可能是女人。
小雪问男友：“你后背上怎么有那么长的指痕？”男友淡定地说：“不小心划到的。”小雪想再继续追问，又觉得证据不充分。后来，男友去浴室冲澡，他再出来，后背上的划痕就淡了。
小雪那晚睡得不踏实，后半夜，她起床，把男友的手机拿到了卫生间，她查看了男友的通讯录，查看了好友，不过，没有发现异常。
小雪和男友相处十年了，男友通讯录里的人名，小雪都认识。里的好友，小雪也认识。就算有个别陌生的名字，她打开聊天对话框，也都是跟住宿有关，没有涉及其他的信息。
可是，男友后背上的指痕，却一次次地提醒小雪，她的男友有问题。小雪的第六感有些强烈，她觉得男友和那个女人，一定有其他的。
距离婚期还有半个月的时候，小雪和男友去酒店定酒席。在车上，两人发生了分歧，男友要定三十桌，小雪说二十五桌足够了。男友说：“我有钱，酒席不能预备少了，客人要是来多了，安排不下，不好看。”
小雪说：“我没有那么多的朋友，单位里我也没有通知那么多人，我认为二十五桌够了，这不是有没有钱的问题，一旦没有那么多的客人，我们不是浪费了五桌饭钱？”
男友没再说什么，可是，小雪却无意中，瞥见男友脸上的表情，那是很嫌恶的表情。以前，小雪和男友逛街，曾经看到男友嫌恶别人，现在，男友的这个表情是给小雪的。
只有不爱了，或者不够爱了，男友的脸上，才会露出嫌恶她的表情。小雪的第六感再次提醒小雪，男友可能变心了。
但是，没有其他证据，证明男友背叛了小雪，小雪也不好跟男友开口谈这件事。况且，小雪也希望，自己是神经过敏。也许自己恐婚，婚前她太紧张的缘故，才会胡思乱想。
那天晚上，小雪发现旅馆里的纸巾少了，就问男友有没有买纸巾。男友说买了，在他车的后备箱里。两人说话的时候，旅店里进了矿泉水，工人往旅店里卸货，同时，又有两个顾客办理住宿。
男友一时忙不过来，就把车钥匙扔给小雪，让小雪去拿纸巾。小雪来到旅店后面的停车站，打开男友车子的后备箱，拿了纸巾，却发现后备箱里有个小小的纸盒子。
小雪当时以为这个盒子是没用的垃圾，想顺手扔掉。不料，她的手拿起盒子，却发现盒子里有东西。她把盒子打开，盒子里，竟然是一枚手机。
小雪发现这枚手机不是新的，已经拆掉了包装，被使用过的，绝不会是男友要送给她的礼物。何况，盒子很旧，她差一点当垃圾扔掉。
男友的后备箱里，为什么放着一个手机呢？小雪的第六感又涌了上来，这次，一个声音清晰地提醒小雪，这个手机，会不会是男友和那个女人联系的工具呢？
小雪拿起手机尝试开机，但失败了。她试了几次密码输入，也失败了。小雪最后把手机放回盒子里，把盒子放回原位，她抱着纸巾回到旅店，就像什么都没有看到。
小雪原本是想追问男友，他后备箱里的手机是怎么回事？但小雪想，男友会有很多借口回答她，她问不出她想要的结果。
小雪和男友的婚礼，已经进入倒计时，小雪却一点喜悦都没有。她希望她的第六感是错误的，可是，她的眼前不时地闪现男友后背上的指痕，男友厌恶她的眼神，还有男友后备箱里的手机。
这些东西不是无意义的排列，这些东西是一串有联系的信号，就是男友真的可能背叛了她。
相处十年，男友对小雪的感情淡了，人都是在变化的，有的人变好，有的人变坏，这些事情，小雪都理解。但小雪不理解的是，男友既然不爱她了，为什么还要跟她结婚，举行隆重的婚礼呢？
周末这天，男友出去办事，小雪在旅店里看店。她看着旁边的监控视频，心里一动。这时候她脑子里的第六感提醒她，查看监控，也许，能找到她想要的答案。
旅店的监控，会保存一个半月，男友才会清理。三周前，小雪去上海学习一个月，她想知道，在她离开的这一个月里，是否发生了什么。
小雪查看监控，找到了她离开那段日子的监控录像。那段日子里，曾有一个穿戴时髦的中年女人，来过旅店三次。小雪的男友殷勤地接待这个女人，并将她送上楼上的房间。
男友隔了很久才从女人的房间出来。小雪看到这里，她什么都明白了。她伤心，哭泣，可都没有用，男友心里有了别人，一切都回不去了。
男友回来后，小雪跟男友摊牌，从男友后背的指痕，到男友嫌弃她的眼神，从车子后备箱里的手机，到他和女人进入旅店的房间……
男友看到小雪知道了，倒也没有抵赖，承认了这一切。
小雪说：“你已经背叛了我，为什么还要跟我结婚？”男友说：“她有家有业，我们只能是朋友，不可能有进一步的关系。我跟你结婚，是因为我们相处十年了，我对你有很深的感情。”
小雪说：“不要再说了，我们分手吧。”
小雪这些年，积攒的钱，一部分孝敬了母亲，一部分给男友买礼物，还有新房的装修。新房是男友买的，但房子的装修是小雪花的。
小雪想跟男友要回装修房子的费用，但男友说这些年，他在小雪身上也花了不少钱，比小雪的装修费要高很多。总之，他说这些的目的，就是不想给小雪装修费。
小雪其实已经不想要这个装修费了，十年的感情都化为灰烬，装修费再昂贵，在感情面前也是不值一提的。只是，她看到谈分手，男友变脸的模样，小雪感到无语。
况且，装修费也是小雪一分一毫挣来的，既然分开了，为何不要回来呢？
小雪就淡淡地说：“装修费是我十年的积蓄，你要是不给我，后果自负。”小雪说这话的时候，没想太多，她就是想恶心恶心男友。可没想到，男友却忽然变脸了。
男友忽然把小雪推到墙壁上。小雪心里一暖，以为男友要恳求她的原谅。可没想到的是，男友把手搭在小雪的肩膀，冷冷地：“你要敢说出去，别怪我对你不客气！”
那一刻，小雪真正地看清了男友的一张脸，那张脸，不再是英俊的，男友眼睛里冷漠得吓人。
小雪从来不知道，男友会有这么丑陋的一面。那一刻，她的第六感清晰地告诉她，她要赶紧离开这里，赶紧走！
门外有人敲门，有人半夜要住旅店。男友的目光才恢复了正常，他去前厅招待顾客。小雪急忙从旅馆后门跑了，她打车回到自己家。
母亲问小雪为什么半夜跑回来？小雪不敢跟母亲说实话，怕吓到胆小的母亲，小雪只说她跟男友吵架了，他们不会结婚了。
母亲也有第六感，觉得小雪不是开玩笑，她竟然什么也没有问，只是下地打开厨房的灯，打开灶火，给小雪煮了一碗姜汤。
母亲说：“我早就感觉你们不合适。不结婚不是坏事，比结婚后离婚强。”
第二天一早，小雪的男友来敲门。小雪不敢开门。小雪母亲看到小雪的男友，就说：“你在下面的咖啡屋等我们娘俩吧。”
小雪的男友去了咖啡屋。母亲追问小雪，小雪就把一切都告诉了母亲，但没有说男友恐吓她，她怕母亲担心。
母亲没有深问小雪，只是说：“他应该还你多少钱？”小雪说：“装修费都是我出的。”
母亲没有让小雪出门，她让小雪在家等她。母亲自己去楼下的咖啡店，见了小雪的男友。小雪的男友倒也没说什么，只是说他一时冲动，跟小雪发脾气了。
母亲说：“我来见你，没别的说的，只是替我女儿要回装修费。”小雪的男友也没再说废话，他从包里拿出一个厚厚的纸袋，递给小雪的母亲。
小雪的母亲打开纸袋看了看，跟小雪说的数目差不多，她就站起来说：“你不要再出现在我女儿身边，我们再也不想看到你！”
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这个问题不奇怪，很多朋友都会有一些心理疾病，有研究表明，当代社会有一半以上的人群处于心理亚健康状态，主要集中的对象就是上班一族和学生党这一块，人际交往，遇人不淑，自身气量较小，生活压力，癔病等，都很容易胡思乱想，长久得不到发泄就会诱发抑郁症等心理疾病
1：分不清现实
容易争强好胜，逞一时之勇，总把自己想象成为大家的讨论中心，但当情感过于饱满时，就容易混淆现实，笔者年轻的时候也有很多这样的情况，可能是源于想逃避过于偏激易怒的家长吧，经历地多了也就明白该如何去做了
2：神经衰弱
神经衰弱的人群总是感觉自己工作效率低下，日复一日的繁琐工作与好奇心强的你格格不入，年轻人本不该这样，这又陷入了自我纠结，不宜给自己这么多的框架，引起情绪障碍，更容易产生内部，这非常危险，外部可以用各种手段化解，内部只能自我消解
3：固执偏激
如果所有的事情都能凭借一时好恶去做，那么你就是偏激的人，如果只对熟悉的人偏激，对外人无比理性那么你是一个无知且偏激的人，这类人群非常容易受到外因的影响，经常容易猜疑，常将他人的无意感知为威胁，放松自己的心情其实很重要的
1：自己是最好的医生
凡事放下就是最好的，放不下的事情太多了，自己的病自己才能完美解决，学会接受不完美的自己，曾经无比沮丧与自身与朋友学习能力的差距，但当你将他们抛掷脑后时你才会发现其实自己也不差，缺乏自信会让你丧失自己
2：培养自身的爱好
曾经笔者也有很多的问题烦恼，但是当我喜欢上运动时，一切都变了，我自身就是一个例子，喜欢健身，热爱游泳，对自己的爱好执着的人，遇到不开心的事情自我发泄，在与钢铁器械的交流中发泄出去，岂不快哉，把情绪带入自己的家庭中是弱者的首选
3：医学干预
如果真的病情严重，无比不珍惜自己的话，那么建议你能够进行专业的心理疏导和药物治疗，咨询相关医生即可
4：找人倾诉
注意请寻找正确的人，浅交深谈这太笨了，找三观不合者聊天，越聊越崩溃，学会寻找正确的人去倾诉，这才是你需要做的，如果能够得到合心的倾听者，那么你会豁然开朗
欢笑能够补脑髓，舒筋络，消食滞，胜于服药者耳，每日须得闲暇时光，口资笑乐，而益身体也
七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也
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心理学的研究对象是有机体（人或其他动物）的心理与行为。我们把作为参与实验研究者的有机体称为被试者。人类被试的心理，既是主观的也是客观的。说人的心理是主观的东西，主要是因为它是个人内部私隐的，其他人都不知道，也不能用仪器或其他装置进行直接观测。说人的心理是客观的东西，主要是因为人的心理现象是由客观刺激所引起，通过个体内部的一系列生理心理的变化而表现在行为上的。
流派、方法很多，条条大路通罗马，都有其独到的心理咨询或治疗价值。
