线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到正规店医疗机构就诊
意见建议:多和家人聊天，找人倾诉。在晚上睡觉前的喝热牛奶，泡热水脚15分钟，这全是利于增强睡眠，贵在您的只要能坚持。还没有效果的话是可以用药物治疗。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到相对正规医疗机构就诊
我最近快抑郁的情绪了，那种感觉戴牙套戴成丑八怪了，把后牙垫高后脸又长又方像马脸，本身的v脸彻底没有了，想死。我跟医生沟通和交流说我我也不想戴了想取掉，被回绝了，真不知道还可不可恢复，真有很胆怯垫高几个月然后打开咬合结束后永远是长国字脸了。当然我本身牙也没有太大问题，只是2颗下牙不齐这些很很轻微的深覆合。
又一次能明白别人说的成年人不要轻易地矫牙，超大龄整牙是喷着一定会变得很丑的风险去赌那一点点变美的可能性。
矫正牙齿戴牙套在如今的时代是一个的很平常的事情，不需要自卑心理。只不过MM们倘若要想改变脸型从而瘦下巴，也可以再试试瘦脸方法。
1、清洁脸部：决定只是平常洗脸时的，用温水冷水交互操作清洁皮肤，来促进血液循环及新陈代谢。
2、饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排掉。
3、冷敷：用手巾夹住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用受热膨胀的原理消肿。
如果你以为问有效，就别如此吝啬你的“赞”美哦！
-------------------------------------------------------欢迎大家关注--------------------------------------------------------
本答案充斥公众号瘦不断（ID：sbt8090），一个专注心变苗条的公众号。每天分享瘦脸小方法，轻轻松松瘦脸，一起变美吧。
