而不喜欢你的，会借机嘲笑你，所以抑郁症是衡量别人的一个工具，衡量你在别人心目中的价值，也看人心是否道德败坏的标准。抑郁症的本质是缺乏爱，后面是多巴胺的缺失，抑郁症病人需要关爱，抑郁症不是神经病。
倘若被家人知道了，也无所谓，倘若家人不能接受，那么冷嘲热讽。
倘若被朋友知道了，那要看朋友对你的真心程度，其实最主要的是看你自己，看你在别人心目中的地位。
还要说的是 生病了不要怕，我们学会接受，学会自救，因为不得这种病的人无法感受你的一切感受，所以我们不能依靠别人，我们需要学会自救。轻的自己赶快调节，屏蔽一切不快乐的诱因，改变自己的现状，去运动，去打扮，去约会，去看花草，去旅游，只要能触动你封闭的心能启动就立即去做。严重的要去国家医院看精神科，不要怕，精神科不代表是疯子，接受自己生病的这件事、接受治疗，按时吃药，有时间可以念地藏经，做义工。不要怕，当所有可怕的事情不能再吓倒你的时候还能有什么可以怕的？坚持工作养活自己有责任心，一定要坚强，只要活着就是人生大赢家。没什么可怕的，人人都会生病、只是病种不同，那么我们生病了，就迎接它，去医治呵护自己的身体。学会对自己的身体忏悔，忏悔没有好好照顾她，以后我们要好好善待自己的身体，哪怕与病共存也不要怕，学会欢喜的过好今天。学会感恩，哪怕是一顿好吃的饭都要感恩它滋养我们的身体。感恩上天给我们日月星辰，感恩大地为我们生长出万物来养活我们，而我们也要善待一切，哪怕是一个蚂蚁都不要伤害。
北京大学深圳医院副主任医师童晓欣特别想告诉抑郁症患者四句话：
一是抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，所以会有这样的误解。如果你或你亲友得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等。
二是抑郁症可治不可怕。抑郁症患者常会感到自己无药可治了，因而更加悲观绝望，甚至企图了之。抑郁完全可以治愈，如果你患抑郁症了，就告诉自己：“我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会打个大喷嚏。现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。”
三是抑郁症与精神是两回事。我国抑郁症病人往往心存顾虑，不愿到心理科或精神科就诊，怕被人轻视或称为“精神病”。其实，抑郁症是可以治好的，抑郁症也不会发展为精神。
四是抑郁症对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省，治愈后你的精神可能会达到比以前更高的层次。所以，如果你抑郁了，不要认为自己是不幸的。塞翁失马，焉知非福。
童医生特别提醒抑郁症患者：“战术上重视、战略上藐视，是对付抑郁的最佳良策。”
其次，“想回老家休养”，这不失为一个好办法。老家，特别是在农村，远离城市的喧嚣，远离人事的纷扰。更加有利于人类的修养，平心静气，宠辱皆忘。
再次，“害怕父母担心”，这也是人之常情，儿行千里母担忧。但是只要你保重身体，好好照顾自己，经常与父母沟通，父母一定会理解的。他们虽然担心，但是心里也会感觉到释然的。
最后，“害怕邻居笑话”，这其实大可不必。走自己的路，让别人说去吧。只要自己不偷不抢，不干坏事，就没有什么好丢人的，别人的嘴长在别人的脸上，他们爱咋说咋说。“是非终日有，不听自然无”。
再说了，这只是你这样的心理，别人也未必就这么笑话你。说不定他们还挺羡慕你的，说不定他们过得连你都不如呢。
所以说，做自己想做的事，干自己想干的活，修心养性，快快乐乐。祝你早日康复！
抑郁症是一种病，不像常人所说的想开点就能解脱的，它不是自怨自怜，也不是矫情娇气，它是大脑里已经不分泌使你兴奋的激素，所以你已经觉得没有任何使你能高兴起来的事情？
当遇到这种情况的时候，一定要及时去看心理医生，最好去三甲医院的心理科就诊，做个脑功能检查，就是满头扎上针，一个仪器自动监测，二十分钟后就知道你到底是哪种激素分泌递减或者抗拒！医生会根据检查结果给你开药，吃上一段时间你所有的症状都会减轻，但是不能着急停药，有个减药期，需要慢慢减药量！
现在呢抑郁症已经如同感冒发烧一样普遍，不要担心，你会走出来的！
