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我觉得题主不用纠结。
已经冷战多年,凑合着过了,说明你们还有着一丝半缕的牵挂离不了,那这么多年都凑合过去了,咱也不差这后面的几年,既然ta得了癌症,那更不能离开,你应该明白雪中送炭与火上浇油哪个更合适,再说了,ta病了,你没离反而细心呵护,柳暗花明不是没有可能的,对吗?
你好,亲人离世真的可能会得抑郁症的,这一点在临床工作中是得到证实的,而且在我们的诊断标准上也有相应的规定。作为精神科医生,这就是我的工作范畴,我来帮你解释一下。
所谓丧痛就是至亲离世给我们打来的巨大悲痛,这种感受可以说我们每一个人都会感受过,在非常重要的至亲离世的最初一段时间我们会食之无味,夜不能寐,了然无趣,索然无味,兴趣缺缺,不想外出,只想一个人待着。甚至有一些人在亲人离世之后的很长一段时间里都非常悲伤,以至于没有办法坚持工作的程度,甚至还有人因为亲人离世不吃不喝甚至出现随亲人离去的悲观、绝望的想法。其实这样的情况就已经达到抑郁症的标准了,不是吗?如果不及时干预是真的可能出现因为亲人离世而消极悲观的。
目前最新的国际诊断标准中是这样规定丧痛的:
如果在经历丧亲事件后出现不足6个月的,尚属于正常的哀伤表现的时候是不应该考虑抑郁症诊断的。
如果丧亲事件后出现超过6个月的哀伤表现,则不能用单纯的丧痛去解释患者的哀伤。
如果丧亲事件出现后患者的表现已经远远超出哀伤的表现,比如自我价值感降低,比如与丧亲对象无关的内疚感,比如精神病性症状,比如意念等等严重的抑郁症状,即使丧亲事件还不足6个月,也不能用单纯的丧痛去解释,而是具体考虑是否已经满足抑郁症的诊断标准。
另外,如果真的超过了6个月的时间,而且涉及多个生活领域,不单单局限于与去世的亲人有关的生活领域,可能真的需要去精神专科医院,或者三甲医院的心理门诊求助,通过心理治疗或者小剂量的药物帮助改善睡眠和情绪问题。