抑郁的人可以做什么？
题主说不知道做什么，对什么都不感兴趣，不想动。
作为一名心理咨询师，猫姐狗哥想问问您，您所说的抑郁症是医院确诊的吗？
首先科普一下，抑郁症主要症状是三低:情绪低落，思维缓慢，语言减少。
是否患有抑郁症？最好到医院检查一下，接受正规治疗。可以选择心理治疗，药物治疗，也可以选择物理治疗。
每个人都有情绪低落期，就像一年四季一样，有冬有夏，不要轻易给自己下诊断！无论是不是抑郁症，我都建议您日常生活中做到以下几点:
