正面对战我们是干但强迫症的，要不然它就不叫强迫症了。
对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，最好不要拿鸡蛋去碰石头。
治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重,要容许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。
在强迫症中，一切的心理反抗，或则是转移注意力，大都还没有效果的
不管强迫症怎么变幻多端，“把心放平顺其自然就好”是冶疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
“把心放平一切顺其自然”也可以理解为当强迫症袭城时对症状的无动于衷，的或不抵抗不干预，或者可以接纳，又也可以不搭理不怕不相抗衡-------,而且一定同时要容许强迫症给了的焦虑惴惴恐惧的存在
在强迫症出现的时候，一定要得到症状产生的焦虑，只不过这个焦虑是正常的。唯有不接纳了那样的焦虑，焦虑才会都正常的消退，如果没有对焦虑并且压制与控制，必然会会加重焦虑对自己的影响，照成自己更多的痛苦。
你最应该是做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症竟像在冰面上骑车子，你越轻轻摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你停止它，它倒自己静止了，你的强迫症和这种弹簧原理也差不多。以后什么都最好不要随意去控制它抑制炎症它，随其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，而不把什么都美好幻想得完美的东西，这是错误`的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么呢事都勉强不来做得十全十美。但你冷静思考一下，世上存在完美吗？？答案看来是估计的，没有！！所以才当自然、现实是不完美身体，而你又去不能强求做到十全十美，最终一定会是矛盾痛苦的！试着去进行不完美的艺术品自己，不美好的世界，用接纳和包容的态度去遇到生活。见意你区分冷冰冰的态度强迫思维和强迫行为，是对强迫思维要一切顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取什么措施再控制不做个的态度。强迫症的紧张和反复就决定了康复之路的漫长，但贵在坚持，相信一定会有回报的！
再请解释:很多人总“怕”强迫症的出现。总之，这在正常人身上也会又出现的，不过当事人一点也不在意只不过。而强迫症患者的原因怕这样的思维的出现，于是，越怕就越会出现，越会出现就越不安，并不停把这些意识付魔和短时间内下来。究其原因，强迫症患者是需要要改变思路，即大家都有过这些个思维，我也有，我和大家一样正常了。这样一来，就能建立完善自信心。有此靠着能学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”身旁站得稳，和它参与战斗，并且战胜它。
别总是会试图反抗之力或想逃脱它，要要会给予它肯定是你的一部分，因为当你反抗之力的越很激烈，它反倒会越很容易会影响你，因为此时你的脑海里大都它，确实你想的是远离了它，但却恰恰相反告诫了你自己它的存在，倒是会更伤心。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做起事来能提升绝对仙魔无界、半点不出现错误呢？答案是就没。只要你是人，就就没谁能都没有达到的确完美无暇，我们人的理性是太远的，你无法玄妙大部分意外，那是上帝才能能做到的事。因此，顺气自然，为所当为吧，别被它占据了你的思绪，将它可以放置在你心中的一个角落，最好别去抚摸它，就算有时一不小心又触碰到了它，也不要担心，一直做自己该做的事，最好别管它是否回到了那个角落，渐渐地的你会平复下来。
当你在大脑里不受完全控制的想一些事情的时候，心理上放松，千万不能轻轻压制自己去我也不想，也别太过在意去后面追想，愿意自己的焦虑、恐惧情绪的出现，接着随其自然把心放平。刚开始做或许会有些难办，但是一次又一次慢慢的的就发现到自己就不打算了，就随意了！记住，关键是顺气自然把心放平，我就是那样彻底治愈的。强迫症那像拍皮球一样，皮球疯狂跳动代表着病态思维。那就，整样才能使球静止不动下去，即症状消失呢?答案那就是停止下来拍球，球自然会绝对静止下来,患者只有一忽略它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的的彻底消失.为什么不很多强迫症患者不如斗争多年，却一直没能获胜它呢?原因那是不能能够做到“顺其自然把心放平”。要会把心放平顺其自然就好，一点一点的把心放平，一又开始会很伤痛，只要太长久做继续，强迫症是是可以彻底治愈的。
因为给你推荐三种疗法以供参考
第一种疗法-------把心放平疗法
其实很简单，就是“把心放平顺其自然和为所当为”当为这两项。
“把心放平顺其自然就好”是指心里方面，应该是当一些想法再次出现的时候，让它自然直接出现，不强迫自己一定千万不能去想。自然一词，在这里是指自然再次出现的念头让它也去想，不去控制和强迫它开始。
“为所当为"是指行为方面，是做现在该做的事。接着随其自然整句话话，意思是，当一些念头想法再次出现的时候，别再次再控制它停止下来，想一想也没什么，可是现在该烧饭了，你要去做饭菜，该读书了，你要去读书好，做现在肯定做的事，应该是为所当为。
是不许大脑太多强行干涉，不当一回事，然后只有努力做其它事，而不是努力完全控制或者彻底忘记现在的状态。
不去同化，不去分析，不去评判，就跟我们穿衣服一样，我们一向不都觉得人类穿衣服有问题，又为何？那是因为我们把衣服正数集合了我们身体的一部分，所谓顺气自然嘛。诸如你家里有闹钟，时间长了你就注意一点将近闹钟滴滴答答声音。火车站的周围的居民，睡觉好也可以很喷香，这那就是可以接纳了对他们的影响，一向自然来，也去，就以前我们拿筷子吃东西，用笔写字，平时走路，刷牙一样，全是很配合协调缓缓流淌一般。你去急于转变了，反到稍显不也。
第二种疗法不胜感激：
第一步：看得清楚想法。能学会如何分辨自己的强迫思维，离开这里想法，要坚持不理睬不怕不相对抗，想法只是因为想法。
第二步：停止下来全部的强迫行为和仪式行为。
第三步：可以接纳情绪。在开始强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会减弱一段时间，如果你要坚持不再去做强迫行为，只是带着这些个焦虑恐惧等觉得不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间渐渐地暂时缓解。成千上万次的这样一定要坚持过来，你就输了。强迫症结果会逐渐地淡出人们视线你的生活状态。
第三种疗法-----森田疗法
治疗原则
"顺应自然"的治疗原则
对症状相比，就是要乖乖的地认可症状，能够了解到对它、反抗能力或施放、掌控都是白费力气的，最好别把症状只不过是自己心身的异物，对其不加很排斥和抵抗，带了症状学习和工作。应说"顺应自然"是森田疗法中最基本的治疗原则。这条基本原则包含着包括两种多层涵义：
顺应自然规律地了解精神活动规律，给予自身很有可能再次出现的众多想法和观念。
神经质的女人症患者常常主观思想地以为自己对某件事物没有办法有某种力量想法而肯定不能有另一种想法，有了应该是不都正常或则是不公德的，即走极端的完备欲倒致了强烈的低等人感。其结果如同高良武久说的："要是有人无论如何要能去除一切邪念，就可能会再产生不正可怕地的强迫观念"。情绪化症患者对这些心理采取什么措施畏惧的态度，他们一定要达到自己心理的的确清净自在，最终必定直接出现心理。变化这一点，就应给予人非圣贤这一事实；给予我们各个人都有可能必然邪念、妒嫉、目光狭隘之心的事实，认识到不好的想法在头脑中闪烁，是精神活动中定然会出现的事情，是一个人靠理智和意志不能变化和改变的，但是否去做，却一个人几乎是可以改变的。而不必去对抗自己的想法而需注意一点自己所根据不同情况的行动。
再者，见过精神活动的规律，还需不认识精神拮抗作用，了解到人有对生的和对死亡地的恐怖这样的两种相互对立的心理现象。接受这个心理现象，而无须为又出现死亡地的恐怖而极度不安，甚而拼命地先排除那些个令人恐惧的念头，使自己陷入地狱如此激烈的精神内部之上。或者，站在高处时，一想到肯定摔下去，这本书是任何人都会有的是想法。喜怒无常症患者却认为这是异样现象而与之对抗，越对抗则越突然感到有可能摔下来。变动这样的症状，只能看清事实精神拮抗作用，从心理上放弃你对互相对立观念的抗拒，才肯定缓轻至使可以消除精神内部。
顺应自然规律地认清楚症状无法形成和发展的规律，进行症状。
神经质的女人症患者此时无任何心身异样，只不过毕竟他未知疑病素质，对某种此刻正常了的感觉雷死是十分的，想很排斥和完全控制这些感觉，使尽量固着器在这样的感觉上，会造成注意一点和感觉彼此间结合的作用，即连成精神交互作用。这是一种继发性恶性循环，是无法形成症状并使之继续的主要原因。
认清这一点，对自己的症状采取措施接受态度，一方面应该不会强化对症状的主观想法感觉；另一方面是因为不再排斥这种那种感觉而渐渐地使自己的注意不再附著在症状虚空当中。以这样的击溃精神交互作用而使症状未能可以减轻至使可以消除。或者，对人恐怖患者见人脸红，越怕脸色发红就越注意自己的表现，越注意一点越激动，反倒使自己脸红的感觉坚持了开去了。相反，得到害羞的症状，面带"害羞就害羞吧"的态度去与人交往，倒是使自己不再继续注意一点这样的感觉，最大限度地使脸热的反应渐渐消褪。
不认识症状的规律还除开要了解到症状的改变是一个过程、必须一定的时间。熟悉这一点才能坚持两个月对症状视若平时，不只不过是自己心身的异物加以抵触，才很有可能能够除掉精神交互作用的影响。
森田疗法其实变化喜怒无常症状，一方面要对症状采取措施顺应自然的态度；另一方面要不断一开始有的是生的做个估计想要做的事。大多数症状不可能瞬间消失，在症状仍修真者的存在的情况下，事实上痛苦也要得到。把注意力及能量扫向自己生活中有可以确定意义也能见成效的事情。很努力作应做之事，把注意力聚集在行动上，根本不理会症状起伏，促进身体血液循环打破精神交互作用，建立完善起从症状中解脱了出的信心。
情绪化症患者不过具备莫名的生的，但为死的恐怖所束缚，损坏的精神能量均投入在对症状的关注上，而影响了其算正常的生活、工作与自学。工作和学习越无成效，患者的注意就越附著在其症状上，就越把症状只不过是需要排除肾炎的异物来看待，最大限度地加重其症状。
按照生的所外在表现出的上进心去做自己如果说应该想做的事情，第一，会把一直打向内心的精神能量引向外部世界；第二，是因为特别注意不再水螅体在症状上而使症状能够得到改善；第三，只不过跟着症状去行动仍有痛苦，但行动本身会给他两种收获，其一是应该做什么就这个可以你想做什么而不必等症状驱除；其二是做了就能在工作、自学或生活上有了。
例如，对人绝对恐怖的人，可不敢见人，见人就感觉到极端化恐惧。森田疗法没有要求其面带症状生活，担心见人没关系，但该见的人还要见，带着恐惧与人朋友交往，注意一点自己什么，而不注意一点自己如何确定又恐慌了，坚持两个月做出去，恐惧就会渐渐地可以减轻。而这样的做的结果，患者自己是会发现，原来是自己想法设法要除掉症状，想等症状不未知了再与人接近，其实是不必要的。过去为此苦脑，以为不能做，是只不过老在脑子里想而不要做。而为所当为要求患者该干什么立即就去你想做什么，事实上痛苦也要坚持，压制了过去那种精神对行动牢笼的模式。
不过应该是在把心放平随其自然的治疗原则下，能找到适合我自己的治疗方法。治疗啊强迫症是一个绝望的过程，不情况难过的过程是治不好强迫症的，最起码正在的一段时间是会极不适应的，也是极痛楚的。而就我对很多迫友说的，当强迫症蓝月帝国养成时，要撤销到正常人的思维是很绝望的
治疗好强迫症好比开车，当你刹车时，总有一点旋转力车才会停下脚步
还有一点就是强迫症是任何人应该有的，有些人轻有些人的确一些.因为强迫症只需不影响不大生活那就是完全康复的.
你应该认真心里琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很难过，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的一定要坚持两三个星期后，你就可以发现自己的变化。
我15岁得强迫症，强迫症三十多种种折磨我20几年，我的人生彻底地毁掉，痛苦不堪，就是依靠上面的方法彻底痊愈的，只希望能对你能有了帮助所合理借鉴。（左右吧为我个人治疗强迫症的心血，也借鉴吸收剪切粘贴了一些网友的治疗经验，感谢看见以内文字的网友再复制，不能复制，转载发布给有要的人看，在下先谢。）
只要她一切大都目的是家，有女人就有家，有这样的老婆你感到高兴，要不然你少抄多少心，极优秀的女人从不甘心无法取胜，事事都要比别人强，啊,为什么你反而不大高兴，是你的不前那就另有内情，人无完人随遇而安。
①一个人到底是能忍着多长时间不冲澡？世界吉尼斯纪录获奖者来我告诉你答案。
有一位80多岁的老人，整整60年还没有洗澡好。What?这竟然会也能上吉尼斯世界纪录？据了解，老人并不有这样的想法是是因为想——留住妻子的味道。在他20岁的时候他的妻子悄悄的离开他，甚至于将近60年这位老人都没再洗澡。
导致太长时间也没洗澡吗，老人的皮肤上一个个是一层又一层的泥土，肤色也正在和周围的环境混为一体，且有些部位也开始受潮发霉。最令人惊奇，就算如此的环境，他竟然会还能够活这么说久，比那些个“佛家”还要苦，击溃了印度男人38年没洗澡记录。
如果不是这个你觉得够奇葩，那你实在单纯幼稚了。
②要说一个人的“癖好”能有多奇葩？美国小伙告诉你答案。
这回的主人公是个美国人，他有一个特殊能量的癖好那是：“收集到动物的粪便”，到到现在他已经再收集了1277块粪便，那可真另人没眼看。
时至今日，也没有人至击碎这项纪录。其实了后续我总觉得也不可能没有人，因为这项目太有味道了。
③人脸也能空间内多少只蜗牛？“脸上爬蜗牛起码”女孩告诉你答案。
近年来，很多美容院再推出了比较比较“奇葩”的美容项目，“蜗牛爬脸”就是其中之一。我听说过蜗牛身上的粘液也能清除干净生命细胞，清洁毛孔和保湿补水的作用。
这不就有人就开始挑战，人脸究竟能无法容纳多少只蜗牛在爬？这位11岁的小女孩来我告诉你答案：43只，她让43只蜗牛在她的脸上爬了10秒钟，甚至于刷新了历史了世界吉尼斯纪录。好好想想这画面，无力吐槽。
前面的那些个如果没有你觉得还可以的话，那就你快来看看下面这样的“发明”。
④世界上向前行驶最方便的马桶，带你一路飞“翔”！
马桶？还比较快？这两个真有有关系么？不知道从什么时候开始，居然还有人奇葩的提出来了将“马桶”和“汽车”生克制化在一起学习驾驶的奇葩行为，不过还紊乱了广泛的关注，速度最快的记录连挥被打乱。
2013年，一位不知从何而来英国的水管工科林·弗兹花一个月的时间，先发明出了世界上速度最快的移动马桶。这种马桶专门配置的是一个摩托车的发动机且强大四个档位，时速还能够达到90码。
人坐过去，加起油门，瞬间让你感到一路飞“翔”的感觉。这个速度早击碎了2012年由一名加拿大女子首先发明的移动马桶所凭空创造的74码的记录。
不仅速度相当快，都正常马桶具备的功能它一样少的，这个可以一健泡水。而且他还十分贴心的在马桶前专门配置一个架子，你是可以一边坐马桶一边读报纸，会不会很体贴周到？
如今，最快速度马桶的较量依然在再。2018年由罗伯特、托马斯·埃利斯等人制造的哪个网站移动马桶，其最快速度也达到了每小时11390公里。
除此之外，在吉尼斯记录中有这么大一项“前无古人，前无古人”的记录，直到目前为止还没有人将其打破。毕竟想打破这需要一定的运气，且更加危险的。要是有人要想尝试的话，很很可能会被杀死。
⑤那就是世界上被雷劈中次数至少而不死的人的人。
主人公名字叫沙利文，声名赫赫“人类避雷针”，他的一生中情况了7次雷击，终于都幸存下来过去，无可奈何另所有人感觉到震惊。
可是，这位幸运儿终于却没能逃脱“服毒自尽”的命运。
⑥“两年吃掉一架飞机”——乘飞机很常见，吃飞机你见过么？来，吉尼斯世界纪录获奖者给你展示。
项目的研究记录的获奖者是个法国人，名字叫米歇尔·洛蒂托。在他9岁的时候，导致意外吃下了干渴螺丝钉完了，便一发不可收拾。
1978年到1980年这两年期间，米歇尔一口吞掉了一架700公斤的飞机，到了最后额外了世界吉尼斯纪录的认可。
我听说过米歇尔的胃壁是常人的两倍，这可能会是他能够消化金属的原因吧，毕竟医生也是没有给出必须明确的答案。
但是我其实，最好是蓄意项目。
那就大家还明白了有都有那些比较“奇葩”的世界吉尼斯世界纪录呢？
另外低蛋白饮食会导致肝肾功能异常，高尿酸，高血脂，超氧化物歧化酶增高，加速衰老，自身免疫功能紊乱，肾结石，低血压，闭经，骨质疏松。
的确好用方便划算的小妙招:一是石灰粉加食醋水的混合物，治疗治疗某些小虫叮咬效果奇好。是因为多种小虫毒素皆为酸类，此药这个可以将它中和，《本草纲目》有记载，已多人使用证明效果特好，或者蜈蚣、蝎子，藕荷色黑蚂蚁等。二是蜂蜜的仙灵用法:大人、小孩蛲虫致门奇痒无比，睡前将蜂蜜涂门口，蛲虫吃后所有全死光，飞快比较有效，用不着可以口服驱虫药。至于蚂蝗撞入，阿昔洛韦蜂蜜后它也会自己跑不出来。以上皆为实用妙招供大家相关参考。
这家医院是当地的最最好是的三甲医院所以病人在这里看当然不好的，就没法去大城市看了，要说的这样的病人的二十撑腰的小伙子，也是医院的“老常客”了，说是一阴历就有先天性心脏病，医生说活不过十八岁，但他巳经活到了二十岁，为什么呢?他有个巨富的姐夫，姐夫在我们当地开的比较大的购物中心，听说过光上交税金一年就几百万(先有灰色收入发的家，再后面才开的购物中心)。他小时候，姐夫就出点钱把他回到北京做手术，直接安装了心脏支架，也安装好了起搏器，每年的要去北京复诊，到现在心脏方面的手术都动了好几次(这一点，我不是学医的，没什么办法说的很具体点)，偶尔才会好像有点风寒就到我们当地的医院贵病房住十天半个月。
小伙子长的还也可以，唯有一个姐姐，他父母特想抱孙子，医生都说不行的话，但他父母总想留个后，我还是给他相亲的对象了，两人都看对眼了，婚前，他家应该把男孩的身体情况跟女孩说了，只要能生下小孩，就跟女孩一一笔钱，孩子给爷爷奶奶抚养，女孩用不着费心。女孩想到就同意下来了，然后再，订婚没多久，男孩又住院手术了，这不，护士都在聊这件事。
直到我爸爸出院手续了，男孩还在医院住着，到底过了这么多年，他现在好不好了，也真不知道听说后来还有没有孩子。只觉着人是可怕的，在死亡后面前，也没什么好比好好的活着更不重要的了。
