弗洛伊德的经典学说里面有一套心理防御机制,
心理防御机制是自我的一种防卫功能,很多时候,超我与原我之间,原我与现实之间,经常会有矛盾和,这时人就会感到痛苦和焦虑,这时自我可以在不知不觉之中,以某种,调整一个双方的关系,使超我的监察可以接受,同时原我的又可以得到某种形式的满足,从而缓和焦虑,消除痛苦,这就是自我的心理防御机制,它包括压抑、否认、投射,退化、隔离、抵消转化、合理化、补偿、升华、幽默、反向形成等各种形式.人类在正常和病态情况下都在不自觉地运用,运用得当,可减轻痛苦,帮助度过心理难关,防止精神崩溃,运用过度就会表现出焦虑抑郁等病态心理症状.
另一个理论是能量守恒定理,他把人的整个机体看作一个能量系统,并认为,在这个能量系统中,除了以的生理形式表现的机械能,电能和化学能以外,还有在心理过程中起作用的心理能,它们是能够相互转化的.他特别强调心理能是本能不可分割地联系着的能,并把这种心理能叫做"里比多"(Libido)
地震发生对当事者来说是一次恐怖的经历,看着自己的家人,朋友死去,自己赖以生存的家园顷刻坍塌,这种打击对每个人都会造成很大的伤害,这种消极情绪如果得不到有效地疏导,就会压抑在心底,会像洪水聚集在心底,遇到清明,端午,中秋,春节这种触发点便随时可能爆发.
心理援助就是要引导他们把心底这种负性情绪发泄出来.
无意识理论的提出弗洛伊德以他创造的无意识理论、性本能理论、三重人格理论和梦的理论建立了精神分析学,他提出人的心理能量的结构分为无意识、前意识、意识三部分,他们犹如鸡蛋的蛋壳、蛋白、蛋黄一样存在于不同的层次,他们的内容包括人的、冲动、思维、幻想、判断、决定、情感,相当于本我、自我和超我的人格结构。弗洛伊德提出了著名的“冰山理论”,解释了无意识、前意识、意识的关系:在我们的内心隐藏着一个深不可测的巨大空间,意识犹如浮在表面的冰山一角,隐没在水下的那片庞然大物就是无意识,而连接意识和无意识的层面就是前意识。无意识或本我是储藏性本能的领域,性本能在其中没有任何约束,表现为无理性的、原始的冲动,它的惟一目标是追求满足和快乐,而达到这种满足的途径有两种:一是靠反射活动和幻想性满足把能量释放出来,二是屈服于自我的影响,使能量接受自我的约束,从而达到迂回的满足。为了社会的利益和人格的进一步发展,需要对性本能加以压抑。但是这种本能不会因为受到压抑而减弱,相反,它们总要寻找机会通过“以法律和道德的禁令,在无意识和意识之间建起的一道前意识的堤坝的缺口进入意识领域。梦、遗忘、失语、笔误、口误等反常行为就是那些乘虚而入、不期而至的无意识在意识中的表现,也就是说无意识的本能冲动只有经过前意识的闸口才能进入意识领域,即生命能量在意识到之前,就已经受到压抑,这样的压抑被称为“潜抑”,即使在意识之中,潜抑也不会被察觉。无意识,即下意识,是一个人以往经历的总和通过内化过程,构成了这个人独特的情结和人格对事物作出的瞬间反应,它仅仅是习惯性的或者偶然性的没有通过意识指导的行为状态,是人内在的本我所具有的意识,需要借助外在表现而反映的意识,它反映的是人的内在人格以及原始,是真正的精神实质。对无意识的认识“人不全是他自己的主人。”即我们的思想、感情和行为是不能够完全被自我认识到,并理性地加以控制的,而是源于潜意识的和需求借助种种方法,不知不觉地从幕后操纵着我们的精神活动。弗洛伊德说“不能把心理的主体置于意识中------”,他认为意识不是人的主体,仅仅是与人的记忆、焦虑、无意识压抑、唯乐原则等同样的一种心理功能,认为人的意识状态是非常短暂的却能重复产生和恢复的,即无意识的理论,是一种非常强有力的心理过程或者观念,特别强调无意识的重要性。这种无意识由于长期被压抑着而不能转变成意识,但是通过弗洛伊德的精神分析方法就可以解决这一问题,消除这种压抑,使得无意识变成意识。因此可以说弗洛伊德的精神分析的无意识是一种有动力的被压抑的无意识。一个人在进行心理活动时,一般都是意识和无意识同时进行的,或者说一个人在行为时就会有无意识的动作和有意识的动作,表面是有意识的行为,而核心确是无意识的行为,就如同美剧《Don’t lie to me》中对人类面部表情和说话行为时下意识的动作的观察来断案一样,人类的真情实感在无意识中就暴露了,而当事人却仍不自知。一个人的行为本身是一个连贯的、同一的过程,是无法分割的。无意识的行为和作用都是当事人本身知觉不到的,我想这也就是人为什么“日有所思,夜有所梦”的原因吧,白天有很多意识到的认识,到了晚上做梦的时候就会以另一种情形“愿望达成”。人们有太多的被压抑在潜意识中,这种得不到满足的不断在潜意识中凝聚,在人们的内心形成了强大的动力能量并寻求一些虚幻的或幻想的形式来实现在现实中被压抑的。一个人的无意识尽管是完全潜伏的,尽管它的作用丝毫不被当事人知觉到,但是毫无疑问这个无意识同样能主导一个人的行为。这也就说明无意识是以意识为基础的,是由最初的意识衍化出来的,是最初的意识的一种压抑状态。这种无意识是股强大的能量,他会在人们意识松懈的时候倾巢而出,表现在意识里,呈现出混乱的状态。都是潜在的无意识力量支配的结果。无意识是人们清醒而自觉的理性意识所无法认识也是无法控制的。无意识空间是一个未知的领域,我们只有让自我放松时通过内心独白、感觉化的幻想,把意识深处的无意识状态外在的呈现出来。弗洛伊德对于梦的解释 就是梦是愿望的满足
精神分析理论由奥地利精神科医生弗洛伊德于19世纪末20世纪初创立,是精神分析理论是现代心理学的奠基石。精神层次、人格结构、性本能、释梦理论和防御机制都是弗洛伊德精神分析的主要观点。精神层次:该理论是阐述人的精神活动,包括、冲动、思维,幻想、判断、决定、情感等等、会在不同的意识层次里发生和进行。不同的意识层次包括意识,前意识和潜意识(无意识)三个层次,好像深浅不同的地壳层次而存在,故称之为精神层次。人格结构:弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。本我即原我,是指原始的自己,包含生存所需的基本、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源,本我按快乐原则行事,它不理会社会道德、外在的行为规范。超我是人格结构中代表理想的部分,它是个体在成长过程中通过内化道德规范,内化社会及文化环境的价值观念而形成,其机能主要在监督、批判及管束自己的行为。性本能:弗洛伊德认为人的精神活动的能量来源于本能,本能是推动个体行为的内在动力。人类最基本的本能有两类:一类是生的本能,另一类是死亡本能或攻击本能,生的本能包括本能与个体生存本能,其目的是保持种族的繁衍与个体的生存。释梦理论:弗洛伊德认为人类的心理活动有着严格的因果关系,没有一件事是偶然的,梦也不例外,绝不是偶然形成的联想,而是的满足。梦是通向潜意识的一条秘密通道。通过对梦的分析可以窥见人的内部心理,探究其潜意识中的和。通过释梦可以治疗神经症。防御机制:心理防御机制是自我的一种防卫功能,很多时候,超我与原我之间,原我与现实之间,经常会有矛盾和,这时人就会感到痛苦和焦虑,这时自我可以在不知不觉之中,以某种,调整一个双方的关系,这就是自我的心理防御机制。它包括压抑、否认、投射,退化、隔离、抵消、转化、合理化、补偿、升华、幽默、反向形成等各种形式。