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写下“世界那么大,我想去看看”的,-强迫症的亲身经历

写下“世界那么大,我想去看看”的,

“敢于离开体制的人,是有真实力的”

这里面有对梦想的追求,也有对平淡生活的向往,也有对生命本真的认识。

那个追寻梦想的女孩,现在成了一个可爱孩子的妈妈,一个客栈的女老板,一个热爱生活的妻子。

顾少强,那个“世界那么大,我想去看看”的,曾经以梦为马,追寻自己想要的生活的女孩,最后选择和丈夫在成都定居,然后来了一家 客栈。

顾老师说,选择成都的理由很简单,因为这里有以前对生活的所有期盼:依山傍水,历史悠久,民风淳朴,空气清新。

有一家属于自己的小小的“民宿”,是夫妻二人的梦想。

他们的“远归客栈”位于街子古镇的中心,名为“远归”,谐音“缘归一处”。夫妇二人希望,能在这里结识五湖四海的朋友。旺季他们打理客栈,淡季依然外出旅行。

2016年,他们有了自己可爱的宝宝。

,她还出了一本书,这本书记录了她爆红前的生活经历,爆红后的心路历程,以及这两年她”失踪“后行走中遇到的种种历程

现在,每天,她早上带孩子去市场赶集买菜,新鲜的蔬菜水果,放心的猪肉,和当地人一样过着简单的生活。下午,带孩子去老街逛逛,和镇上的小朋友玩耍。

有哪些关于期货学习的书值得推荐

如果是初学做期货的,我觉得过于投机的书籍尽量少接触,内功不修,招数再多也没有用。做期货交易不同于做股票,这里面差别很大。很多做股票的一上来就用股票的思维去做期货,结果亏的很惨。不过如果你确实连K线图都看不懂,确实是要学习一下基本的专业知识。比如《日本蜡烛图技术》这些等。但我这里不作为重点来说,我要说的是大多数人不常注意,且很少会关注的关键东西。

1、期货交易所品种系列丛书

我手头刚好有两本这样的书,就拍来给大家看看。如果做基本面不知道从哪着手,我想这些书应该很好的基础。它从该品种的生产、消费等给大家介绍了整个行业的情况,同时说了一下期货与现货之间的关系,让大家走进这高大上的合约本身。我觉得这比整天复盘要好的多,毕竟你做玻璃,不知道玻璃是干嘛用的,不知道用作什么地方,不知道什么时候是旺季,什么时候是淡季。那么你充其量也就是博个小短线,是很难赚到大钱的。

2、一些基地研究的报告

这里我举的是农产品的例子。这类书籍一般是介绍期货品种生产基地的情况,从整体来看现货的种植、生长、收获等,介绍了整个产业的生产状况。这对于把握住种植户们的种植意愿、种植面积、单产等,有着重要的意义。从长期来看,能够窥视到未来一年或者两年内的情况。对于做长线的来说,有着很重要的指导作用。

3、期货服务实体经济的案例汇编

这类书籍一般对于做实体行业的可能作用较大一些。对个人方面,可以大致浏览一下,了解一下国内期货市场的情况。如果期货对现货的指导到位,则市场相对会稳定一些。如果是期货与现货实际相差有点大,或者产品本身具有替代性,可能就会造成与实际脱节。有时候出现高升水,有时候出现高贴水,以至于造成品种过度投机,短期内大涨大跌特别不稳定。相比较之下,农产品在这块儿可能要好一些,一方面周期短,另一方面就是稳定些,这也是为什么不少做长线的都选择农产品的原因。

4、对话成功交易员一类的书籍

比如《金融怪杰——对话华尔街的传奇交易员》、国内的也有一本书,里面是各个期货大赛取得好名次的访谈,书名我记不得了。有机会都可以去找找看看。做交易获得经验最直接的就是向这些高手们学习。不过说到底这些方法都是他们自己的,对于看的人来说不见得一定有效,因此要结合一下自己的情况。

5、改变思维一类的书籍

比如:拉斯·特维德的《金融心理学》、尤瓦尔·赫拉利的《人类简史》、塔勒布的《黑天鹅》等。你想在市场中打败别人,首先就要从思维上开始,即想法要和人有所区别,不能人云亦云,要形成自己的一套。

6、专业、复杂点的书籍

约翰·赫尔的《期权、期货及其他衍生品》,这本书介绍期权和期货比较全面,很多衍生品工具在并没有,甚至有的东西在刚刚起步。未来我们完善期货和衍生品市场,这些东西也会用得上。因此有兴趣的可以提前研读一下,就是公式比较多,需要大量的计算工作。如果不是特别感兴趣,可以选择忽略,以后任人宰割就行了。

7、专业投机类的书籍

约翰·墨菲的《期货市场技术分析》、斯坦利·克罗的《职业交易者》、《期货交易策略》、江恩理论、《股票大作手回忆录》等等。我把这些放到最后,其实就很能说明我的用意了,即在没有充分了解期货和投机市场之前,千万不要觉得看了两本书就觉得自己什么都知道了,说不好听的,这还差很远。

最后,只要我们还在投机市场,就要保持不断学习的姿态。有些人,根本就不知道什么是正确的,什么是错误的,对这个根本就没有概念,这是因为你对这个市场了解还是太少了。如果不尽可能的多学习,很快就会被时代和进步淘汰。

女子把闺蜜推水里是不是闹着玩出事了,大家

事发南京在溧水,无想寺庙有神威,依山偏水风景美,庙前水库浪微微。

时值午时过一刻,两个女子现库尾,谈笑风生似姐妹,上衣一桔又一黑。

黑衣女子手戽水,侧头桔衣女子窥,见其弯腰鞋带系,窜到身后就作祟。

使劲全力人一推,桔衣女子向前飞,本能顺手黑女拉,两人水里成一堆。

起初以为开玩笑,桔衣女子没骂嘴,但见黑衣女子歹,抓住对方水下擂。

桔衣女子人吓醉,旱鸭一个水不会,只得听天又由命,眼角流出两行泪。

半刻两人水中没,双双溺亡化为鬼。出事地点无人至,唯有监控仔细窥。

事后不见两女归,报案公安踪影追。监控调看白,调查黑女因何为。

初步认定患忧郁,事前吃药进肠胃。或是往日有积怨,或是智乱把人毁。

无想佛门清静地,照样上演人间悲。当面看似好姐妹,背后辣手把花摧。害人之心不可有,防人之心不可没。生命毕竟最可贵,没命一切化烟灰。防火防盗防闺蜜,你看说得对不对。

(文原创。图片来自网络,侵权联删)

过后心理咨询行业机会大不大

过后心理咨询专家的机会会越来越大,大家对生活品质的要求也越来越高

如何系统的学习买基金

如何选择适合自己的基金

市面上关于如何选择基金的文章非常多,真正有帮助的不多。

数据方向收集整理了基金十年以来的相关数据,并结合基金的一些基础知识,写下此文,希望能够对想买基金的朋友提供一些参考,也对还在股市中挣扎的朋友多提供一个选项。

基金是什么?

基金从广义上来说,指的是为了某种目的而设立的具有一定数量的资金。从会计角度来看,基金指的是有指定用途的资金。一般基金只能投资于证券、企业、或其他指定项目中。

对于投资人来说,购买基金就是用闲置的资金进行投资、理财的一种,以获取保值并赢取利益。过程中会发生一些费用,这些费用由投资人承担,用来支付基金管理人、基金托管人、销售机构和注册登记机构等提供的服务。

封闭式基金有明确的存续期限,只能在发起设立时购买,并只能在到期后赎回,有许多不方便的地方,不在本文讨论范围以内。本文重点研究开放式基金。

买基金能不能赚钱?

投资开放式基金主要通过以下两种获利:

1.净值增长

由于开放式基金所投资的股票或债券升值或获取红利、股息、利息等,导致基金单位净值的增长。而基金单位净值上涨以后,投资者卖出基金单位数时所得到的净值差价,也就是投资的毛利。再把毛利扣掉买基金时的申购费和赎回费用,就是真正的投资收益。

对近十年来所有开放式基金净值增长的情况进行统计:

1)2011年是基金表现最差的一年,全部804只基金,净值增长108只或13.43%,平均涨幅为-16.29%;

2)2019年是基金表现最好的一年,全部7599只基金,净值增长7389只或97.24%,平均涨幅为21.2%;

3)如果在2010年初就买入基金,并一直持有到2019年底,十年可以获得64.47%的投资收益,对应的年化收益率为5.1%;

这样的收益水平基本能够覆盖通货膨胀,对比较低的利息收入或者亏损的股民来说,还是相当不错的。

2.分红收益

根据国家法律法规和基金契约的规定,基金会定期进行收益分配。投资者获得的分红也是获利的组成部分。

基金的分类

目前,市场中的开放式基金将近8000只,同期的A股也只有3800只,选基金似乎比选股票更加困难。其实不然,选择基金要容易得多。选择基金之前,必须要弄清楚基金的分类,才能对号入座。

根据基金投资对象可划分为五类:

1.货币型基金

货币型基金,主要投资于短期货币工具(一般在一年以内的),比如一些国债,银行定期存单,企业债等等。

2.债券型基金

债券型基金,基金资产80%以上投资于债券,也可以有一小部分资金参与新股申购、投资于股票市场、或投资于可转债,具体又可以分为:

1)纯债基金:只投资债券,不参与新股申购,也不投资股票;

2)一级债基:主要投资债券,但可参与新股申购;

3)二级债基:主要投资债券,但可少量投资股票;

4)可转债基:主要投资可转债;

3.混合型基金

混合型基金,指同时投资于股票、债券和货币市场等工具,没有明确的投资方向的基金。它为投资者提供了一种在不同资产之间进行分散投资的工具。

1)平衡混合型基金:股票、债券比例比较平均,大致在40%~60%左右;

2)偏股混合型基金:股票配置比例50%~70%,债券配置比例20%~40%;

3)偏债混合型基金:股票配置比例20%~40%,债券配置比例50%~70%。

4.股票型基金

股票型基金主要投资各类公司的股票,其股票仓位不低于80%。股票型基金又可以分为:

1)普通股票型基金:股票仓位不低于80%即可;

2)增强指数型基金:大部分资产复制指数的同时,小部分资产进行主动投资;

3)被动指数型基金:以特定指数为标的,指数包含什么股票,就买什么股票;

4) QDII基金:国境内设立,经该国有关部门批准,投资境外证券市场的股票、债券等有价证券。

5.商品型基金

商品型基金,通过商品交易顾问(CTA)进行期货和期权投资交易。

各类基金的净值增长水平

对十年来各类基金净值增长的情况进行统计,结果如下:

1.大分类中,表现最好的是混合型基金,累计净值增长99.45%,年化收益7.15%;

2.大分类中,表现最差的是股票型基金,累计净值增长32.44%,年化收益2.85%;

3.细化分类中,表现最好的前三名分别是:偏股混合基金,累计净值增长101.97%,年化收益7.28;普通股票型基金,累计净值增长97.14%,年化收益7.02%;平衡混合型基金,累计净值增长84.12%,年化收益6.29%。

看到这份数据,简直不敢相信自己的眼睛,股票型基金的收益竟然比不过货币型基金。细看才发现问题所在,四个细分类中,普通股票型基金还是不错的,被其他三个细分类拖了后腿。上证指数近十年都没怎么涨,两项指数型基金的自然难有好的收益。

本来认为混合型基金有些不伦不类,各路大V也没有对其有详细评论,通过对十年数据的透视分析,发现混合基金同样能够获取不错的收益。其实,这样的结果与A股的走势密切相关,上证指数近十年都在3000点上下波动,这为混合型基金的发挥提供了巨大的操作空间,当市场波段上涨时多持股,享受波动带来的利润,市场波段下跌时多持债,有效避免回撤风险,如此反复,利润自然可观。

选择适合自己的基金

我们知晓了基金的分类方法,也知晓了各类基金的收益情况,可以结合实际需求选择适合自己的基金。

1.货币型基金

货币型基金本金很安全,连续十年都获得了正收益,年化在3.36%左右,而且没有利息税,随时可以赎回,一般可在申请赎回的第二天资金到帐。

具有“准储蓄”的特征,非常适合追求低风险、高流动性、稳定收益的单位和个人。

2.债券型基金

债券型基金本金比较安全,连续十年都获得了正收益,年化在4.97%左右,通常作为抵御通货膨胀的工具。债基的收益高于货基,但流动性没有货基好。根据合同,有的可以随时赎回,有的必须在固定期限内赎回,有的在封闭期内无法赎回,即使是随时赎回,如果持有时间未满一定期限,手续费会比较高,赎回不是很划算。

适合有闲置资金,不愿过多冒险,谋求当期稳定收益的投资者。

3.混合型基金

投资者如果判断接下来的股市行情为上下波动行情,则可以买入混合型基金。

4.股票型基金

净值增长跟股市走势息息相关,十年中遇到行情差的年份回撤比较大,如2011年和2018年,遇到行情好的年份涨幅也惊人,如2015年和2019年。股民朋友经常感叹满仓踏空、赚指数不赚钱,这种时候不妨把资金交给股基来打理。

适合追求高收益,并且愿意承担相应风险的人。

5.商品型基金

是普通投资者参与大宗商品市场投资最便捷的投资。

各种基金可以单独持有,也可以组合持有。

例如有一大资金,不追求超额回报,只想保值增值,此时可以买入“货基 债基”的组合,用大部分的资金买入债基对抗通货膨胀,用小部分资金买入货基保证手中的流动性;

再例如一普通家庭有笔闲置资金,期望保值增值基础上搏取一定的超额收益,此时可以买入“货基 债基 混基”或者“货基 债基 股基”这样的组合,把钱分成三份分别买入即可;

深度挖掘股票型基金

买一只股基,承担了极大的风险,最后只能获得7%左右的年化收益。数据方向有些不甘心,决定继续对股基进行挖掘。

1.普通股票型基金

股票型基金投资对象是股票,选择范围大、流动性好、变现容易。但同时又设置了80%的持仓下限,且不允许择时操作,使得基金在面对调整行情或熊市行情时,不能通过减仓清仓来控制风险,只能把高波动的股票换成低波动的股票来降低回撤。基金面对风云变幻的市场,最终能够获取什么样的收益,完全取决于基金经理的水平高低。

找出高水平的基金经理,我们不追求在某一年投资收益大幅领先的基金经理,而选择能够持续、稳定排序靠前的基金经理,首先找出十年来收益排序前20%的基金,再看看哪些经理出镜率最高。

2010年普通股票型基金只有5只,5*0.2=1,提取排名第一位的基金;到了2019年普通股票型基金已有351只,351*0.2=70,提取排名前70的基金;十年一共提取221只基金。

经统计:郭睿、周应波、萧楠、陈一峰、邱杰、陈建军,六位基金经理带着他们旗下的产品,多次进入了历年的榜单。

把排名前两位的基金经理和他们入榜的基金产品展开,发现:

1) 在股基回撤的2018年,这些明星产品回撤幅度更小;

2) 在股基上涨的年度,这些明星产品涨得更多;

3) 周应波经理的“中欧时代先锋股票A”连续四年入榜,回撤更小,涨幅可观;

2.被动指数型基金

巴菲特老先生说:“大部分投资者,包括机构投资者和个人投资者,早晚会发现最好的投资股票的方法,就是购买管理费用很低的指数基金。”

被动指数型基金简直就是作弊基金,以特定指数为标的,指数包含什么股票,就买什么股票,收益情况和基金经理的水平关系不大。指数定期会把不好的股票调整出去,把好的股票调整进来,指数型基金也会跟着一起调整,从而保证投资的股票始终优秀。

上证指数十年都没有涨什么,一些宽指基金表现不好,拖累了指数基金的整体收益。但在局部的一些行业指数基金,表现令人惊喜。

找出2019年被动指数型基金净值增长前20名,无一例外涨幅全超过了60%。粗看之下还以为来到了牛市,细看才发现,主要集中在白酒、食品、消费、信息技术、电子等行业,起码可以说明,大势不那么好的情况下,选对了行业也可以获取超额收益。

如果投资者非常了解某个行业,并对这个行业将来一段时间特别看好,则可以提前布局买入此行业的被动指数型基金,等行业的发展被市场认可时就可以获取收益。

另外,A股不可能永远停留在3000点,机构投资者以及外资的持仓比例不断提高,散户持仓比例不断下降,资金越来越集中于优质核心资产,指数行情厚积薄发值得期待,投资者不妨提前了解一下游戏规则,亦可以小仓位体验一把。

2010年时开放基金只有626只,2019年初已经达到了7599只,十年时间增长了12倍,这是不可阻挡的历史趋势,相信用不了多久,很多储户和股民也都会转入基民的大军中。

数据方向坚信,未来的“基”会,一定属于有准备的投资者。

北大吴谢宇弑母动机到底为何

个人觉得吴谢宇对警方和媒体口述的动机不是真实的,举个栗子:

在凶残地锤杀同学后,对警方说,他出身贫寒,自卑,受不了同学的冷眼和嘲讽。

实际上,的家庭条件还是可以的,在被他锤杀的同学里,还有比他家更穷的,还有一个跟他毫无过节。

那为啥这么干呢?原因是——灭口,灭的什么口呢?什么事情人死了就不会扩散呢?

在案发前的假期里,独自在寝室通过小视频【自学成才】,并连续两次外出。

这两件事情,不知道怎么让同寝室的同学知道了,他们一边广而告知,一边对戏谑取笑和奚落。

这对于一个头上顶着光环的三好学生来说,这个污点一旦被人知道并揭发,是如何难以启齿,更是让他恼羞成怒。

所以最终选择了“一锤定音”,让自己的秘密终结。

这个作案动机,马在行刑前,也没有对警方吐露,这可能是一个死刑犯对自己最后尊严的誓死捍卫。

以上观点,并非来自我的个人推测,而是来自我国著名刑侦心理学家李玫瑾教授。

那么回过头看吴谢宇,自诉患有“性瘾症”,甚至普通的女大学生,都无法满足他在xx上的“个人追求”了(吴曾对警方自述,他曾购买大量假,并且喜欢与性经验丰富的性工作者接触和交往)。

但学霸身上怎么能有这个难以启齿的污点呢?所以,吴谢宇同一样,选择把自己的秘密带进坟墓。

如果没猜错的话,吴谢宇很可能因为特殊的个人嗜好,被“禁欲系”的妈妈知道了,妈妈用了一些刺激性的话语,侮辱了儿子。

像吴谢宇这种天赋异禀,聪明又自律,考试没掉过前三名的学霸,看似顺风顺水,但很可能谈个恋爱,经历点感情游戏,再失恋,心理防线被打破,会极度敏感脆弱,撑不了半年就,参考电影《左耳》中杨洋扮演的角色。

可悲的是,吴谢宇的崩溃,反噬了母亲。

纠其原因,一方面是对自己母亲多年来高压管教的抗争,另一方面是自己的底线被击穿后的恼羞成怒——天才的世界,不允许有人挑衅和质疑。

也好,吴谢宇也好,都是天才和应试教育的悲哀。

希望我们的社会未来可以少一些小镇做题家,多一些有血有肉有真实微观体感的青年。

如何应对演讲恐惧症

恐惧会让你碌碌无为

在一次培训课上,一名来自东北的学员,李勇,分享了他以前不为人知的生活历程。

一开场,他就给自己贴标签:我有“社交恐惧症”。所以他马上就吸引了我的注意。

初次见他,对他的印象非常深刻。他一米八的大个,典型的东北大汉。留着郭富城式的中分头,黝黑的皮肤,炯炯有神的眼睛,右手臂纹着一个“忍”字。个性非常地鲜明。

我无法将这样一个高大威猛的大汉和“恐惧”联系在一起。但他接下来讲的故事却让我相信了!

他告诉我们,他的恐惧,来源于小时候被人的嘲笑。

小时候他牙齿长得不好,可刚开始并不觉得有什么,但是上学之后,慢慢就觉是一回事了。因为周围有同学会拿这个来笑话你了。当越来越多的人嘲笑你,他就会在意。所以他开始讨厌和同学在一起,他开始喜欢一个人行动,因为一个人的时候,他就是安全的。当他和他们在一起的时候,他就会被嘲笑。所以他也开始不敢笑,因为怕露出自己丑陋的牙齿,不敢看他们,因为他们的眼光让自己害怕。

老师也开始不是很喜欢自己。因为自己性格比较内向,所以非常害怕老师叫自己起来回答问题。但是老师总会叫他站上来回答问题。有一次,当老师叫起来的时候,他突然心跳加速,然后就是面红耳赤,一句话也说不出来。支支吾吾说得也不好。

老师对着我说:你连话都说不好,还能做什么呢?

那时,他恨不得找个地洞钻进去。

从此以后,他对人多需要自己讲话的地方便非常恐惧!此后的十几年,他再也没有站在大家面前讲过话。

我们很多人的人生,就是被自己老师毁掉的。

因为从此以后,他跟别人说话都会脸红,特别是异性。在公众场合不敢发表自己的看法,尽量避免成为公众的聚焦中心。

他的思维开始固化,虽然如此,他却从没想过要改变。他认为,只要不从事跟人打交道的工作,就不用当众讲话。然而他错了!

在大学里,太多地方需要你当众讲话。他想,大不了大学读读书不参加活动了,于是,大学就这样过了。可是毕业后,却发现,要当众讲话的地方我更是逃不掉了:面试、会议、培训、招商、跟客户沟通、跟领导汇报……

这么多年的恐惧,让他失去了很多机会。

读书的时候,不敢站到大家面前讲话,想竞选班干却始终没有达成;

身怀唱歌的特长,因为怕出丑,所以始终没办法展示自己的歌喉;

看到喜欢的女孩子,因为怕拒绝,所以一直不敢向她表白,也就是失去了和她在一起的机会。

你是否也曾是或正在是恐惧家族的一员呢?这些家族成员,有着这样的特征:

不太愿意参加各种聚会和演讲。总是担心会在别人面前出丑,在参加任何社会聚会或演讲之前,他们都会感到极度的焦虑;

他们在意别人的看法,总想在生活中将打扮成最完美的自己,可实际上自己并不完美。他们害怕自己在别人面前完美的名声受到伤害;

他们害怕失败,失败对于他们来说,就是致命一击,因为他们觉得,失败是最不可容忍的事情,是多么丢面子的事情。

他们害怕行动,因为周围的人觉得你做不好,不喜欢你做的事情,所以你的生活总是充满压力。所以他们宁愿放弃,也不愿踏出这一步,以获得别人的喜欢。

很多人放弃了自己的梦想,因为他们告诉自己做不到,别人不理解。

很多人职业目标的实现,就是被恐惧阻碍了!恐惧会让你不敢讲话,让你不敢做自己喜欢的事,让你不敢说不,让你不敢去争取,让你不敢跟心爱的女孩子表白,人生这么多美好的事务,都让恐惧的恶魔给侵蚀了,你甘心吗?

你无法克服恐惧,是因为你和恐惧在对立斗争

我很佩服李勇的勇气,因为他不甘心被恐惧吓倒,他不甘心过着别人的生活。所以他想改变自己。

李勇告诉我,他很想自如地生活,然后面对所有事情都无所畏惧,因为恐惧确实让他失去了很多东西。我想所有人有恐惧的人,都期望能够克服掉恐惧的毛病。

可是他很苦恼,他说,从知道恐惧会让自己一事无成的那一刻起,他就不断地在跟恐惧作斗争,可是直到现在,他依然无法克服恐惧的毛病。

我很想帮助他,因为在自己实际的培训咨询工作中,自己也会遇到很多像他那样的人。

我告诉他,你有没有想过,你付出了那么的努力,总想把恐惧从自己的身上驱走,恰恰是你无法克服恐惧的原因?

他有点不理解。

其实恐惧是无法克服的,因为恐惧是人类的五大情绪之一,喜怒哀乐惧!恐惧是人类再正常不过的情绪反应了。所以你为什么要想着战胜它呢?

那很多人就会问,难道不去战胜它,就要等着它来战胜我们吗?不是!因为恐惧是人类的弱点,它会阻碍我们的成长,但我觉得我们总在想着战胜它,很可能会让恐惧越来越强大。

在很多年前,我曾经害怕公众讲话。因为我曾经以为只有我一个人恐惧,我以为恐惧就是异类,就是不正常,所以我想了很多办法去克服这个恐惧,例如积极暗示法,但我发现,这些方法都是治标不治本,当我再次面临当众讲话的情景时,我又恐惧了。

直到有一天,我了解到恐惧是再正常不过的事情时,我决定不再去关注恐惧。每次上台演讲前,我都告诉自己,恐惧就恐惧呗!这很正常!当次数多了之后,我发现,我自己再也不恐惧了。

原来,战胜恐惧最好的方法,不是你想尽办法和它斗争,而是和它共舞!

我们很多人都有失眠的习惯,所以一睡不着,就很担心,总想着我每天失眠会不会死掉?明天没有精神怎么办?所以不断告诉自己,我要睡着,结果是心跳加速,越来越焦虑,就更睡不着了。

但如果你能够想到,失眠也是正常不过的事情,世界上还没有哪个人是因为失眠死掉的,或许你能够放下失眠对你的困扰,你会发现,失眠就不治而愈了!

我们每个人都会有很多弱点,世界上最厉害的弱点解决方法,不是抗拒,而是和你的弱点在一起。

你为什么不需要在意别人的看法

我们很多人的恐惧,就是因为太在乎别人的看法。做每一件事之前,都会先想想别人对这件事会怎么看,别人会喜欢吗,别人会嘲笑自己的吗,别人会因此讨厌自己吗,我们会因此失去他们的支持吗?就是这种想法,让我们裹足不前。

我们每个人都是这个世界的独立个体,你的所有想法,都只是你对这个世界的看法而已。恐惧本身不会阻止你,阻止你的是你对恐惧的看法。就像你站在公众面前讲话,你可能会觉得面前的人会嘲笑你,但他们不会站起来打你,从而伤害到你,真正伤害到你的,是你以为他们在嘲笑你,但可能他们没有嘲笑你。

所以,我们真的不需要在乎别人的看法。

相比于肯定你,人们会更习惯于否定你。相信很多人都有这种经历:当你说你要创业的时候,你最亲密的人肯定会先说,现在创业风险大,还是不要创业了;当你说你有一个很好地想法时,你的领导首先会告诉你,这个方法还不成熟,回去再想想;当你说你辞职去找自己喜欢的工作的时候,你最亲的人肯定会说,别想那么多,先安稳地做好眼前这份工作。

人们会习惯于否定你的一切想法和行动,因为对任何人来说,改变都是有风险的。然而,他们的否定,并不能给我们带来任何的价值。

你的人生只有你自己负责。我们人生的每一步,都是我们自己选择的结果,别人建议再多,最终也还是需要我们自己迈出第一步。别人再喜欢你,再讨厌你,他也不会在你落魄的时候,帮助你完成人生的道路!所以要学会对自己人生负责。更重要的是,要学会独立思考。

战胜恐惧最好的方法,是与恐惧共舞

有没有发现,我们越在乎恐惧,恐惧就越会紧紧地跟随着我们。因为恐惧作为一种情绪,它本身是不为人所控制的,它自身有一套从发生到消退的程序。就跟白天和黑夜的轮回,春夏秋冬的转换一样,它是大自然的规律,我们无法改变它们,唯有接受它们。如果你接受这些自然规律,它们对你就没有任何影响;但如果你想改变它们,唯一的结果就是不快乐,它们对你就会产生影响。

人之所以会被恐惧所牵制,就是因为你并没有接受恐惧,你把恐惧当成了不正常!所以无论你使用什么方法,都无法彻底地驱除恐惧!

所以战胜恐惧最好的方法,是与恐惧共舞,把恐惧当成你自己身体的一部分。学会接受恐惧带给你的一切!你越在意的东西,它就越能够伤害你!

与恐惧共舞,就是要不断地走到你害怕的东西面前,然后不断地去做你害怕的事情,直到你习以为常为止。

转换你对恐惧的看法,并接受它的正常存在,面对恐惧,该做什么就做,该说什么就说,相信恐惧带给你的痛苦会慢慢消失,直到你感觉不到恐惧!

但请记住,恐惧是永远不会消失的,消失的只是你对恐惧的体验!

现在有什么关于恋爱的好玩的游戏推荐一下

找个女朋友,一起吃吃饭看看电影,出去旅旅游这些都可以

有哪些高人气且风格唯美的单机手游推荐

又到了晒游戏的时间了,小白必须掏出珍藏的单机游戏与大家分享了。小白酷爱单机游戏,主要是单机游戏黏性较弱,游戏时间自由,并且不需氪金,每天想玩的时候玩,不想玩就可以搁置,不会耽误工作和学习。那么今天小白就给大家带来几款风格唯美的单机手游。

  • 《孤帆远航》

《孤帆远航(FAR: Lone Sails)》是由Okomotive制作的一款冒险游戏。在游戏中,玩家来到了一片废土的世界,你要驾驶着一辆水陆两栖的奇特巨型座驾,探索。游戏的可玩性非常高,虽然你只有移动跳跃拿物体等动作,但是你要用这些动作控制整个车辆的前进,是一款很有创意的一款作品。同时游戏的画风能够带给玩家一种末世凄凉之美。

  • 《风之旅人》

《风之旅人(Journey)》是一款在开放世界自由探索的冒险解谜游戏。在游戏中你将在废墟上翱翔并在沙滩上滑行,探索《Journey》中古老而神秘的世界,发现其中的秘密。游戏的画风非常有意境,玩家将在沙漠黄昏之中穿梭,感受行走在世界尽头之美。

  • 《聚爆》

写下“世界那么大,我想去看看”的,

是一款科幻风格的动作角色扮演游戏。游戏占据暴高的画质,宛若油画般的制作精美原画,匹敌主机轰雷。并且其本身的可玩性也的很强,其它动作不卡摧毁感强,招式华丽,如果没有你是没有玩过这款手游顶阶之作,那我真的是要歉疚了。

以上那是小白接下来给了的几款风格唯美的单机手游推荐推荐啦~

有哪些关于期货学习的书值得推荐

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