但是你的表现还很是强迫症，我建议你你是可以那最好就是心情放松，做点其他事情转移注意力，平时不要紧的是可以听一些轻快活泼的轻音乐，也可以是做一些胎教方面的事情，如果没有症状还是没有暂时缓解的话那就要去医院看一下了，要不对胎儿会有影响的。
祝您健康。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到正规医疗机构就诊
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可她说自已在那段时间里动不动就发脾气并且而且脆弱，会是因为老公没回她话不高兴，会因为妈妈去菜市场买菜回家来而潸然泪下...可她说那首日子，确实太破灭。
其实，情感变得脆弱、怀疑，毕竟一点小事两人的争吵、大哭...这些全是产后抑郁症的表现。
很有可能一提及”产后抑郁“，很多人的反应也是：”怎莫生个孩子就抑郁的情绪了？骗人的吧？“”全是一样的生孩子，怎么就你情绪低落？娇情！"....
那么，产后抑郁倒底会不会玻璃心？为啥生个孩子会抑郁？今天，我们一起来听听上海市红房子妇产科医院的医生能不能看？
产后抑郁，真的不是什么矫情做作
5位产妇中，可能就有1位会有抑郁。产后抑郁问题是真的不能轻视！
近年来，产后抑郁的发生率逐年脂肪增多，依据什么复旦大学单独的妇产科医院对2015年9月至2016年9月的6923位孕妇通过抑郁筛查，最后不显示：
轻度抑郁占：17.95%(1243/6923)，
中度心理抑郁占：4.68%(324/6923)，
重度抑郁占：0.52%(36/6923)，
抑郁筛查总阳性率为：23.15%(1603/6923)，与全球的发病率25%基本都一致。
得了病率这般之高的产后抑郁，确实也不是矫情做作讲讲！她们是是真的病了，得了一种就是躁狂的病。
根本不会有人明白，因为激素的剧烈震颤波动，尤其是雌孕激素在产后的断崖式撤离战场，产妇会又出现抑郁、悲伤、懊丧、啜泣、易发脾气、烦闷等一三个系列症状为特征的心理障碍。
它不仅危害产妇的身心健康，还影响产妇社会功能和人际交往，影响到夫妻关系等，十分严重者甚至会出现和杀婴行为。
那些个“妈妈带孩子去”的悲剧不可能发生，究其原因肯定我们是没有去承认产后抑郁是一种极为严重的精神疾病，轻视了抑郁的情绪的可怕的之处。才能够让这个妈妈以这样的话极其惨烈的拜别这种世界。
什么呢因素可能导致生个孩子会抑郁？
之外体内荷尔蒙的变化影响之外，产妇抑郁有很多都很最常见且一致的心理因素除了——应激性生活事件、严重缺乏良好的社会接受、分娩影响到心理恐惧和身体微恙、家庭经济状况、母乳喂养问题、老公的不表述……
上海市红房子妇产科医院党委副书记陈晓军副主任医师怀疑：“从心理层面来分析，产后抑郁症的‘症结’其实在于产妇就没要做当母亲的准备，角色没有进行良好的道德的转换。”。
现在很多年轻人恋爱时去追求感觉，一旦总觉得良好的道德就结婚，接着生育，期间就没考虑到更多的东西，也肯定不会提议有可能会遇到的困难。而生育后一般说来生活殊琐碎的事情是会逐渐地“浮起水面”，不打算承担全部责任的她们可能会感觉上不能承受
。“如果不是产妇情绪波动比较大，易发脾气，每天都抽泣、失眠，甚至于又出现念头，比如那种感觉自己没用啊，不能不能照顾孩子等，就要立刻就医。”陈晓军我建议你，要是新妈妈在产后两周后，短短再次出现悲观绝望、欣喜、孤独无助等负面情绪，但也没任何一点明显好转迹象的话，好是及时就医，避免误了病情。
生一个孩子，对一个女性而言，不仅要经历了一生中身体和心理最巨大变化的应激过程，还会给他巨大无比的社会角色变化。
因此，只希望大家要多冷淡和包容新生妈妈的情绪，不要让妈妈跨过了生孩子的鬼门关，却奋力挣扎在抑郁的情绪的世界孤军奋战。最后，愿每一位妈妈都能远离抑郁，占据更多的平安喜乐！
想必你和她在结婚的话间隔依旧是很你侬我侬，咋说呢，女人在怀孕了的时候忍受着某些压力因此你也说了她的精神状态并不是什么很好。
你要明白，她习惯性失眠是是因为宝宝，她发脾气，易怒也只不过感觉压力太大，再而且精神状态不好，心里藏著太大的事情。
从一个女人的角度，在怀孕的初期并没有什么什么感觉，当自己看见自己的身材渐渐地的走型，会不心中凛然的去网络上去看看怀孕了的那些个事物，有好的有坏的，只不过吧，多数也是见到一些不好，就把自己x=2进来了。
女人在怀孕了的时候，不过一点安全感都也没，没的时候发火，那是想完成你更多的陪伴。
只不过心里会害怕，怕你不很喜欢她发福变胖身体，怕你是因为她怀孕了就出去后做真是对不起她的事情。
你应该是多多陪在她，包容她，多给她一些关心与温柔的呵护。
多为她做些事情，在怀宝宝的期间，你要提醒她，你很爱她，时刻把她只不过是第一位，最少会减少应酬之类的，也要少和异性朋友来往降低她心里的压力。
你是哪女人怀宝宝的时候都不容易，睡不好觉，精神压力过大，多些身边陪伴，好好关心才是第一位。
