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1.沟通和理解：与孩子并且刚开放、你诚实的对话，趁机解释他们为么对手机和网络如此依赖。了解他们的需求和兴趣，以便收集更是健康的替代。
2.设定规矩：制定并执行明确的规则和限制修改，限制下载孩子不使用手机和连接上网的时间和地点。可以不设置一个合理不的时间表，明确规定早上这个可以在用手机和可以上网的时间，并必须保证在其余时间提供给其他活动或娱乐选项。
3.提供给其它的东西活动：指导孩子反展其余兴趣和爱好，使他们能在没有手机的情况下可以找到乐趣。可以热情鼓励他们能参加体育活动、艺术课程、音乐课程或别的社交活动，尽快他们也能与现实就是现实世界互动并享受啊其中。
4.激发创造力：帮助和鼓励孩子组织创造性的活动，比如绘画、手工艺、写作或演奏乐器等。那些活动这个可以释放他们的想象力和创造力，并指导他们从网络世界中得到解脱不出来。
5.建立良好的家庭氛围：家庭是孩子生命成长的重要的是环境，人类创造一个支持和安慰和鼓励健康行为的家庭氛围非常重要。与孩子一起会制定家庭规则，设立联合起来的活动时间，培养训练良好的训练的家庭沟通和互动。
6.寻求助：如果不是孩子的网瘾问题相当极为严重，且以上方法无法解决的办法，判断诚求助。儿童心理学家或心理咨询师可以可以提供进一步的支持和指导，解决孩子心理暗示法网瘾问题。
最重要的是要记得一点，如何处理孩子的网瘾问题必须好耐心和持久的努力。确立与孩子的信任和沟通是解决问题的关键。同时，家长也估计下一界孩子的榜样，树立正确的人生观和价值观错误的的手机和网络可以使用。
做父母的这时候一定要紧张下去，一辈子很长，学习成绩好坏并又不能判断人的一生。关键要让孩子见过到人的一生那是不断地遇到问题，能解决问题的过程。
暂时学习成绩太差理想，是也没关系的，人生是马拉松，并非百米冲刺。最重要的是要有一个良好的心态，内心别太很纠结而，反而要执著于做事情，重视培养遇事沉稳，找不到解决问题的方法的能力。
假如有条件，最好就是暂时休学一年，父亲陪孩子一起游学一年，一边一个人的旅行，一边读一些名著，例如西游记，三国演义等等，一起探讨，人生要顺利，都是要有过很多艰难坎坷的，就没人也可以平白无故成功了的。
一个人是否可以成功了，和TA的成绩就没关系，关键要自已，自已的特长和不足，发挥特长，消除畏惧下降，创建一个团队或是加入一个好的团队，再另外屡败屡战，永不放弃的行动力，就算如猪八戒这般又懒又馋又色的人也顶多这个可以事业有成。
孩子有时候玩游戏，又是为了逃避压力。父亲也是可以从儿子就是喜欢的游戏从哪里入手，学玩儿子最喜欢的游戏，从游戏中不能找到父子的同盟协议话题，只有走出儿子的内心，了解儿子的假的想法，才能对症下药，治好儿子的心病。
从孩子生理、心理发展变化对于，一般孩子上网成瘾的时间是走入初中后。这一阶段的孩子正在走入青春期，的原因生理的发育变化和心理的要比滞后于的矛盾比较好形态轮廓，他们不多谢！于当下的生活现状，很喜欢寻求刺激，喜欢干冒险的事情。竭力渴求能够逃脱家长的束缚和管教，不喜欢家长和老师空洞洞平淡无味的跟他讲道理。这一时期的孩子逆反心理极强，不容易与家长。当矛盾激化，他们会拜求网络世界的虚幻，来自我逃避的问题，时间一长，都会染上网瘾。
我想跟大家简单点视角解读一下，“网瘾”背后的家庭教育问题，再谈如何能现代自然科学好处孩子戒网瘾。
如今，互联网正准备以我们想像将近的速度高速公路发展中着，是因为它比民间的书本对孩子而言更突出形象性、社交性和黏连度。所以才，论是大人，还是孩子，对于手机互联网的依赖全是比较好强的。
互联网一面给他了前所未有的强烈的信息量，我们可以是从互联网吸取自己要想的知识和信。另一方面，我们在得到一些刚需的知识的同时，也有很多垃圾和不健康的信息涌进从里面出来。这对于年幼的孩子来说，他们不拥有挺好的自控力和鉴别能力。所以，这对一些游戏类的东西都会比较沉迷游戏。
我家的宝宝只有4岁，一次表姐家的孩子来我家玩，在我家的电脑上装上了安卓模拟器来打王者荣耀，我家儿子只不过是静静地盯着。但第二天，我就发现，我儿子自己也在玩王者荣耀了。
这根本无法只能证明游戏对孩子的吸引力有多大，一个4岁的宝宝并不需要你去教他们要如何你的操作，我看过一两次的东西，就全部可以不自己模仿能操作。
从这件事中，身份家长的我们也可以感觉得到“谆谆教导”“身正教学示范”的力量，远比单纯的说教效果要强得多。
对于怎么现代科学好处孩子戒网瘾，我总觉得可以从如下几个方面先学些：
第一、能发挥家长的身教的榜样力量。
要想让孩子戒烟网瘾，家长应该要首先从自身做起。在孩子身旁少玩电脑和手机。何不在晚饭后共建“亲子”写作的时光。是可以在客厅、卧室、洗手间、书房等大大小小的角落完全放书，确立一种读书好的仪式感，渐渐地地，让去读书取代上网，下一界一件经常可见的生活习惯。周末的时间可以不全家人一起出去游玩，充分和大自然紧密接触。
第二、在电脑上直接安装家长操控的软件，并设置密码，让孩子又不能很随意地地找到密码可以上网。
第三、相似那种“戒网”的机构参差不齐，个人建议家长千万不能把孩子随便地托管。孩子是自己的，社会和老师不能帮你管一时，却又不能帮你管一世。所以我，平时深多少陪伴孩子，和他们也做一些积极向上但是有心事情，让纯业余时间更充实。
第四、对此连接上网，家长要对孩子不予正确的主动积极的引导，那样才能让孩子在充分吸收到互联网知识的同时而不迷恋网络。
