深海恐惧症是什么
深海有很多人类未被一路探索的未知领域，预料一下，深黑的海水，还没有一丝的阳光，四周很很安静，没准这片漆黑中就有一个未知的生物在紧紧的盯着你，一只大白鲨，或则是一只深海巨怪，你在它的面前是那你的渺小，也可以脚下就接触死骨，你在那是那你的彷徨无助，那就窒息的感觉，这是多令人恐惧。。。。。。有很多的电影都会直接出现这样的令人恐怖惊怖的情境，如身临其境般得让人害怕，有时甚至让人吓得尖叫、周身祛风寒，可这种恐惧是深海恐惧症吗？
当然不是，这只是一种恐惧，是人人都会有的恐惧情绪体验，是人类对于危险时唤起的一种保护，在特定的事件的情境中直接出现适度的恐惧是有益的，是正常的。
什么才是不正常的呢？
若果你说了《大白鲨》电影后，全然可不敢看或是深海的完全没有电影、图片，甚至于听得“海”字都害怕得打颤；如果你是一名海洋工作人员，的或深深爱着自潜水，可你因为对海的恐惧再也不能难以工作的话，依旧难以享受啊这些爱好；假如你见到一片游泳池都会看到海中的恐惧事物，而吓得回避可以游泳这项运动和，如果没有你再次出现了的的的恐惧情况，决计是没有必要，甚至还觉着很荒谬，想逃掉心理暗示法，但就是会害怕，怕得心跳剧烈、惊悸、出汗、胸闷气短、抖个不停、头晕目眩或昏过去和，严重时会有窒息感，思维紊乱，意识昏迷，喷发而出或出现幻觉，无法面对过防范，不得不回避这种感觉起来本肯定不会恐惧的特定的情境或事物，那就这你可能会就是恐惧症了。
其实所谓的深海恐惧症是一种心理疾病，是一种神经症，在《精神障碍诊断与统计手册》中也可以知识分类于自然环境型（深海环境）或动物型（海洋动物）的某个特定恐怖症。通常指在看见深海图片、海洋生物甚至深蓝黑色时变会产生恐惧，那样的恐惧是与实际的危险程度不相去太远的，不断关联特定的事物或情境出现而会出现的，消失而迅速消失，愿意的躲开或带着兴奋恐怖的恐惧去忍耐，通常持续时间较长，至少6个月，内心是不快的痛苦的，并极大损害了我们的工作、怎么学习和人际交往等心理和社会功能。大多出自于生活上或精神上的压力，也肯定充斥于一些不旅途快乐的经历，和生活、生活节奏也有关系，通过正常了的心理治疗与强加干涉，是还能够彻底改善和治愈的。
答者：暖心理咨询师明志君
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