自卑自罪，想法消极颓废。
谢谢啊邀请，抑郁症，应该是疾病，与肺炎，支气管炎等等一样，积极配合并坚持专业治疗，预后良好素质！靠自己很难能够战胜抑郁症，别想自己难过啊的事情，天塌下去，有个子高的顶着，向前看，怎末很开心咋活，唱歌跳舞，画画，写文，健身运动，户外嗮太阳，多参加集体活动，何必要找你不娱快的事，能一辈子这样的话吗？人生又有何意义？再想想吧，帮你亲人朋友确实是帮自己，社会都是人，家庭，社区，城乡分成的。
紧张，最好不要用怪责来折魔自己，因为对自己的病还没有责任也无法共同负责，光靠自己难以使自己的病完全康复。简单点说，是是需要监护的。没必要时要24小时陪伴，尽量的避免悲剧的发生。
“内源性抑郁症”后常念头，并且很容易有行动，防不慎防，可以要用药物治疗，在一定阶段这个可以辅助心理治疗。
“抑郁神经症”常是念头，但不一定有行动，目前，认知疗法是冶疗“抑郁神经症”的好是方法。
有些抑郁与家庭环境有关系，在很可能的情况下，病人做治疗好时，身边的亲人也做一下心理治疗。一些概念：抑郁情绪、抑郁神经症性心理问题、抑郁神经症，抑郁情绪是非病理性的，正常人应该有的，抑郁神经症是精神障碍，听从我国法律规定，只有专科医生治疗。
智慧不起烦恼，慈悲还没有敌人。
如果没有另外看不惯的事，那就证明你智慧有提升到空间；如果也有鄙视的人，说明你是没有领悟慈悲。
生活中，周围人(同事，邻居等)关系美满和谐，是基本是的。彼此有什么呢误会，及时沟通，积极主动地向他道歉，没有会无缘无故的矛盾，讲究卫生，语言文明，互相尊重，不嚼舌根，不嚼舌根，自己谦虚，大度，当担，诚实善良，是可以影响人们也彼此互动，良性循环哦。做君子，靠心，想靠嘴。交往，靠真，靠伪。真心的人，早晚都看透一切。与人交撞，只望一确实，为人处事，只愿一诚恳，好的友情那是两相情愿，铁的关系是相互依靠。兄弟相称不如为难时帮你一回，甜言蜜语还不如处事拽你一把。谁的生活都是酸甜苦辣，谁的日子都哑巴吃黄连，一个人丢什么别丢诚实善良，一颗心忘了什么别忘了善良，感恩只要用心你记得对自己好的人。希望对题主有帮助。
到了初中，学习就艰难了。第一学期上了一半，就坚持不下去了，辍学我在家。
妈妈整日陪伴在身边着，好吃一点很好喝伺候，肯定不能四处闲逛工作。
去医院检查，查明病因为轻度抑郁。朋友征求女儿意见，暂时退学自己在家有一年了。
一直害怕去上学，很可能不准备再开学返校了。遇见了疾病，做父母的觉得是健康慢慢地长好！也就不强求孩子的学业了！
女孩子成绩一直很最拔尖。高一在班上，成绩保持在前三。
可是女孩恋上了成绩同样最优秀的同班男孩。一不小心传得全校皆知，挨了老师批评。
这一世女孩子在学校与别人一起相处，变得更加不知所措，渐渐就阴郁了，不不会愿意去学校了。
自己天天在家自主学习，期末去学校参加考试。她学习能力很强大，自己学习成绩也不差。
孩子的心理如果没有垮了，一切都跟着走垮了。
对孩子，做父母的都有期望。花了那么高，竞争那你大。不觉地就只是希望孩子以后以后能有出息。
水满则溢，适当地就好，也没可以说的优劣。很努力，不过还得一定要量力而行。没有什么好比身心健康更不重要。
家庭关系很重要的是。一丝温暖略宽松的家庭氛围，是孩子身心健康的基石。
原生家庭带给孩子潜移默化的影响，是不可估量的，会影响大孩子一生，从书本上也学过了。
有家庭的你我，好好生意守护自己的家庭吧！[比心][比心][比心]对自己也对孩子全权负责！
该怎样逃生呢？
1、要注意观察自己的身心变化。
青少年时期是人生更加特珠的时段。
在这样的时间内，我们会有青春期的出现。青春期，身体地飞快正常发育，激素地激烈的变化，会让青少年的情绪变地很不很稳定。
再加这个时候，是一生中自尊心最强，最敏感的时期，遇上强刺激，确实很难又出现抑郁症。
另外老师，家长，有时要告知孩子一些跪求心理健康和抑郁症等方面的知识。
也要让孩子在情绪不好的时候，仔细的观察自己的身心变化，看看吧有什么直接出现也很很明显的症状。
比方说，长时间的情绪低落，对什么都提不起劲；总是很消极很苦恼，白天心情就特差，晚上时心情会好一些；想等现象。
假如出现了这些个症状，一定要重视。要提醒家长、老师、朋友。
同时，要去医院找医生。
2、主动积极治疗。
抑郁症本身不可怕的。
强悍的是很多人不把它当回事。很多人会认为，这只不过情绪不好，这是意志力不勇敢。
不过，这是出现错误观点。
抑郁症，本身是由于大脑内部的神经传达消息物质失去了了平衡倒致的。这些神经传达物质也能让我们心情平静，只觉得快乐的。一旦不完全了，或者平衡被打破了，就会让我们能感受到不出来只有快乐，时总心情低落。
最有效的治疗方法，是服用药可以不改善症状的药物。接着，辅助心理咨询。
很歉疚，很多人都其实这不是病，不要医生。
但是，抑郁症要去见心理科医生，也可以精神科医生。由他们来检查诊断抑郁症程度，以及要千万不能服药治疗治疗。
同时，和专业的心理咨询工作，疏导情绪，郁结。
一箭三雕，抑郁症都能够得到最有效治疗。
3、身边人的理解和支持。
这件事非常重要。抑郁症的朋友，的很孤独的。他们真一种渴望家人朋友的理解支持。
身边人的理解给予，能让他们安安心站了起来，也更有信心去遇上自己。
切记跟他们说加油哈。这会让抑郁症患者感到期盼、责任，会加重自己的负担。
比方说，有个老师，她最优秀的学生得了抑郁症。老师不太懂抑郁症，帮帮学生，你要加油吧，你要勇敢。
学生回去后，内心压力非常大了，感觉自己为啥够不够很坚强，我想知道为什么做不到老师的期待呢。
情绪非常低落，越来越觉得自己没用啊。晚上悄悄地地拿刀砍划开了血管。
跟抑郁症朋友相处，一定要再注意答话的分寸。如果没有还不知道说什么，的话先千万不能说，深情的拥抱她一下，又安静地陪伴也好的。
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我是柳柳老师，有趣有料的教育心理老师，情感导师。
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