相当严重时有恐惧情绪对外界刺激易会出现惊惶反应常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定啊现象如入睡困难做恶梦易震醒面色苍白或潮红易出汗四肢发冷手指麻木肌肉跳动眩晕心慌胸部有紧压或窒息感食欲差口干口渴腹部发胀并有灼热感便秘或腹泻尿频不调普遍缺乏等。
有些患者为上述躯体不适感而焦躁不安。常自扪脉搏如何确定增快心跳是否失去知觉是否是还有一个皮肤颜色是否需要已经变化这一点而精神过度紧张。
检查时患者焦虑双眉微锁肌张力增加反射重新活跃常伴有担忧的动作如不时的眨眼的功夫猛敲手指或捶手顿足等。所谓焦虑性歇斯底里多见于部分焦虑症患者可有阵发性恐惧突然发作表现出来心情极度紧张恐惧心慌呼吸不顺喉部有窒息感四肢发冷全身发抖包括晕眩和飘浮不稳感等患者并不一定如果说这是一种濒临死亡的感觉它与歇斯底里的区别只在于突然发作间期仍有上述事项焦虑兴奋情绪存在。
因为你做出的问题，我从以下几个方面来解答。
第一，你说的心慌、焦虑快到难以呼吸，有时有些心脏病患者也有这些表现，即心率快以后也会出现心慌、脸红心跳，感觉窒息的感觉，并且，个人建议你先到医院做一个心脏方面的检查，首先排除是否需要有身体疾病，即心脏方面的疾病；要是这个可以先排除心脏方面法疾病，从心理咨询的常识看，你说的这种情况可以不属于焦虑情绪的或焦虑症，即焦虑症中的惊恐障碍，也被称作急性鼻窦炎焦虑。
第二，参照你请看的情况看，你说的这种情况肯定不属于焦虑症中的惊恐障碍（急性焦虑）；
惊恐障碍的特征是突遇的头晕目眩、胸闷憋气、窒息感和眩晕感，患者自己感觉到憋闷，偶尔会导致呼吸性碱中毒，外在表现为不安、紧张、心慌、出汗；有点患者会有出冷汗、腿抖、站立不稳的表现；因此发病时会有恐怖的呼吸系统及心血管系统的症状，.例如呼吸困难、出现胸痛、心率过速等，但很难与冠心病混淆，但大部分患者心脏检查正常吗；因此，像遇到了这一类情况，见意你去心理门诊或精神科医院就医，请心理咨询师或精神科医生做明确诊断，看是不是慢性焦虑突然发作；要是是急性肠炎焦虑病发，那是心理疾病，当然了慢性焦虑病发，如果及时治疗，规范治疗，是可以不可以治愈。
第三，要是被确定诊断为慢性焦虑发作起来，那现在就要进行治疗
一是药物治疗口服抗焦虑药物，缓解焦虑情绪，消解惊惶症状；二是得到心理治疗，在心理咨询师的帮助下，知道一点焦虑发作的原因，强行来访者科学认识心理疾病，改来访者的不比较合理观念，修习给来访者一些去对付急性肠炎焦虑不安的方法；三是来访者的自我调节，需要放松下来方法逐渐地降低焦躁的水平，减少焦虑病发的次数。
我希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有相同的看法请在心理老师左叔的评论区给我留言，我们这个可以再探讨，分享彼此的观点。
立即非常感谢你对心理老师左叔的邀请！
你只要记住焦虑绝对不会死人了！它只是因为一种情绪，看上去像你的喜怒哀乐一样，唯一的区别那就是不高兴会使你内心快乐，而焦虑紧张是一点点堵的慌，本质是一样的！在你欢喜大笑起来的时候，你就没没有想过，为么会狂笑，所以过了就回来，肯定不会总觉得哪里不对，而焦虑紧张堵得慌来了，你如果不是去分析同化，都觉得肯定不会直接出现焦虑不安，这样你就等于零抓住了它，它要怎么才能离开这里呢！
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