才是也经历过的宝妈，我想提醒你们。许多新母亲在有了宝宝完了，只觉得悲伤,恐惧,愤怒和忧虑，这是正常现象。多数新母亲都会又出现这类很轻微的感觉，叫作产后意志消沉。有时这些个总觉得也叫暗"宝宝低落"。产后意志消沉简直都在几天后一一消失了。（请宝妈们放心，一定可以挺好的经历了。）
说白的产后抑郁，只能不到10%的可能性。不用担心啦
那剩的，大约70-80%妇女在分娩后有产后郁郁寡欢。总共在宝宝我属兔后2-3天,她们结束感觉道抑郁,焦虑及烦躁不已。她们会郁闷地向新宝宝,丈夫,或别的子女发火。她们：会是没有明确原因啜泣。
也有，产后抑郁的一个主要因素是极度缺乏充斥他人的支持。宝妈配偶的稳定支持，是怀孕期间和产后的适宜安慰。老公愿意去承担家务和分担照看宝宝，是更大的帮助。（一定要让老公多再理解你噢）
我就嚎啕了一场。有时又中大就向老公豁出去了脾气！幸亏我的老公很清楚这是产后抑郁的表现。我总是宽慰我。我闹完，那个劲儿过去了，又内疚老公。
总之，我跟你们说吧。网上那些什么“音乐疗法”“行为调整”“转移焦点”“自我肯定热情鼓励”“内心的自我帮助和鼓励”那些个方法都起不了有什么大用。老娘发起脾气来，还哪有心情想这个东东！
说白了，有个好老公在身边一直跟来你，比什么东西方法都快速有效！期望宝妈们一定要帮帮自己的老公，他才就是你坚强的后盾。
办法我也说了一些，宝妈可以试着多做些。但，自己的老公是最有用的！
（好了，就说着这吧。如果没有喜欢我，就请打听一下我吧。我会再继续分享我的经历和我的方法。我会用最委婉的话和大家一起讨论到。谢谢啊）
女性生孩子之前是人生的第一次转化。生孩子前自己都那就一个人，不需利用任何人都可过得挺好，不过一旦孩子虎宝宝，女人们会发现自己，原来自己什么都肯定不会，而小孩子的哭闹也会周晕这个挫败感，会使人陷入地狱淡淡的自我怀疑和自我否定中。有了孩子之后全心全意又投入到孩子身上，导致一类自己的时间更少，再另外睡眠不足都不容易过多心理问题。这个时候是要另一半帮助和温柔体贴的，多多疏导和陪在身边她们渡过这样的阶段。如果不是女性的丈夫不太懂的好好的珍惜和帮助，的或没有婆婆在一旁帮忙照应，对于女性来说是真的最重要的难。这也难怪有人会说月子仇和孩子仇会记一辈子，其实，在最不需要帮助的时候，要是身边最最亲近的人中,选择了坐视不管也可以冷眼相看，这种冷意简单啊点会渗透到骨头和灵魂里，一辈子都不能不能忘掉和原谅过去，相当严重点是会去中,选择远远离开那个世界，眼不见心不烦，是因为就没什么呢值得去爱值得留恋的。
还有一点现代人普遍的抗挫性都也很差。反正是生完孩子的女性，我还是社会中的某些人。如果不是留意一下，很多学生因为家长一句责骂就轻生的，也有成年人是因为工作压力寻短见的。那个世界发展太快，功利性又太强烈地，好像听说不完成就很抱歉世界，这些无影无形的压力都推着人们向后走，而不记得让大家松一口气，给予我失败了，认可现状，按照状态，忘记什么让人们学会珍惜生命，好好的珍惜自己，学会坚强，学会要坚持，慢慢忘记名利。
第一到医院做个各个检查一下，看一下身体有什么好疾病，是内脏疾病那就神经疾病。
第二参加一个公益组织，早上和正能量的人在一起，修习自己积极向上的心态。
第三可以干那一行爱哪一行，有什么工作全是全心全意为的，不要去怨天怨地，不脚踏实地。
期望你早日不能找到自己的频道，强大一个快乐的生活。[诚心祈祷][祈求][祈求]
某男科医院泌尿科的护士。芳龄25，娇小的她笑起来最重要的甜甜的，虽不施粉黛，身穿护士服有着不一样的美，她打定主意戴上口罩工作。“从没想到过自己会下一界一名男科护士。”上一次医院科室细化，她因出色的业务水平，良好的沟通能力，“误打误撞”分到了泌尿科。只不过之前也偶尔会会为患者配药、送药，但男科病人在治疗过程中你经常必须暴露，而她一天都要对完全不同的男性说出‘把裤子脱了’这类话……刚开始虽然有些不慢慢适应，但工作的话过来一切都不那你不重要。以往人看来会总觉得尴尬，但这是职责所在，不把问题可操作化又如何能才能对症下药。
而一个女护士在男科工作，和患者沟通和交流很重要。很多患者看见了是女护士感觉道的很的不安，因此护士会嘘寒问暖一番，简单的方法是心理上的缓冲，让他们那种感觉自己是被尊重的，接着让话题恢复又回到疾病的护理方面。如果你是是好的专业的护理，冷静果断，自己的心态稳定，做到自己的本职工作，耗去到工作的实施过程中，你是什么人应该有自己的本职工作，没必要都觉得有些工作就另类尴尬。曾经笔者认为下水道清理工作，也就是很是捞粪的工作会觉得纳闷不自在，反正也就是心理作用，他们有他们的防护措施。不用好纠结于有一些问题，我们的日常生活挫折、惊诧的事也有很多，心态要强，态度要坐姿端正。
只是生存，谁不想把自己的工作可以做到更好，努力进取。心之所向，应该是阳光。
参照你的描述的情况而言，你的婚姻可谓是失败的话的。你因前夫的家暴而想离婚，选择是对的，但是因为想离婚后孩子表现出出了焦虑、不安、心烦的心理问题，使你感到所适。
首先，父母想离婚对孩子们的伤害是比较大的！暂时来看，孩子的心理问题的出现与你事前处理不当有很大的关系。
你在判断起诉离婚前应该要给孩子一个不适应过程，或旁敲侧击说我要和你爸分开了，或单独带孩子回去玩几天，或带孩子到姥姥家里住一段时间，迟疑孩子赶回爸的反应。让他渐渐感受有不慢慢适应。
但目前问题巳经又出现，只有重新来过，与孩子参与真诚的沟通，父母离婚的话是大人的选择都是别外一种更好的活法。要让孩子明白巳经回过了过来，能学会对付目前的处境。学着分担你心情。渐渐地会好站了起来的。
