我明显感觉到自己患上忧郁症，脑子里总想着
心理分析:你也发现到自己想得多做得少，你也发现到自己态度消极，你巳经意识到了就是好事，现在变化还早着呢。心理指导:你总想着过去的事，你可以找你绝对的信任的朋友去聊聊，开解开解我你，交些积极乐观的朋友，多参与活动，让生活变得更加充实自己的生活有意义，找到自己近期的目标，拼搏奋斗，借用好时间，不要浪费了在胡思乱想上。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到正规店医疗机构就诊
感觉自己患了抑郁症，动不动就想哭，该怎么
先告知父母，如果严重点是让父母一行人去非常正规医院治疗好。如果不是是轻度，父母交流让他们无条件理解，陪在身边你！
