1,焦虑症发病时，患者会感觉心跳加快、胸闷、呼吸不畅，甚至有窒息的濒危感。
2,有些焦虑症患者会感到心慌、心悸、头晕眼花、心跳加快、血压升高、心前区疼痛难耐并且伴有局部压痛感等,这些症状一般可持续数个小时。
3,因头部、面部、四肢等部位的肌肉紧张，而引起的收缩性或挤压性头痛是比较常见的焦虑症的躯体症状。此外，患者的颈部、肩、腰、背部时常感到僵硬和疼痛，严重者会出现震颤、抽搐。
4,有些男性患者会出现尿频、尿急、减退等；女性患者则会出现紊乱和痛经等现象。
5,患者食欲下降，感觉口干难耐、嘴里无味，会出现恶心呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、便秘等反应。同时，还会感到上腹部难受，但却说不清楚具体感受。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
最好的办法还是到正规专业医院配合医生接受治疗。
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焦虑可以发生在很多部位，发生在头部，头部焦虑不安，会让你彻夜难眠，身体很疲乏，大脑很兴奋，因为他在被动的小步跑，能睡着吗？
焦虑也会发生在心脏，那种隐隐的振动，不是特别安静的人是无法感觉到的。让你气短，气血不足，耗气，耗神。
焦虑想往外跑，最后会集中在四肢，四肢发皱，不舒展。影响你的心神，不能安定下来，不能专注的做事情。严重的堵塞会让四肢血流不畅，麻木。
焦虑产生的原因是因为内在的恐惧。你在担心什么，忧虑什么，如果久久不能放下，就变成了焦虑。时时刻刻像有个小鼓在敲你，提醒你，让你内心隐隐的着急，着急。从心理层面来说，就是把恐惧放下，把事情想开了，练习放松，全身各个部位放松。泡澡，游泳，按摩都有利于放松。
还有一个办法能释放焦虑，就是安静下来，感受焦虑的振频，捕捉到焦虑短促的振频，然后，跟上它，你能跟上多少焦虑的步伐，就能消灭多少。有问题的朋友可以探讨，我是从真理层面解读的，大家有问我必有答。
但害怕身体出问题了，不一定就是焦虑了。有的人胆小，爱惜身体，注重健康，常往医院跑。其实吧，比较比较这也是好事。因为许多看上去身体结实的人，折腾自己，小病拖延，自以为是，最后得了重病甚至英年早逝，正是不重视身体健康所致。
对待健康，小心撑得百年船，平时少喝一杯酒，不抽一根烟，没事走两步。感觉不舒服了，不管是否焦虑，及时就医就是正确的事。
情绪化是通过外在表现，才能被人认知，你开心就哈哈哈哈大笑，伤心就低头落泪，这些就是躯体形式。
障碍，就是不舒服了，有问题了，抑郁发作时感觉心口跳是正常的，过了，才是障碍。比如，心跳过速或过缓，有窒息感，有心悸心慌等不适，甚至影响到工作生活。
程度，心口跳背部和腿部游走痛的剧烈度，持续时间，频率，影响。
自己综合考虑一下，是不是抑郁了，做个焦虑抑郁量表。
我是@精神心理科医师俊朗 关注我关注精神心理健康。
焦虑症是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由外界环境的影响和内心的不良因素而引发，焦虑可以导致过度的交感神经激活、体内炎症反应的改变以及下丘脑-垂体-肾上腺轴的稳态破坏，因而使焦虑患者的健康风险增加。一般焦虑症患者常常伴有失眠多梦、腹泻、注意力分散、记忆力减退、忧心烦躁等现象。
典型的焦虑症必须具有：①焦虑心境。②运动性不安和自经紊乱。
躯体不适症状：常为焦虑症早期症状。常伴有心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳和呼吸次数加快、全身疲乏感，导致生活质量和工作能力下降，即便是简单的日常家务都变得无法胜任。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍。
1、药物治疗
目前抗焦虑药物分成“一线”,“二线”和“辅助”药物｡以广泛性焦虑障碍为例,一线药物包括:5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)､5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)､苯二氮卓类,丁螺环酮,坦度罗酮｡二线药物有:三环类抗抑郁药(TCAs),去甲肾上腺素能和特异性5-羟色胺能药物(NaSSAs类)和5-羟色胺受体拮抗和再摄取抑制剂(SARIs类);辅助治疗药物:非典型抗精神病药物或安眠药(治疗失眠)｡
2、心理治疗
心理治疗对于焦虑障碍有肯定的疗效｡许多流派的心理治疗方法都可以用于焦虑障碍的治疗,如认知行为治疗、精神分析疗法、支持性心理治疗､森田治疗､暴露疗法等｡另外放松训练､正念疗法､冥想训练也可以有效缓解广泛性焦虑障碍的焦虑症状｡心理治疗还能提高治疗依从性｡
焦虑症是当代社会很普遍的一种疾病，不论是来自社会压力还是自我定位的缺失，这都会导致焦虑症。严重的焦虑症会导致人迷失自我，最终会。所以如果平时看到朋友或者家人出现焦虑症状，要及时开导沟通，避免症状加重。如果情况不好，请及时就医。
惊恐发作常见的自经症状有：呼吸困难或窒息感；头晕，感到坐立不稳或昏倒；心悸或心跳加快；震颤或发抖；出汗；恶心或腹痛；全身发麻或针刺的感觉；皮肤潮红或苍白发凉；心前区同或胸闷；全身难受不适感。
在这些自经症状中有心悸、心跳加快和心前区疼痛，感觉心脏疼痛很大原因是因为心肌缺血所致，我们在心跳加快时也会引起心脏代偿性的供血不足，而这些都是由于焦虑而引起。
惊恐障碍的发生也可以见于多种临床疾病，比如：急重的躯体疾病（心肌梗死、甲状腺功能亢进、低血糖反应）；还有药物特别是精神活性物质的直接生理反应（拟肾上腺素药物、阿托品中毒、毒品）；各种精神病性障碍伴发的（急性妄想状态、反应性精神障碍、精神症）。
从上面的介绍我们可以看出，任何足以造成强烈生理扰动的状况，都有可能在易感性高的个体诱发惊恐发作。其实不仅是急性发作性焦虑如此，广泛性的慢性焦虑亦然，只是不如急性焦虑发作这么突出和易于识别。
丁螺环酮作为第一个非苯二氮䓬类新型抗焦虑药物，属于5-HT1A受体激动剂，其作用机理是影响突触前和突触后的5-HT1A发挥抗焦虑作用，在5-HT功能亢进时，丁螺环酮起着拮抗作用，当5-HT功能降低时，丁螺环酮则起着激动作用。而该药不与苯二氮䓬类受体亲和，也就没有苯二氮䓬类药物镇静作用；在体内半衰期约为2~3小时，适用于各种焦虑障碍；但严重肝肾疾患、清关眼、重症肌无力、白细胞减少等疾病，需要禁用丁螺环酮。
除此之外新型抗抑郁药物也在治疗焦虑症方面有所突破，其作用机制也是调节体内5-HT和去甲肾上腺素浓度，进而改善焦虑抑郁症状；如果从临床的角度来看，我觉得抗抑郁药物治疗焦虑症状的效果更好一些，对病人的周身不适感也能起到一定的疗效，而且还避免发生药物依赖，希望我的回答给你提供了帮助，谢谢分享。
