建议您养成勤洗手的习惯是很不错的，不过现在有好多疾病。只需不是有事没事的都去把手洗干净就行，放宽心，不要瞎担心。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请勿必到非常正规医疗机构就诊
1、指出那面观点，能减轻负面的东西看法。
2、有最大的潜力拿到成功，但别让您拥有自己最坏的敌人。
3、若超级型的人不把这样的话多时间花在计划上，就不可能使得我们毫无准备地卤莽，这件事还要花功夫去补救。
4、世事难以一切都完美，紧张些。
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强迫症的根源是对自己的不认同自己，对现实的自己不进行，目的是都没有达到自我的理想的状态和感受，用思维行为达到满足、放心吧和脚踏实地。我们在童年极其严苛的家庭教育和社会等各方面因素的影响下养成习惯了性格内向、胆小、皮肤、疑心病重、自卑心理、比较喜欢去逃避、完美主义的人格特征，有一些创伤性经历增强在了一起，就形成了强迫症的发病基础。
2.内心诱发焦虑是就原因
强迫症病人相当焦虑紧张，焦躁的原因则很有可能是内心的，那些平时可能会会以一些想法直接出现在头脑中，例如关于性和攻击的想法。
其实你是什么人的头脑里面都会有那些无聊的想法、杂念，但常人应该不会去质疑那个想法，更应该不会放在心上这个想法，不会怀疑那个想法是真有。所以不可能恐惧。而强迫症患者，一是都觉得不会出现这个想法。二会把这样的念头以为真有，竭力的去排斥。并且担心焦虑，一天被这个问题困扰。紧接着发展出仪式行为缓轻焦躁，最终达到发展成强迫症。
有心理上的一些小问题并不会影响大算正常生活
强迫症反正轻重，如果是一般的情形这样的话很多人总之难免会应该有一点，可是严重点的强迫症就有可能会引响自己的或他人的生活了
B、强迫思维或强迫行为是耗时的。(例如，每天消耗1小时不超过)或者该症状影响到具备临床治疗意义的痛苦，或倒致社交、职业或那些重要功能方面的损害。
C.此自我催眠症状不能不能至少部分某种奇妙物质。(例如，药物的滥用的毒品、药物)的生理效应或其余躯体疾病。
D.该障碍没法用其余精神障碍的症状来好地请解释。
关键在于有强迫症素质基础的人对此这样被侵入性的想做严重的、灾难化的评估。想罢个体趁机看出或焦躁一类想法、冲动或意向，或用以外些想法或行为来中和它们。强迫行为如：反复重复行为（比如，洗干净手、排序、进行核对）或精神活动（比如，祈求、反复诵念字词)。
这样的重复一遍行为或精神活动的目的是以免或降低焦虑或痛苦，或以免有一些可怕地的事件或情况;要知道这些个再重复一遍行为在当下真的是能多处地缓解焦虑，但这些个中和行为和预防的事件却确实是过度的，从长期来说，这样一个过程反倒会强化焦虑不安的程度。这应该是强迫症的发病机制。
同时这些强迫思维和强迫行为给他很小的焦虑，有时也会与抑郁共病。长期性中度强迫的人可能会缓慢地伴有恐惧感，甚至连还会有非自主的幻想。总之患者又不能压制自己的思想和行为，给算正常生活、工作、社交都受到太大的影响。
我希望对你表述强迫症的此病及社会功能引响有帮助！
作者简介：
胡良丽
国家二级心理咨询师，华大应用心理研究院签约咨询师，ba2 负责执行师，以精神分析理论为基础，认知行为咨询为方向，愿意去查哈来访者的当下，陪在身边并不可能一起探索影响到烦扰的曾经，一起努力再努力收集能解决问题和成长会的方法。情感，婚姻，人际沟通，职场压力，亲子咨询也是工作的主题及方向。假如您认可咨询师的分析，可以参与我们的头条号，私戳留下，向作者提问咨询。
说先要必须明确一下，强迫症大致可以分为三种：1.不强迫倾向2.不愿意性人格障碍3.强迫症
其中，不会勉强倾向属于什么正常了的心理活动，旋即两者，可以已算病态了。
第一种：不愿意倾向
这种就不做过多的话的说明，有这种倾向的人，他的行为观念并不会会影响到他的日常生活，不可能给他照成绝望，都差不多也可以选择性的遗忘不计。
第二种：不愿意型人格障碍
不强迫型人格障碍更具一定遗传因素，和后天环境因素影响，是由先天遗传和后天环境交互作用无法形成经济的发展飞来的。
强迫型人格障碍患者来讲完美主义者，注重细节、反复沉思、按部就班的工作，只希望所有的事都能听从事先计划的程序发展，以可以保证自己对外界及自身的控制最终达到缓解内心因不可以确定而给了的不安全感。他们不喜欢变化、未必能适应新环境的特点。（这就有点儿像人们口中的座了……的黑下座）
这种不愿意型人格障碍患者并不一定会给自己的生活给予痛楚，他们工作值得信任，是个十足的工作狂，但是压制同时也强，只希望别人按照自己的想法来卤莽，又不爱表达情感，所以才而不没法有好一点的朋友。
因此，要是有这样的强迫型人格障碍的患者，二狗建议最好及时认可必要的心理治疗。
第三种：强迫症
强迫症也可以分为思维，行为，观念，情绪，意向，等比较常见的不愿意。
患者常见，会有众多症状上的表现：出门儿后，断断续续奇怪门窗是否需要关上，遇到脏东西后，刚开始洗手，站在高处，有往外跳的冲动等。
强迫行为往往是就是为了缓解强迫思维有一种的焦虑而不得不采取的措施的行动，纵然决计是不合理的，但却却会去做，每天都反复重复特定动作，长久下来无法形成了某种力量固定的程序，如果能做事情没有按且固定的程序支持，就可以制止从头来过。而，明知道是一件简单啊平常的事，往往要花废他们太多的时间，给他们的生活造成一定的影响。
有那样的强迫症的患者，二狗也我建议你最好就是及时给予的心理治疗。
到最后…皮这一下，我很很开心~
恐惧是人类除开别的动物的最各种情绪，毕竟有了恐惧才知道想要逃避而不可能被极为强大的食肉动物猎食！
在人类的进化史上，恐惧饰演过着有用角色，让我们悄悄，事事谨慎。最终达到方便的活下来。
一丝一毫事物都有吧两面性。恐惧的危害在今天是没有食肉动物狩猎的情形下显得危害多。
恐惧造成的然后体验是焦虑不安，选择逃避。可是我们根本无法去逃避困境而焦虑不安。.例如我们的高中生面队高考难以想逃避，我们的大学生面临本科毕业后好就业而可能找不到好工作而焦躁。我们的留学生是因为本科毕业后要求职回报父母的大量付出多少而没能选择逃避。因根本无法去逃避我们的情绪体验那是烦躁。
焦躁的根本原因是恐惧，焦躁的结果外在表现出来很有可能是强迫症（一种反复不断的仪式行为如疼时洗手是对细菌的的恐惧（恐惧的泛化）。焦虑的内在的美表现是抑郁症（对过去负件的不时反刍一一不会勉强性思维）从本质上讲，抑郁症是强迫症的内在的修养表现。与强迫症达成特点是通过强迫观念提升释放者焦虑而解除恐惧。但不如人愿，恐惧不但就没解除契约而转化为焦虑紧张，焦虑不安的泛化变得了不愿意意念，越想祛除强迫意念越出现畏惧，越畏惧不会勉强意念越强烈，症状越极为严重。
因为应对之道是彻底放弃畏惧！但几人能能做到？时间久了大脑神经递质失去平衡最大限度地自然形成其它不强迫症状。这个时候就要药物的干预和治疗。
抑郁症、强迫症、焦虑症药物基本上完全相同，是可以调节不平衡的大脑中的神经递质五色羟胺也可以多巴胺等。
最好的治疗除了药物应该是自我的成长。
有人会问，为啥同样的环境有人患病时有人是没有患病？这是家庭环境和遗传会造成的恐惧阈值完全不同。看上去像有是人胆大有的是人胆儿小一样。
我是心理问答达人：夏虫绝不可以语冰2008，查哈给你点个赞转发消息可写作更多心理健康教育方面的文章，谢谢！
