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没有自我,内化别人的负面评价,质疑别人的-负面缠身自称抑郁症怎么办

没有自我,内化别人的负面评价,质疑别人的

问题描述:东想西,甚至记得一点我记事以来大部分不好的事,常常沉浸一件事,即便睡觉也嗑个很清楚,总是淡淡的忧伤

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