分手并非错，不用什么自责的或羞耻，只是一件成长中的事件。是需要的是总结经验，然后把带着兴奋经验进行现实的去生活。心理指导：个人建议吃饭好、约会、上班肯定听从以前的按部就班，规律的作息；把自己衣着打扮的很漂亮得体，越可爱越好，能增强自信，也顺道儿吧家里的空间也打扫清理的清洁溜溜；有不痛快的是要话说出口，凡事都要别憋着；要是有可能的话去学点新知识，开拓视野是有好处的；挑几个日子去你挑战的以前没做的事，.例如野营、悬崖秋千、滑雪、扎帐篷什么，让成功了都让你自信；除非你心情郁闷，仍要最重要的再注意自己的言行，让自己合乎道理生活情理。对待他人的态度要因人而异，你是什么人是相同的，用同一张脸对所有的的人可不对哟；别把自己跟别人比，比赢了输了其实都没意义的；有如此美好的事一定要资料记录过去，有记录很有必要；如果没有失败了，别难以掩饰，失败那就是失败的可能，没啥大不了一死，勇敢面对本身那就是取得胜利；与牛人也可以精力旺盛又充满希望的人多交往
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请速速到比较正规医疗机构就诊
而你变得沉默寡言和不愿意跟人说话那是因为你内心中会总是会只不过想起了他而难过会造成的。指导意见你必须的是自己真正的走出来。一天这个可以过去做健身跑步等。
而在空闲过来的时候这个可以去读读书。也可以找些其他事情来做。有可能的情况下也这个可以接触着去培养新的感情。只希望我的回答可以帮到你。
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如果没有有一天，一个老爱对你唠唠叨叨的人，变得更加沉静了，那一定是齿冷了，一个总是对你愿意的人，不为所动了，那一定是吃惊了。寒心久了，可能会转身，失望多了，就会离开这里。
咋调整自己的心态呢？
最好别去想他对你的好，把你们在一起有关的物品毁了，多想到他是怎么决绝的对你的。要是他爱你，就绝对不会造成的伤害你，更不会跟你分手了，又何必就是为了一个不爱你的人伤心难过呢。
至于最好不要一个人呆着，最好不要忙一点，唯有忙的时候才还没有多余的的精力想你们之间的事，这个需要时间，过一段时间，我相信你就能走出。
如何从抑郁中走了出来？
1,这里有绝对的信任的朋友
找到绝对信任的朋友，说说看心里话，仅有无条件的信任的朋友才会代你，保密，真心喜欢的帮你解开心结。
2,别为朋友带来困扰
你需要诚求帮助的朋友可以是那些个内心坚强勇敢的人，如果没有他比你更很容易出现抑郁情绪，这样你只会为他给他困扰。
3必要的时候应该要跪求心理医生的帮助
如果不是你觉着你朋友并没有解决你冲出内心的煎熬，那么你应该是被说服自己，让心理医生为你的解答疑惑。
结果系统的总结，虽说你是因为失恋的人抑郁，可是你也不用害怕，抑郁根本不同具精神，你如果能告诉自己带的情绪感冒了了，正在发烧，也会流鼻涕，现在很绝望，吃点药变会好的。
1.你的失恋问题，估记她不是你的初恋女友吧？你如果不是真太爱她，就估计努力再努力去可以争取，而又不是有反对过就没敢，可以争取了应该有机会的，我个人认为你能刚刚进入那样的公司，条件当然也不差
2.如果不是确实没办法，失恋了，我在另一条问答中有提起几个失恋后时，该如何走出感情的低潮期，你可以不去看下，可以不旅游，听mp3，写文章，画画，和朋友好好聊聊之类的，都是可以走出阴霾，渐渐地对生活新的燃起热情
3.培养自己的兴趣爱好，努力和别人外界，融合在一起周围环境，你以前的环境倒致你的脾气，但这错不在于你，你说你你换了个环境，上大学，就有信心了，说明你本身是热情的，乐观积极的，只是小的时候环境不对，只要你你争取融入到，这样环境也会可以接纳你，那就你不自信的心理变会渐渐地消失
以上应该是我的回答，如果感觉上也可以，请查哈我，或许我会在以后帮上忙，谢谢了
要想再次摆脱，必须能找到真确方向，提升自己，链接进阶正能量，变内心，让自己越来越棒，当你能量提升变好时，到时候一定会碰到那个和你般配那个完全对的人。一定会好的，祝福你。
不过男友的抑郁是毕竟爱你太深肯定是因为你的赶回会造成对自我的不重视导致的
不管是上边的哪个啊原因会造成的你都要不清楚明白自己内心的想法
是而且确实总觉得两个人不比较合适
应该如果说跟他斗气
要是只不过是替斗气，就得忙不迭地来到他的身边一起去对于，陪在你心爱的人身边
假如是倒是总觉得两个人不比较合适，那肯定不要在去惹他了，生而为人请每个人都要善良，你现在真正的的善良又不是回过头来去安慰他而假意去跟他重修旧好，那是对那个什么男生的再度其他伤害！
又是对你自己的不负责任
所以才假如爱请深爱着
如果不是不那么爱请然后转身洒脱的赶到
道义上的帮助可以有，最好不要再被牵扯任何情感
那个世界上是没有谁离开这里谁不能不能过
只不过需要时间来磨平棱角这个过往
因此你的回身只不过是在各边那个时间
