小孩心理焦虑有时也是很严重的，介绍四种方法安抚好焦虑小孩：第一种减少小孩的心里压力没有压力了也就没有焦虑了；第二种改变小孩的生活环境；
第三种多些时间陪伴小孩多沟通；第四种多带小孩接触大自然。不只是大人才会焦虑，现在的小孩也会出现焦虑的情绪，主要来自于学习的压力，居住环境的狭小，没有伙伴孤独，大人的管束不自由等等因素，造成小孩心里焦虑，表现为胆小话少，好发脾气，喜欢独处，甩东西等情况的出现，那么小孩心理焦虑怎么办?四种方法安抚好焦虑小孩。
第一种方法减少小孩的心里压力：小孩子天性就是玩，但现在的小孩学习压力太大，作业普遍的多，再加上为了让孩子的学习成绩好，大部分父母都会给孩子报各种学习班，这样几乎都没有玩的时间了，这些无形的压力压的孩子都喘不过气来，孩子自然就表现的非常的厌学焦虑了，这个时候家长要减少小孩的压力，适当的放宽对他的要求。
第二种方法改变小孩的生活环境：父母是孩子的第一个老师，父母的一些焦虑情绪是会影响到小孩的，要想小孩心里没有焦虑，当父母的在遇到一些事情的时候要表现的不慌张，沉着冷静，有条不紊的完成，切不可遇事就烦躁不安，逃避，这些做法小孩都看在眼里，慢慢地他也就学会了，所以做父母的才是焦虑关键之所在。
第三种方法多些陪伴：现在的小孩大多小时都是在奶奶爷爷的身边长大的，一直到上小学后才回到父母的身边，父母又没太多时间陪在身边，而现在这个环境对于小孩来说一切都是新的，多多少少都会不适应，特别是到了学校谁都不认识，心里面的那种彷徨无助表现的一览无遗，这时家长都要多和孩子沟通，孩子也需要有人聊天说话，晚上陪孩子做作业，帮助她解决问题，让他知道他并不是一个人，爸爸妈妈是和他在一起的。
第四种方法多带小孩接触大自然：周末放假的时候可以一家三口一起到户外去，到了户外远离了城市的喧嚣，人的心情很自然的就放松了，感觉那里的空气都格外的清新。
爸爸妈妈要每天关注小孩的情绪变化，有任何变化要及时进行了解，有时一句关爱也许就能化解掉小孩心里焦虑，如果小孩的焦虑过于严重，这个时候我们就要求助于专业人士的帮忙了。
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如果你的父母住院请不要焦虑，失常。人总有一死准备后事便是，如果你办的公司走到低谷也不要随公司状况走进死潭。【如果你老提出如此对人不吉的问答，你必走向你所提之愿】……祝你随愿！
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没有梦想的孩子是熊孩子！即使梦想最后幻灭，也予以支持，并且，奖掖、引导，予以支持！
俗话说:粑粑再丑，毕竟也是自己亲手做的!不必自嘲，以至冷嘲热讽。
可怜天下父母心。
鼓励中前进，——信任、陪伴……因为，做父母不易，为难、尴尬，有如作家苏童诠释作家功能一样——“离地三尺飞翔”！即可俯瞰地面目标而不至于失真；飞得太高，就真的好高骛远了！
父母陪伴子女——伴读，其实，酷似苏童所言“离地三尺飞翔”！
我是一名教师，也是家长，对于这个问题有一定的思考。
我认为，孩子的学习会引起家长的焦虑，原因主要在家长：
一是家长平时关心孩子的学习太少，特别很少关心孩子的学习过程，只是偶尔关心一下孩子的学习成绩或者关心孩子的升学考试，所以，当发现孩子的成绩与自己的设想有一定差距时，自然就会成生焦虑；
二是喜欢比较，总是不切实际的把自己的孩子与别人的孩子进行比较，因而总是看到别人的孩子的优秀和进步，看不到自己孩子优点和进步，所以，越是比较，越是焦虑。
三是对孩子要求太高，总是想当然地认为认为自己的孩子应该多么好，或者把自己没有实现的人生理想强加在孩子身上，给孩子、给自己造成巨大的压力。
所以，要想减少焦虑，就要切实地关心孩子的学习，了解孩子学习的过程，关心孩子的学习困难，发现孩子的进步，与孩子一起确定适合孩子实际的远期目标和近期目标，给孩子的学习提供切实的帮助。
肯定会影响的。今年反过来让自己轻松点，只是告诉小孩::作业要比以前做的更好更全，确保作业得分在B 以上。成绩自然就好些。然后就让自己轻松点，小孩情绪也轻松，成绩也有进步。
我是一名初一学生的家长，现在很焦虑，想让孩子成绩好一点该怎么办？这个问题我来回答。初一孩子成绩的好坏主要和听课效果，家庭作业，小学的基础知识还有学习习惯有主要的关系，和孩子的学习态度，努力程度和遗传基因也或多或少有一些影响。下面我分别来说一下这几方面，哪些可以通过我们自我认知并努力得到一定的改观，我们就着手朝这些方面努力。
首先是听课效果，这个可以和各任课老师依次积极沟通了解孩子的在校状态，每天也可以根据孩子家庭作业的情况判定在学校的情况，还可以拿出书来问问孩子学到哪了，讲的是什么，和孩子说妈妈上学的时候这课就没学好，你好好听课回来给妈妈讲讲哈！
然后是家庭作业，要求孩子独立在规定时间内做完，不能一会儿喝点水，一会儿吃点东西，做完一项作业，再活动，家长在孩子作业的时候也千万不要打扰孩子，做完作业哪里有问题再思考解决，不能直接告诉孩子答案要让他养成独立思考问题的习惯，培养独立的思维。
再来说小学的基础，知识的积累就像盖楼一样，地基是否牢固十分关键，遇到哪一块小学基础没掌握好或者不牢或者概念不清楚的抓紧想办法查漏补缺，现在的途径这么多。
孩子的学习态度起到关键的作用，如果一味指责孩子势必会影响孩子的情绪，尤其初一年级正值青春期，指责和谩骂不但不能起到引领的作用，可能会让孩子产生逆反心理。所以家长要鼓励孩子，让孩子产生自信心，可以先定一个小目标，本学期我们只要前进3名就是进步，下学期再前进5名，或者具体到每一门功课，数学考到多少分。这样不断的激励孩子，相信他也会有一个好的变化。
尺有所短，寸有所长，不能只盯着孩子的成绩，也许他在其他方面有过人之处，只要他心智健全能长大成为国家有用的人才，何必只盯着眼前的这个成绩呢？只要我们家长尽心尽责的做好我们的后勤工作，保证好孩子的正常身体成长，身心健康。做我们能改变的，其他的顺其自然，以后不至于想起来让我们后悔就好了，你觉得呢？
孩子坐在书桌前写作业，前一分钟还情绪平稳，很安静，下一分钟就可能突然把笔扔在书桌上开始崩溃大哭。家长不明所以，担心孩子抑郁或者在学校出了什么事情。家长看在眼里，急在心里。
不听话、不听讲、不写作业。上课无精打采，经常走神睡觉，下课绝对不待在教室，能去操场小卖部站一会，连外面空气都是新鲜的。
觉得自己学习不好就一无是处，甚至没有任何优点和价值，觉得自己一无是处。如果别人说一件裙子不好看，学生自己会联想成自己哪里都不好，进而觉得自己是个没用的人。
很多学生考试焦虑的根本原因是对考试没有十足的把握，总觉得还有很多知识不会，还有很多书没看，所以觉得越发焦虑。这时，如果家长能够帮助孩子梳理知识，概括出一个大体的知识框架，孩子就会觉得原来知识是可以在掌控范围内的，只要认真按步骤好好学习，应该可以完成学习任务，焦虑的心情就能有所缓解了。
总是待在学习节奏快，紧张的气氛中，很容易自己也变得非常焦虑。与其在家中自怨自艾，不如干脆放下纸笔，一起去近郊野餐、踏青、郊游，放松一下紧张的心情。
在游玩的时候还可以积累一波作文素材~
心灵鸡汤这东西是门玄学，一直看人容易总在仰望星空，忘记了应该脚踏实地，但心情过于消沉是，心灵鸡汤又能起到鼓舞振奋的作用（就像打了鸡血一样）。
尼克胡哲的演讲就十分具有鼓舞作用，虽然他因为疾病失去了四肢，但是他的乐观和自信都在鼓励着人们要跳出现有的环境去展望未来。
同理，名人演讲在打动内心的同时，还可以积累一波阅读素材~
所以，家长要明白，焦虑产生家里给了孩子极高的期待值，导致孩子在考试失败后更加懊恼，焦虑不安。
总之，面对孩子焦虑的情况家长一定要冷静，不要骂孩子打孩子，这样不仅不会解决问题还会适得其反，本来只是学习的问题最后演变成家庭矛盾，得不偿失。孩子毕竟还小，更需要家长的关爱和呵护。
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