社交恐惧症 强迫症 抑郁症 焦虑症
指导意见：社交恐惧症，是常见的恐惧症的一种。用认知行为疗法比较适当。这种情况，一般通过个人努力很难调节过来。建议找心理咨询师做咨询。通常会有比较好的疗效。
我得了社交恐惧症应该怎么办
病情分析: 交恐惧症又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，意见建议:得了社交恐惧症建议你:不否定自己不苛求自己回忆不愉快的过去友善地对待别人，助人为快乐之本找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的发泄一下。
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焦虑症，抑郁症，社交恐惧症会随着年龄增长
很少会，如果真的被诊断为焦虑，抑郁或社交恐惧症，基本不会随着年龄增长而自然消失。
尤其是抑郁症，如果自己没有获得有效的支持，大多数会越来越严重，所以“心理疾病”和身体的疾病是一样的，不要觉得会过一段时间就好了，而是要及早发现，及早干预
