（1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物。的原因西药副作用较高,十分严重攻击五脏六腑的功能,对身体健康会造成诸多动摇军心,且没法压制症状而又不能彻底清除,故不被广大患者所得到。②中药：舒肝理气,健脾化痰,解郁宁神,调理脏腑功能,能从根本上彻底地治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗治疗抑郁症的最佳的方法途径。
（2）心理治疗：在用药物治疗的同时,和心理治疗主要是利用改变不尽量多的认知或思考习惯,或行为习惯,是一种辅助的治疗方法。
（3）情趣治疗：多接受阳光与运动是对抑郁症病人有更有利的作用；多活动已经结束活动身体,可使心情我得到倍感意外的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。好的生活习惯,规律与安定下来的生活是抑郁症患者最要的,早睡早起,尽量身心旅途快乐,以愉悦的心情对付每一天,任何事情都要拉着积极乐观的态度,期以增强个人生命的彩度与亮度。
抑郁症想，击杀的并非自己，反而让他产生爱恨纠缠的客体。而的自己是存在地自己虚幻的头脑中，那个被思维扭曲起来的我。是我们所说的的“小我”。而完全的自己是本我，当本我无限黑暗到若无的状态，换算上人早就状如槁木，人存在的价值但是已经消失了，死只不过是一种形式。
抑郁症自我了断，从自恋的角度讲，他把所有的攻击几乎针对自己，正是是不希望火系伤害所有人，以为按照这种自恋让世界超级，这种傲娇有着强横无比的道德感。抑郁症的朋友，恋的是那个纯净无暇的世界，憎恨的是那个不喜欢的自己。所以我这种傲娇也叫瘤闷骚，当理想中的世界与现实世界的。虽然这种傲娇解决的办法不了，而解决唯一的是问题存在地的客体迅速消失，抑郁症朋友把自己生命存在作成是这样的客体。
所以，在抑郁症痛楚中的朋友，一定要到正规医院给予系统治疗，紧接着医学的发展，抑郁症我得到了更多的认识，治疗方法和手段也丰富化，治疗啊的效果也越来越来好。
不过话又说回来五六十年代，环境那就困苦，没听他们说谁得抑郁症想的。大多数家庭六七个孩子，父母每天晚上早起贪黑应该是替一口吃食，怎么让一窝二十郎当孩子吃饱饭了，那时的小孩一天吃不饱肚子，穿不好，冬天冻的手脚耳朵起冻疮，春天冻疮部位行了都扒一层皮，哪个时候没有一个家庭，或者一个孩子只不过那个非常艰苦环境而得抑郁症去的！
返观今天，大学生上学，家长像如此对待王子公主一样惯着，想吃啥就做啥，想穿啥就买啥，怕风吹着，怕雨淋着，见不得盖子吃一点苦，哪怕都觉得大学生军训时，学校教官不通情理，闹腾孩子！
还不知道是世界变化快，变行了，让哪几个特别贫困非常艰苦的年回来的人记忆深刻之，肯定一种哪个年代给人家他留后遗症。才会对今天的孩子极为过分的溺爱！
如果接着那样一代一代娇惯孩子，不让孩子经历风雨，心里受不了一点挫折，碰到一点不顺自己心的事，就钻死胡同，就抑郁！这将会是这代人的悲哀，也一个国家教育的悲哀！
