你好，你的情况不排除抑郁症的情况，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
避免服用避孕药，巴比妥类，可的松，磺胺类药，利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等
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抑郁状态有的叫做恶劣心境在现代社会非常常见，一般是由于长期的压抑，紧张得不到缓解出现，只要改变环境，调整状态一般都会好转，但是抑郁症就相对严重了比如没有成就感，缺乏兴趣，没有动力等，一般可以口服抗抑郁药物比如ssri类药物氟西汀等，还有其他一些药物比如西酞普兰，但是需要服用一段时间比如两周左右效果才会稳定，也不能突然停药，抑郁症需要防备其，要照顾好，亲人的坚强后盾是他们的康复支柱，自己也要与抑郁症斗争，尽量到室外环境，公共场所，多与人接触，做一些室外运动，培养坚强的意志，这样会战胜病魔，当然需要配合好专业医生的治疗和指导。
这是一种病态。我以前就是这样的人，因为受过挫折，慢慢的就不自主的开始抵触一些东西，不想交流，脾气变大变古怪。
人终究要存在于社会中，不交流，泯灭社会性是绝对不可以的。
劝你早日找到根源，或者找到你自信的方面，快点走出困境，走向成功。
您好!抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”.几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常,快乐的生活.以下是常用的治疗方法:（1）药物治疗:①西药:改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物.由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药:舒肝理气,健脾化痰,解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.（2）心理治疗:在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯,是一种辅助的治疗方法.（3）情趣治疗:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；
多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度.
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根据我几年前的相似经历，认为应该是抑郁症，那个时候的我突然对生活中的一切都失去了兴趣，脸上也没有了笑容，和家人讲三两句就吼起来了，整天烦躁不安，对生活失去了信心，甚至一度想象过结束生命，当时脑海中闪现过好多种，无法自拔，无法控制，那个时候的自己初步认为自己得了抑郁症，但没有去看过医生，那么到底什么是抑郁症？
抑郁症又称抑郁障碍，是一种以显著而持续的心境低落为主要临床特征。主要表现在情绪消沉、闷闷不乐、自卑抑郁、甚至悲观厌世，可有企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年。
如何改善抑郁症现状?先说我本人当时的转机情形，我之所以能够走出那段阴霾期，是因为后来换了一份工作，进入另外一个工作环境，告别了之前所有的不快，开始了自己内心一直想做的一件事，精力全身心投入到了做事上，慢慢的时间长了，之前那种烦躁、厌世、的想法就都没有了，目前还不错。再说抑郁症常规处理方法:一是药物治疗，具体要去医院积极寻求治疗方法。二是心理治疗，常规的心理治疗包括支持性心理治疗、认知行为治疗等。三是新出的一种物理治疗，叫做重复经颅磁刺激治疗，主要用于轻中度抑郁发作。
最后，希望你改变目前生活环境，重新唤起自己内心深处曾经最想完成的事去做，也可以看看心理医生，祝您早日恢复！
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对什么都不感兴趣，怎么办？这大概是现代社会，最为常见的都市病。对什么都不感兴趣，排除抑郁倾向的情况下，大体上，有这么几个原因：
有些朋友可能会说：虽然生活很便利，但还有工作呀。为什么工作不能成为成就感、满足感的来源，激活内源刺激呢？这个问题很好。有些人是可以的。但除了少数幸运儿之外，大多数人的工作，往往都有一个特点：非自主性。
大多数人的工作，很可能并不是自己想要的，也难以自己掌控工作内容、和节奏。你在不想加班的时候加班，三番五次地修改自己的作品乃至不伦不类，迎合上司和客户的要求、按他们的指令行事，在这种情况下，工作就变成了一种负担，而非奖赏。
判别的方法很简单：问自己，每天上班时，你是充满斗志和干劲，还是不情不愿，就可以了。
所以，好的工作，未必是高收入的工作，而是你擅长、感兴趣、目标一致、拥有使命感和价值感、并且能够对其负责的工作。
同样，只有当你出于自主意愿去探索事物时，它才能够成为你幸福感的来源。那么，针对前面提到的三层原因，有哪些方法可以帮助我们，去发掘和生成兴趣呢？
分享几个简单的方法。当然，最根本的还是行动。先觉察到这一点，再让自己去行动，不要考虑太多。试着从行动中获得反馈，成为你持续前进的动力。
不过一个人走进那个世上，而且有生育我们的父母，关爱和我们兄弟姐妹，如此关心我们的亲戚朋友。有困难大家都可以相互帮忙，相互照顾。天塌下了有高个子顶多能，最穷但乞讨，死不掉终会有作为，还没有找别扭的坑。
凭借家人，亲戚朋友的的支持，再而且自己的努力。一定能度过难关，重装软件振作，干出一翻轰轰烈烈地的事业来。
