你好，抑郁症的最典型的症状是"五征"，为懒、呆、变、忧、虑，情绪低下，心悸，胸闷，中上腹不适，气短，出汗，消瘦，失眠等。
。可以选择针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。效果都不错，同时要辅以心理治疗。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
治疗抑郁症可以通过心理治疗以及药物两种进行治疗，具体分析如下：
1、心理治疗：可通过认知行为疗法、森田疗法、正念疗法、催眠治疗、精神分析、家庭疗法等进行治疗。
2、药物治疗：可选用舍曲林、氟伏沙明、帕罗西汀等药物进行治疗。
在通过以上进行治疗时，也要积极进行自我调整，增加人际交往，同时要提高自信，平时的时候适当的运动，可有效缓解负面情绪。建议抑郁症患者应到医院进行正规的治疗，用药谨遵医嘱。
有点抑郁症的女生应该在初期时，多与他人沟通、多参加社会活动、保持开朗、长笑、积极的生活态度、合理的安排生活、还要懂得如何去“释怀”心中的忧虑、多与他人谈心、不要把不开心的事情积压在心里。也可以进行自我催眠等手段去治疗。在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来。
病情分析:您好，长期失眠对患者的危害较大，所以建议患者尽早到专业的医院进行诊断和治疗，从病因入手治疗失眠，对患者的恢复更有利。
药物虽然也能帮助患者控制病情，却不能从根源上解除，所以应到专业医院接受科学的治疗。意见建议:人体在进入中老年后，需要及时补充大量的营养元素以保持健康状态。
有关专家指出，小米中含有催眠成分，可加快胰岛素的分泌，帮助人体快速入睡。此外，牛奶、大枣、香蕉和苹果都是不错的缓和失眠的选择。
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一般是无法治愈的，这种属于严重的精神疾病。患者除了需要到正规医疗机构做心理治疗和抗抑郁治疗外，还要服用镇静催眠的药物来改善睡眠，具体应到医院咨询，医生面诊为准。平时多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，不要抽烟酗酒。避免情绪波动，保持良好的心态。
相信大家也听到不少的专家说，充足的睡眠有什么样什么样的好处，可实际上生活在当下，又有几个人可以落枕即睡，天天能睡得舒服呢？
在当年《盗梦空间》这部电影让我们对催眠术不寒而栗，片中的陀螺让人印象深刻。世界上难道真的有这样神奇的催眠术?其实催眠术由来已久,其历史与医学一样古老。传说催眠术不仅能激发人的潜意识，还能治愈某些疾病。
用催眠术治病是从18世纪开始的。176年,奥地利的内科医生麦斯默首次将催眠术运用在医疗上,并改进了之前的“动物磁气说”,提出有关疾病、健康的理论。他认为,地球的万有引力通过一种气体影响着人的健康,这种看不见的气体就是“磁气”。生病就是人体磁场流通被阻碍,如果有外力打通磁场,就能治疗疾病。
当人处于一种“迷失”的临界状态,即催眠状态时，这些阻碍可以被消除,磁气能恢复自然流动。后来麦斯默发明了很多种方法来恢复这种自然流动，被统称为“催眠疗法”,即“麦斯默术”。
后来,随着人们不断地深入研究,催眠术慢慢发展起来。到了19世纪70年代,科学界也对催眠术产生了浓厚的兴趣。
1885年秋,弗洛伊德前往巴黎求学,求学期间,他对用催眠术治疗神经失调症产生了浓厚的兴趣。于是1886到1938年,弗洛伊德开设了治疗精神疾病的私人诊所。开始时,他利用催眠术治病,后来在著名医师布洛伊尔的启发下,开始使用宣泄法,在催眠后让患者畅述内心的郁积,从而达到治疗的目的。此后不久,弗洛伊德又自创了精神分析法(自由联想法),作为分析和治疗精神疾病的根据。
此时,催眠术在科学的殿堂上已经有了一席之地,不过它仍然有很多神奇的现象让科学界无法解释。像被催眠者可以完成平时根本不可能完成的事情,并会出现一些非“常规”的现象。对于这些奇异现象,研究者还无法给出正确的解释。不过一般认为,可能人们平时很难进入潜意识的世界,在催眠的状态下,人的注意力会非常集中，容易被引导打开潜意识的记忆库，进而产生巨大的能量,完成一些平时无法完成的事情。
一些掌握催眠治疗方法的心理医生可治愈很多疾病和精神障碍，像焦虑、抑郁、恐惧、强迫、癔症等,还有睡眠障碍、性功能障碍、高血压、糖尿病、肥胖、慢性疲劳综合征等疾病。不过在生病时，治疗还是要以科学的医疗手段为主,催眠只能作为辅助。
人烦躁易怒，吃丹皮10栀子10柴胡10白芍10云苓15白术20生`姜3片薄荷10生牡蛎30夜交藤30合欢皮10郁金10酸枣仁10
我们都知道，抑郁症患者时常伴随着睡眠异常，有人表现为睡眠增多，时常打盹，这是抑郁患者消极情绪的表现，这种作息不规律会使患者感到疲惫不堪；还有一些患者表现为精神兴奋，焦虑不安，甚至出现失眠。
如果抑郁症患者出现失眠，可以服用安眠药，安眠药物可以改善患者的睡眠状况和焦虑情绪。可选择的安眠药物有：
参考文献：
失眠症诊断和治疗（2017）
成人抑郁症的药物治疗（2017佛罗里达最佳实践指南）
按生本能心理学的认识，抑郁是个人遇见大变故生活和心理困境所导致的，要注意表现有食欲差，兴趣降底，活动减少，还有失眠等问题。如果没有把抑郁可以解决了，这个表现也会逐渐地迅速消失。
抑郁所倒致的神经衰弱，主要是当事人心事太重，不过都正常的睡眠给予心事思虑的影响而无法入睡，再加之焦虑、心烦意乱的进一步引响，都使人根本无法都正常安睡。
解决的办法是深入的交流个人遇到的烦心事，分析和阻止当事人合不合理看待事情那些个问题，这些心事不影响大了，也并没有情绪焦虑了，就能正常了进入梦乡了。
上面是抑郁和失眠一并去处理的方法，下面是相当于处理失眠的办法，也即，假如心事一时一旦得到解决，当事人如果没有能理解心事和抑郁、失眠的关系，也能实际自我调控，提升心理暗示法失眠的效果。
