你好,可以听一些欢快的乐观的,催人奋进的。千万别听忧伤的抒情的越听越郁闷,你也可以让他听点班得瑞的歌曲那个比较舒缓点可以让他放松.?晚上睡不着就看看书。
欣赏音乐有助于减轻抑郁症状。音乐有助于缓解抑郁症者的焦虑和改善功能,和传统疗法一样安全。但是要对症治疗,治疗抑郁症主要是药物治疗和心理疏导治疗,平时尽量放松心情,避免过度紧张,检查后积极配合治疗,可以缓解病情。
音乐给人带来向望思忆,能给带来美好的未来!
你好,根据你的描述,5-羟色胺是一种使副交感神经活动增强的物质,是产生愉悦情绪的,还能增强记忆力,是一种抗抑郁药。,按理说你应该是心情愉悦啊,你可能是心理作用,建议你听一些嗨的歌曲,或出去运动运动。
纪念小红莓乐队主唱Dolores O’Riordan