人最伤痛的是被在伤口上撒点盐。最又不能表述或原谅吧的是撒点盐的人我还是自己的亲人。
总之遇见了这件事情更应我想做，甚至于只希望能而继续心理抑郁。为何？之所以抑郁是而且你的顾虑太多，为自己为别人想的太。一旦你突然发现你一直担心那受伤害的人，竟然对你会如此冷漠无情，那我原来是的担心是否是就多余了呢？是否感觉在此之前抑郁根本不真不值呢？
那还情绪低落什么！走出来，再去看看你自己：不比别人差，好好地活着要好好珍惜。抑郁无好处，只会被人嬉。
必须要克服自卑心里，还没有自卑心理让人上午的阳光出声，别的地方问题就总有办法解决了。
不自信是一切问题的关键，更不用说反了。一个人我总是很自卑，那肯定不愿意和别人外界，外界不了人，没有朋友，肯定会寂寞，有了心结打不开，人自然就会有抑郁。
我不懂了，你为什么要不自信呢？哪里还不如别人了，有什么好好自卑的，人在世上就做自己，不羡慕别人，不巴结别人，何来不自信之说。或许你会有一些不妨到别人地方，但也没有必要自己看不起自己呀？
正确的价值取向起自信，克服自卑心里，找个工作，让自己阳光起来。这样绝大部分的一切全部帮忙解决了。
克服自卑只靠自己，我们的建议，也只是因为供你相关参考一下只不过是。
祝您早日温和的阳光站了起来！
谢邀请！
看了评论，心里有些悲愤，很多人一直认为抑郁症那是钻牛角尖，心思重，太闲了，体力消耗不足，工地搬砖加关进山区饿两顿就完了，但事实绝非如此。
充当与抑郁症奋力抗争十余年，最终顺利拜别抑郁症的过来人，我有责任的说，抑郁症患者不单单有心理诱因，更有生理病症，是要系统的药物治疗的！
我并非专业医生，道别抑郁症也有近十年了，一些专业术语我说不来，但隐隐约约记的当时的一些化验结果中，其中印象都很深的是五羟色胺一项，比标准值的零头又要低比较多，只有靠服药治疗强行依靠。
但最好别再把抑郁症当做单纯的心理问题，还以为想开点就能好，这个确实和感冒是病毒感染，疱疹是免疫力降低一样，是身体出了问题，如果说特殊之处，只是因为感冒让你打喷涕，疱疹让你身上疼痛，而抑郁症是让你情绪低落，根本无法再产生积极地的生活情绪，所以更是需要让人多一点略宽松和理解，他又不是无意对人冷酷又或者是焦躁易怒，他只是不能依靠自己的其它激素来决定情绪。
既然如此是病，抑郁症就一定能治好，仅仅而病人四面受敌情绪中，往往绝对无法配合，加之身边人的不表述，所以一般说来病还没法治好，病人自己就已经彻底放弃了，因此让人感觉这样的病隐隐医药治不好，只有自己根据情况。
后来，其实我想，我有过的那十年不堪回忆的日子里，是我的父母，老师，朋友帮着我一点点发掘生命的难舍，我变冷漠了，看不清温暖，他们仍旧相守相伴的一直温情我，即便给予十分我只亲身体会一分，他们也就没先放弃过。老师看我不容易，服用药后整日昏睡不醒，身体以惊人的速度体型消瘦，死的伤口触目心惊，便劝我休学，但我肯，拼了后来的勇气要和病症激烈抗争，只好老师们全然没说过了要我决定放弃学业，反而对我非常温柔体贴。那首日子，我天天迷迷糊糊，天天上课速度不够，完全清醒过了半小时就犯困，老师们就等我们状态那样最好再开小灶，都说大学老师下课后就拿钱走人，但百年老校华东师大是最好是的学校，毕竟就没人放弃我！
只因我一句还并不想放弃，所有人就一起帮我前行困境，那种力量在我病未后唯恐回想都很感动骇异，只不过我的人生最美的季节是在病痛中挺过，但我根本不会后悔当初有过这样一场磨砺。
请你是什么人真诚对待身边的抑郁症患者多一点多体谅吧，就算是没法理解，也请最好不要巨大打击，真有，抑郁症仅仅一种疾病只不过是
