一般而言，如果某种疾病有明确的原因，我们的感觉可能好一些。但是，与许多其它严重疾病类似，在没有任何诱发事件或疾病的情况下，抑郁症也可以发作。抑郁症往往是各种遗传、心理和环境因素复杂相互作用的结果。请继续阅读以更多地了解这些因素。
1.生物化学 一个人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡，就可以导致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和改变。
2.遗传因素 与许多其它疾病一样，抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%；在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。然而，在有明显抑郁症家族史的人中，许多人甚至在持续紧张的情况下也从来不得这种病。反过来，有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。
3.社会与环境因素 一些研究提示，不良生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，可导致抑郁症。日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，包括心脏病、感冒和抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。
4.躯体疾病 许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病，往往可以导致抑郁症。如果你或者你认识的人患有躯体疾病，而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要，应该与医生联系。这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应，也可能是这个人合并有需要治疗的抑郁症。
5.人格因素 悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。
6.其它因素 一些药物可以造成抑郁症（如利血平）。更多信息请向医务人员咨询。另外，经常过多饮酒有时也可以导致抑郁症。 虽然我们有关抑郁症病因的有了新的认识，而且会继续向前进展，但是在整个人类历史中，不论老幼、贫富、名人百姓，都有人患过抑郁症。不论你是什么人，你在生活中某些时候都有可能出现抑郁症的症状。 抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。 抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院，电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果，应果断及时采用。 抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切，普遍公认的两类药物： 1，第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）。 2，第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快，新药层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺（5-ht）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议，故从略。 第一代经典抗抑郁药，主要有两种，即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。 1，单受氧化酶抑制剂 异丙肼是本世纪50年代问世的第一个抗抑郁药物。异丙肼原是一种抗结核药，因有多说、多动、失眠和欣等中枢兴奋作用，1957年试用于抑郁病人并获得成功。动物实验证实其可逆转利血平引起的淡漠、少动，同时，脑单胺含量升高。推测其中枢兴奋和抗抑郁作用是因为大脑单受氧化酶受抑制单胺降解减少，使突解间隙单受含量升高的缘故。从而提示了动物行为和大脑单受类递质之间的相互关系，有着重要理论和实践意义，为精神药理和精神疾病病因学研究奠定的基础。 属于这一类的还有异卡波肼、苯乙肼、反苯环丙胺等。这些药物曾一度广为应用，不久因陆续出现与某些食物和经物相互作用，引起高血压危象、急性黄色肝萎缩等严惩不良反应而被淘汰。 80年代后期出现了新一代半日受氧化酶抑制剂，即可逆性单胺氧化酶一个亚型（mao-a）抑郁剂，它的特点是：1对mao-a选择性高，对另一种同功酶mao-b选择性小，故仍可降解食物中的酷胺，从而减少高血压危象风险。2对mao-a抑制作用具有可逆性，仅8-10小时即可恢复酶的活性，而老的半日胺氧化酶抑制剂抑制时间长达2周之久，因而也降低了与食物相互作用的危险。主要产品有吗氯贝胺，剂量150-450mg/d，分次服。据称疗效与三环类抗抑郁药相当。 虽比老的半日胺氧化酶抑制剂安全，但仍应注意性低血压及潜在的食物、药物间相互作用，一般也不作为首选药。 2，三环类抗抑郁药 是紧接单胺氧化酶抑制剂之后的另一类抗抑郁药，以丙咪嗪为代表。 它的化学结构与氯丙嗪相似，原以为可能是一种新的抗精神病药，但临床试验结果大出所料，该药对精神症无效，却能改善抑郁心境。以后又经大量，双盲安慰剂对照研究证实，从而取代单胺氧化酶抑制剂，一跃成为抑郁症治疗的首选药，垄断抗抑郁药市场长达30年之久。 三环类抗抑郁药共有产品10余种，我国除丙咪嗪外还有阿米替林、多虑平和氯丙咪嗪。马普替林虽为四环结构，但药理作用与三环类抗抑郁药一致。三环类抗抑郁药的适应证为各种类型抑郁症，有效率约70%-80%，起效时间1-2周，剂量范围50-250mg/d，缓慢加量，分次服。因镇静作用较强，晚间剂量宜大些。治疗范围血药浓度丙咪嗪和阿米替林为50-250ng/ml。 三环类抗抑郁药临床应用时间最长，药理作用研究得也最多最充分，简言之，其主要药理作用为：1阻滞单胺递质（主要为肾上腺素和5-ht）再摄取，使突触间隙单受含量升高而产生抗抑郁作用。2阻断多种递质受体，它与治疗作用无关，却是诸多不良反应的主要原因，如阴滞乙酰胆大碱m受体，可能出现口干、视力模糊、窦性心动过速、便秘、尿潴留、青光眼加剧、记忆功能障碍；阻滞肾上腺素a1受体，可能出现加强哌唑嗪的降压作用、性低血压、头昏、反射性心动过速；阴滞组胺h1受体，可出现加强中枢抑制剂作用、镇静、嗜睡、增加体重、降低血压；阴滞多巴胺d2受体，可出现锥体外系症状、内分泌改变。 抗抑郁药物副作用较重者，宜减量、停药或换用其他药。一般不主张两种以上抗抑郁药联用，由于本病有较高复发率，症状缓解后尚应维持治疗4-6个月，以利巩固疗效，防止复发。 让忧郁重见彩虹 自己没有精力也没有能力于任何事情，更甚者，觉得活着没什么意思，出现轻生的念头。大多数人处于这种状态时，都能够意识到自己状态不太正常，但他们并不认为自己有能力改变这一切。他们往往采用一种消极的应对方法，躺在床上对自己说：等我情绪好转时，我就能够……。然而，情绪什么时候好转呢？似乎并不在自己的控制之下。 面对这种情况，人们往往相当苦恼，急于摆脱却又不知该从何处着手，只能茫然地等待。其实，人的情感、思维和行为是相互关联的，一者动，三者皆动。三者中，最易于自我控制加以改变的是行为。因此，当情绪不佳时，个体可以通过主动改变自己的行为而间接地主动改善自己的情绪。在此，为大家介绍一种行为治疗的方法，只要能够按照要求完成，你的生活一定会重新绚丽起来。（值得注意的是，如果你或者你的朋友现在根本没有希望改善的想法，甚至出现了轻生的念头，那么，最好是去找心理医生看一看。） 找一件以前一直很喜欢但已经很久未做的事情，制定一个切实可行的计划并完成它，逐渐增加生活中有意义的活动。随着活动的增加，你会发现：你可做的能做的事情很多，你对生活的兴趣会逐渐恢复。
1、制定一个切实可行的目标。 这个目标要可行，也就是说，外在条件和自身条件都要具备。最初的计划要比较易于实现，需要的时间、精力比较少。如果这个过程所需要的时间和精力太多，在你对什么都不感兴趣的情况下，你半途而废的可能性比较大。（如果你一想到某个目标就兴致勃勃地准备采取行动的话，你就不必往下看了，你不是这篇文章希望帮助的对象。）如果你住在内陆省份，就先别计划进游大海：如果你只在游泳池里游过泳，就不要计划横渡琼州海峡。这些目标对目前的你而言太远大了些。 现在，我们假定你的目标是"今年夏天学会游泳"。这个目标可行吗？可行的，因为我有好几个朋友都是一个夏天就学会了游泳，他们并不是运动天才；我知道离家不远有个游泳场，开设有游泳课程；我有参加游泳课程所需的这笔钱；这个夏天我有时间。
2、对你的目标精确定义。 只有目标明确，你才能判断是否达到了目标。否则，你总有办法对自己说："我失败了。"为了重新对生活充满信心，你需要成功的体验。因此，在实施这项行为治疗的过程中，你要确保你会有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以，请你精确定义你成功的标准。 "今年夏天学会游泳"，"今年夏天"是指什么时候？2004年6月一9月。哪种游泳？蛙泳。怎样才算是学会？能不借助于任何辅助工具游100米。好了，9月30日，你可以依据这些标准检验你的目标是否达到了。
3、将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成。 为你的目标制定一个详细计划，计划的每一步要达到的目标都足够小，以确定你一定可以做到。比如，你第一步的目标可能是：确定游泳课的上课时间。你可能对这个目标嗤之以鼻，觉得太轻而易举了。但对于某些抑郁很重的人而言，能打起精神做这件事也很不容易了。记住，在确定每一个分目标时，要确保你一定可以完成。每完成一个目标，你就胜利了一次，每一次成功会令你的自信逐渐增长。如果你定的分目标太大，就难免失败，一次又一次的失败会打击你的信心，也许，几次失败之后，你就会对这个计划完全丧失兴趣和信心，半途而废，重又返回到以前什么事也不要做的状态之中去了。
4、用自己的行为定义是否成功。 换言之，目标中不要牵涉到他人的行为。如果你的目标是与人交往，注意不要制定这样的目标：下班后和小李一起喝咖啡。这个目标的不当之处在于：这个目标能否实现取决于小李是否接受你的邀请。你可以控制自己的行为，但不能控制别人的行为。因此，你的这个目标违背了上一条原则，你并不能确定这个目标一定可以实现。依据确保成功的原则，你可以这样修改目标：下班后，邀请小李一起喝咖啡。只要你开口邀请过，那你就成功了。至于小李的反应，并不重要。邀请技巧是另外一个问题了。
5、目标中不要有情感成分。 在这个计划中，重要的是做，而不是你在做的过程中的感受。你可以控制自己的行为，但不能直接控制情绪。而在抑郁状态下，你很难从任何活动中得到愉快的感觉。情绪会受到行为的影响，但这种影响并不是即刻起作用的，需要一定的时日。因此，如果你一定要感到愉快才算是成功，那么，你很可能会失败。不要制定这样的目标："我要愉快地游两圈"，只要"我要游两圈"就足够了。 好了，主要的原则讲完了，你可以开始制定和实施你的计划了。如果你在某一时刻失败了也不必焦急，头一次尝试时，失败是在所难免的。再回头看一看这五条原则，找出你的错误所在，加以改正。相信你一定会战胜抑郁，生活得多姿多彩。 参考资料：
问题描述： 白细胞3.5谷草转氨酶/谷丙转氨酶1.4早上空服血糖6.87
这位朋友您好，精神病分很多种的，怀疑您的妈妈是神经衰弱了。表现有猜疑等，您是否感到经常感到精力不足，记忆力减退，脑力迟钝，头疼失眠、抑郁、易怒易伤感等。此病多发于青壮年，两性无差别，以脑力劳动者多见。建议您妈妈平时多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼，瘦肉，牛奶，还有富含维生素c的食物比如蔬菜和水果，但应该少吃甜食。平时不要熬夜，多虑，注意调节好心态很快就会康复。祝您妈妈健康
你好，既然已经恢复，那么是没有多大的问题的，至于说到感知能力，这个可能只是暂时的缺失，不要太担心的，放松心情，继续调理，应该是会慢慢的恢复正常的，不要有心理负担。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
越来越多的研究表明，不良情绪可能导致糖尿病，而糖尿病人情绪差，也会影响血糖控制。这是因为人的情绪主要受大脑边缘系统的调节，大脑边缘系统同时又调节内分泌和植物神经的功能，心理因素可通过大脑边缘系统和植物神经影响胰岛素的分泌。当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等应激状态时，交感神经兴奋，抑制胰岛素的分泌。同时，交感神经还将作用于肾上腺髓质，使肾上腺素的分泌增加，间接地抑制胰岛素的分泌和释放而导致糖尿病。糖尿病人也会表现出特定的心理特征，针对这些心理特点进行疏导可促进疾病的康复。
糖尿病也需要心理处方：
对这类情绪差糖尿病人，医护人员首先用温和的语言、熟练的操作、丰富的医疗护理基础知识取得其信赖，主动与患者谈心，合理提供治疗信息，对病情变化、检验结果主动向其做科学的、保护性的解释，帮助患者重新树立治疗信心。用正确的人生观、社会观感染患者，促使患者克服厌世的心理，增强战胜病魔的信心。在念头存在期间，严防患者的行为。
心理健康是糖尿病治疗前提
“一半以上糖尿患者在早期是没有症状的，很多人都是在体检的时候发现自己患上了糖尿病，其中不少人会感到恐惧、焦虑、怀疑、气愤等等。”肖芳表示，糖尿病是因为人体内胰岛功能减退而出现的疾病，是正常的生理现象，糖尿病也并非不治之症，控制得好也能长命百岁。
保持良好的心理状态和稳定的情绪，对控制血糖，预防并发症具有重要意义，因而糖友们更应忌怒、戒愤、远忧、以乐为本。“心理健康是前提，教育是核心，药物是武器，饮食是基础，运动是手段，监测是保障，达标是关键，最后要及时预防并发症。”肖芳指出了糖尿病治疗的健康新7点。
但当心情真的很糟糕时可以怎么办？肖芳建议糖友们多和家人、医生、护士交流，倾吐心中忧虑，积极寻求帮助，千万不要自己对病情下结论。另外，游览公园、风景区等空气新鲜、风景秀丽的地方也能让心情也变得轻松舒畅。
对抗糖魔紧握七大“法宝”
对抗“糖魔”，肖芳也给糖友们介绍了七大“法宝”：积极应对战病魔、心态平和很重要、药物注射不可怕、获益早用胰岛素、开朗乐观过生活、控制情绪是良方、全家抗糖齐上阵。
所谓积极应对就是既不盲目乐观也不过分紧张，要保持平静、理智的心态，客观看待病情，坚持科学、正规治疗，才能真正控制糖尿病。对于胰岛素，有的糖友会担心其有副作用因而不敢随便乱用，但其实胰岛素是人体自身分泌的物质，十分安全，对降低血糖直接有效，是否需要使用胰岛素取决于患者的病情需要，所以糖友们要科学看待胰岛素。
糖尿病容易合并多种并发症，但即使并发症出现，糖友也不应放弃治疗。如糖尿病肾病早期，经严格血糖控制可使微量蛋白尿排出减少，甚至可恢复正常，但如果放任不管会导致并发症发展迅速，甚至危及生命。
另外，深呼吸、体育锻炼、音乐疗法、转移注意力等都是缓解心理压力的小窍门，糖友们要学会自我心理疏导，多与他人交往，将饮食、运动、监测融入日常生活，积极参加正规的糖尿病教育活动，减轻心理的压力。
最后，全家抗糖也十分重要。糖友自身要相信家人，积极与他们探讨病情，不要把家人当做“撒气筒”。糖友家属一方面要提供心理上的支持，多点关心和鼓励，多倾听而不评论病情；另一方面要提供治疗上的帮助，学习糖尿病知识，提醒患者按时服药，合理安排饮食，督促其适当运动，协助做好血糖、血压的监测记录，并提醒其定期复查，发现异常及时送医，全方位为糖友的身体健康保驾护航。
更多关注公众号 tnbtbzc
糖尿病除了身体上的折磨，还有心理上的折磨，，除了看医生之外，也得有个好心态，才能够更好地获得健康，希望对你有帮助，谢谢
这个潜伏在世间的隐形
它正以悄无声息的姿态
摧残着无数年轻的生命！
如果说抑郁症是一场“心灵的感冒”
对于糖尿病患者而言，
这场”感冒”可能是致命一击!
抑郁症对糖友的危害有多大？
造成严重的睡眠障碍
和普通抑郁症患者一样，得有抑郁症的糖尿病患者容易产生晚睡早醒的情况，严重影响生活质量，对糖尿病患者的自我护理,血糖控制都会产生不良影响,并且会诱发其他并发症。
血糖老是降不下来
很多抑郁症患者长期处于紧张、激动、焦虑或受惊吓等不良情绪状态，交感神经容易产生兴奋，从而抑制胰岛素的分泌。导致血糖调节系统紊乱，造成糖尿病的进一步恶化。
情绪低落，老是自责
对于糖尿病患者而言，保持健康积极的心态对糖尿病治疗起到明显的辅助效果，但部分糖友对糖尿病缺乏认知，经常会出现情绪低落，自我评价降低，容易自责等情况，这将极大影响糖尿病的治疗效果。
对糖友而言，怎样预防抑郁症的发生？
多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。扩大交际范围，多与年轻人交往，得到年轻人活力的感染。
增加体力活动，多参加体育锻炼，努力让自己的生活充实起来。
做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，努力排解自身压力。
不多，现在糖尿病都习惯了
人之所以会抑郁，就是因为自己有性格闭塞症，有事情不愿意说出来，总是自己藏在心里，慢慢积压成疾，也有可能是跟自己的生活坏境，工作环境，以及人事物对自己造成的压力导致的抑郁，然后出现失眠多梦，开心不起来，总是像心事重重的样子。
方法/步骤
建议去看心理医生。
看心理医生，是为了让医生及时疏导自己的情绪，还有就是如果是因为某些事情刺激变得抑郁的话，可以把内心深处的话说给你面前的心理医生，他们会替你保密的，而且会给你一些指导性意见，或者看你病情的轻重程度看是否需要服用药物。
建议和家人朋友多出去散心，转移自己的抑郁心情。
抑郁症最怕自己独处，独处的时候就会胡思乱想，甚至会出现莫名的害怕的感觉，其实对于患抑郁症的人群来说，或许他们是因为缺乏安全感所以才会感到心里恐惧甚至空荡，那么就多跟家人朋友出去走走，散散心，只有打开心扉，才能根治自己的抑郁症。
睡前喝杯温牛奶，听些舒缓的音乐。
喝牛奶是为了让自己睡的香甜一些，如果由于抑郁，睡觉总是做梦的话，那么在睡前放些舒缓的音乐，让自己身体的每一个细胞都充分得到缓解放松，睡前不建议看一些比较伤感的电影或者听伤感的音乐，有弊无利。
建议可以抱一个软枕头睡觉。
当然如果你已经结婚的话，可以让你的爱人抱着你入睡，如果是单身的话，建议抱一个软枕头睡觉，睡觉做梦有些是跟自己白天接触的人事物有关，有些是一种心理的反射，所以抱着玩偶睡觉可以增进安全感。
缓解自身的压力，让精神呈现放松状态。
压力过大或者精神总是处在极度紧张的状态下，就会导致自己躁得慌，天长日久，就会变得抑郁，所以，如果你现在的工作让你有这种感受的话，那么好好考虑一下，让自己这么劳累抑郁，是否值当，或者可以考虑换一份轻松自在的工作，毕竟跟工作比起来，自己的身体健康更加重要。
不要沉溺于自己的梦境。
一般抑郁症患者严重的时候，甚至会出现幻觉，也会出现现实梦境傻傻分不清楚的状况，就是因为自己想要的现实生活在梦境中美美的出现了，而现实生活却两极化了，所以这种情况的话就必须就医了，要不然患者可能会出现轻生的念头，感觉生无可恋，所以家人一定要好好照顾患者的情绪。
