线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请速速到相对正规医疗机构就诊
完全不同的老板有差别的工作风格。从1999年企业改制后,你说的这种状况在我身上是家常便饭。我先后在二个企业找份工作,要做到懂行政、会管理、会机械、能维修、会开车、会采购。如果这样一个全能的人。我也很焦虑紧张,有点压力不能自己扛着,家里人都说我抵给厂里了,家成了旅馆。10年时间我也走过来了。
前一个老板是自有打算大事,白天大部分平时不怎么与他见上面。但,他要你基本整天在公司里,白天单位上班,晚上晚上值班,休息日也要到公司陪工人你加班。工作要做了,是肯定的。做不好、做不步步到位,应该是我的错。订单交不了,不论外协被延误,加工的质量问题,都又不是交不了货的理由!除夕晚上,他回老家吃年夜饭,我要在厂里值班。夜里12点下来陪他一起放爆竹放烟花。
后来的一个老板,白厂天算正常单位上班。有时晚上他不吃晚饭,我要在厂里陪伴在身边他到晚上8点多,谈一些工作的事。有不重要的,有不有用的。到了周六周日也要在厂里,最少没法花上好一会儿时间去如何处理一下剪发之类的生活琐事。有时肯定会来狼来了的故事,起来驾车送配件、送员工到分厂。有二个春节,他们一家全是不提前申请出国过新年,厂里的发年货,放假了,不值班,开工后都由我来负责,一不小心,都会错误。
我我想知道为什么要在这样的压力下工作?一是是没有专业的技术,不太肯定靠专业手艺吃饭好;二是长时间在四线小县城,思维、个人见识都相当局限。三是纯工薪阶层,有房贷、小孩要上学、有老人,不愿意存在地收入长时间的关闭;四是自己改制前是做行政管理的,虽说有一定机械企业的基础,但也没太的外部圈子。
要是有一定的专业技术,也可以靠自己的技术吃饭,你具备的技术在社会上有市场;
如果不是家庭经济条件或可,有一定的经济存量,家庭成员有稳定的收入;
假如也没太多的家庭负担,不是需要照料老人,不要陪伴小孩;
如果你还年轻,身体健康。
你就可以考虑到重新你选一个工作时间低些正常了的工作。这样的话对你自己的发展、身体健康、家庭生活都有好处。其实,也这个可以会降低你对收入的期望,重新选择类型一个收入低但也能保护家庭生活支出的工作,以降低心里焦虑。
要是你早不太年轻,或拥有的专业不大容易找到工作,家庭负担又比较重,所有的家庭收入还不高,上有老下有小的话,你想想辞职最好三思决定。为了家庭的正常吗生活,你没有办法选择类型坚守。在压力太大的时候,可以不读读书、听听音乐来化解千万不让自己进入到一个焦虑不安的死偱环。
假如根据上述规定诊断必须明确,你确实是患有重度抑郁,重度焦虑和精神症,你是是需要休学的,需要休学一年通过专门买专科的治疗,在你治好疾病的或控制疾病,也没彼此间症状或症状的确减轻后,方这个可以在并且你的学业,不然可能会使你的疾病更重,可是学业也没法能完成,这样是不偿失的。
我想知道为什么会抑郁,反正很多时候那就是闲的,闲的胡思乱想。
如果不是当你早上的时间都排得装满的,都不需要你花费精力花费时间,最少心思做个,你根本不就闲不过来时,你就会发现很多事情都都能解决。
有时候我们的忧愁,我们的抑郁,是因为我们对未来太多的担心与恐惧,而少了当下的行动,当你动起来,你就突然发现哪另外有什么抑郁。
要明白了抑郁和抑郁症不一样,抑郁是很正常了的情绪,我们每个人时不时的也会来点抑郁的情绪,但如果不是长时间的持续的的话那可能会是抑郁症。
必须你也要分不清楚自己是只是偶尔的陷入地狱抑郁情绪,还是巳经很严重点的地步了。