早点睡，
想得太多会你。
大家好，我是圣彼得堡文文！很高兴啊回答这个问题。
究竟从什么时候开始，焦躁倒是成了现代人的常态。父母在焦虑，孩子在焦虑，老师在焦虑。那些个你一直羡慕的人的光鲜背后，也是有不属于他们烦躁的失眠漫漫长夜。我曾经的我也很焦虑。只好我看了相关的书籍，找到了几个自己都觉得比较好有效的，能缓解焦虑的方法。希望是可以对大家有不帮助。视频打开程序中...*1.想离开忧虑，或许你也可以试下李奇费尔德的方法。好，现在，请你静下心，好好地的寻思下面的问题。最好是坐到桌子前，掏出纸币，郑重的便写问题和答案。问题一：我正在忧虑的是什么？问题二：状况，我能会做什么？问题三：要千万不能任何行动？问题四：什么时候开始行动？*2.忙起来为啥“让自己又忙”这么说一件最简单事情，就能把忧虑赶过去呢？只不过有这么多一个定理-这是心理学上所发现的最基本的一条定理。这条定理那是：无论这样的人非常非常笨，人类的思想不可能在同一时间想一件左右吧的事情。让我们来做一个实验：根据定义你现在靠靠坐椅子上，闭起两眼，试着在同一个时间去想：自由女神和你明天早上还想做什么事。然后你会发现你没法两人一组地想其中的一件事，而不能不能同时想两件事，对不对？从你的情感上来说，都是那样。我们不可能既激动的。、热忱地想再去做一些很令人兴奋的事情，又同时因为忧虑而拖累下去。在同一时间里，一种感觉会把另一种感觉撵回去，也就是这么多最简单发现到，也让军方的心理治疗专家们，能够在战时人类创造这一类的奇迹。詹姆斯·墨塞尔是哥伦比亚师范学院的教育学教授。他在这方面说得很不清楚：忧虑最能伤害到你的时候，又不是在你极大行动的时候，只是在你没有什么事可做的时候。那时候，你的想象力会混乱站了起来，使你想起了其它荒诞不稽的可能，把每一个小错误都细加夸大。在这种时候，你的思维得象一部还没有载重的汽车，乱冲横冲直闯，撞毁一切，甚至于自己也会都变成碎片。永久消除忧虑的建议办法，就是要让你自己忙着，要做一些有用的事情。”——摘自《人性的优点》*3准备好好等候最坏的结局的情况林语堂曾在他的《生活的艺术》中问及这样的概念。“心理的平静，”他说：“能得到最坏的情况，在心理上，就能让你能发挥出新的能力。”当我们进行了最消极的情况然后，我们就肯定不会再损失掉什么，而这也就是说，一切都这个可以回的来。之后，我想向大家分享我自己很喜欢的一首抒情小诗。这首诗，曾让《纽约时报》的发行人亚瑟.苏兹伯格缓解了内心的焦虑。这段诗后来我们还蓝月帝国了他生活的座右铭：只看我一步前，约束我，那仁慈的灯光，不是你让清静常伴我的身边。我并想看遥远处的风景，只看距我一步之遥都让我安宁的灯火。
钱不是万能的，但也没钱是绝计又不能的。
我觉得，要比爱人、亲人、孩子，应该钱更能给我给了安全感。
人我想知道为什么很喜欢存钱后，那就是毕竟有钱就有底气，起码病了时、是需要用钱时不需要大街上借了钱看人脸色。
所以，是对又没钱会突然感到焦虑不安，是全部没存款的人都会有的。
我哪怕会焦虑紧张到总觉得没有钱就不要活到九十九了。[哭成了泪人][失声痛哭][哭成了泪人][泪流满面][泪如雨下]
如果没有给你说他没有钱心里的很烦，很有可能是是因为他经济紧张，他想给你买有什么礼物或者帮你达成有什么心愿，而他不从心，没有这个经济实力，因为他只觉得烦躁不安。觉得很对不起你，这个时候你要好好地安慰他，你可以不那样的话说。亲爱的，没关系啊，我们现在还处在创业阶段，就没钱是暂时的，我们将来携手努力，一定会过上我们打算的生活。
